Имя: Виктория
Всем здравствуйте. Меня зовут Виктория,мне 16. Начну описывать свою главную проблему,что мешает мне жить:я довольно таки стеснительный человек.Скованность проявляется в любых ситуациях,когда я оказываюсь в каком–либо коллективе.К примеру:недавно перешла в новый класс,где ,как и везде, большинство сверстников спокойно общаются между собой непринужденно,без напряжения.
Поначалу и со мной,бывало,кто–нибудь начинал заговаривать,но ,когда нахожусь в такой обстановке,я не могу нормально знакомиться и общаться с людьми,напротив,хочется скорее остаться в одиночестве. Однако,приходя домой,я начинаю думать о том,что нельзя быть такой замкнутой,что нужно стать коммуникабельной,не избегать людей,ведь какими бы положительными качествами ты не обладал,о них никто так и не узнает;Затем,в будущем,ты не сможешь самореализоваться,так как о твоих каких–либо способностях никто не узнает и не оценит.
Скромному(но при этом даже талантливому)человеку будет очень трудно добиться успеха в окружении более активных и коммуникабельных людей,поскольку они всегда на виду в коллективе,умеют налаживать нужные связи.В ОБЩЕМ,я считаю,что умение общаться очень важно для человека,если он хочет добиться успеха.
Я всегда была скромной девочкой,у меня есть всего 2 подруги,с которыми с общаюсь с детства. Мне кажется,что со мной что–то произошло и я стала ещё более закрытой для новых людей. Оказавшись компании ,я в основном молчу,мыслей в голове никаких не имею,кроме желания остаться одной;боюсь посмотреть в глаза,потому что если ко мне обратятся,могу отвечать как–нибудь невнятно,а потом покраснеть. С другой стороны,общаясь наедине с человеком для меня не проблема..Но ведь так нельзя!
Стеснительность ,вызванная скорее воспитанием, мешает жить.Чаще появляются мысли о том,что никому не нужна и т.п. Нахождение среди людей ужасно Смущает. Прошу вас помочь.Может быть есть советы ? Заранее всем спасибо)
Один ответ на "Как избавиться от скованности, стеснительности?"
а вы попробуйте просто начать. ведь в этом нет ничего сложного или постыдного. вы помните — все люди разные, всем не угодить, поэтому их мнение вообще не должно вас волновать. это по поводу стеснения. вот когда вы остаетесь одна — как вы можете общаться. я уверенна, вы не раз воспроизводили у себя в голове несостоявшийся диалог с каким то человеком, представляете как можно было бы ответить, как можно развернуть беседу. так что мешает вам проявить это в жизни? а чтобы легче было, вы представляйте, что вы актриса. и вот вам дана роль. на импровизацию. пройдете кастинг — получите место в главной роли, а кому это не понравится? просто вы начните постепенно, потихоньку, тренируйтесь, не отчаивайтесь, и все у вас начнет получаться. не сразу конечно. младенец же когда рождается, не может ни говорить, ни ходить. перед тем как научиться ходить он себе сто шишек набъет. вот так и вы. пытайтесь. ведь общение в социуме необходимо. вы живете среди людей. и пора бы вылезать из своего уютного домика.