Имя: Кристина
23 мая пошла сдавать экзамены в институт. Решила тесты по русскому. Придя домой начала анализировать свои ошибки, оказалось их много. От этой мысли у мня слезы навернулись, и пришла мысль в голову, ну если я такая тупая ,зачем мне жить? И вообще мне уже 18 лет и я не знаю кем я хочу стать, чего я вообще хочу от жизни, не могу найти себе молодого человека. Учителя считают что я никчемная, ничего не умею, недалекая. У меня вообще ничего не получается. Что мне делать, и как мне быть?
2 ответа на "Хочу покончить жизнь самоубийством"
Здравствуйте Кристина. Вы стоите на пороге самостоятельной жизни, а на главный вопрос нашего бытия — Зачем мне дана жизнь? — ответа не знаете. Это всё равно, как выйти человеку из дома, а куда идти и зачем — не известно. Эдак его может занести в такие места, которые и врагу не пожелаешь. Вот и Вам, прежде чем идти по жизни, нужно попытаться понять — что она такое? и зачем она нам дана? Направьте в это русло все свои усилия. А когда найдёте правильный ответ всё станет очевидно — кем Вам стать, и чего в жизни хотеть, а чего сторониться. И к выбору спутника жизни у Вас уже будет другой подход и требования к нему иные. Желаю Вам удачи.
Ответ один: трудиться, трудиться и еще раз трудиться. Почитайте про знаменитых людей. Все они были в юности никчемными!
У Вас возраст нейроэндокринных изменений в организме, связанный с половой зрелостью. В этот период возникает много проблем и со здоровьем, и с интеллектом. Этот период нужно только пережить. Но лучше, если Вы переживете его, трудясь над собой. Оздоравливая свой организм и развивая свою духовность и душевность.
Вот некоторые оздоровительные методики для тела и души, которые могут Вам помочь.
1. Дыхательные упражнения по системе Стрельниковой.
2. Душ Шарко (чередование горячей и прохладной струи воды). Или упражнение «ведра». Суть упражнения следующая: берется два ведра с холодной и горячей водой. В одно ведро опускается одна нога, в другое ведро – другая. Затем ноги в ведрах меняют.
3. При усилении состояния апатии, нервозности или страха попробуйте принять йод (прием один раз в день, только в исключительном случае – два раза в день): На столовую ложку (желательно стальную – на ней следов не остается), капнуть капельку йода, затем слить эту капельку обратно в пузырек, чтобы на ложке остался только след (пятнышко), затем залить ложку водой и выпить. Цвет воды в ложке должен иметь очень слабый, еле различимый, желтый цвет. (Лишнее сливается.)
4. При усилении состояния апатии, нервозности или страха можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз.
5. Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов на ночь. И Альфа-ритмы после интеллектуальных нагрузок. (Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги. (И в учебе помогает.)
6. Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки», если его не смотрели.) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию.
7. Займитесь психологией. Учитесь разбираться в людях. Наблюдайте за собой, родственниками, друзьями, посторонними. Анализируйте их слова, мимику, жесты. Старайтесь проникнуть в их мысли. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.