Имя: Ольга
Доброго времени суток! Мне 19 лет. Начну с самого начала, а именно с причины (как мне кажется) проблемы. До 10 класса я была общительная, раскованная и открытая личность , добрая, способная, всегда хорошо училась, и сейчас то же, искренне смеялась и общалась (от части такой и являюсь) . С легкостью шла на контакт с людьми. Одевала красивые наряды. Была в меру скромная, как подобает девушке. Со стороны мужского пола вниманием не была обделена. Но после появился ОН - мой молодой человек, который изменил меня и я стала очень стеснительной и замкнутой в себе, скованной нерешительной, а дело вот в чем...
Окончание школы, подростковый период, молодость - это то время, когда хочется все попробовать. Вот и я оказалась в такой компании (алкоголь и сигареты, ничего более). На тот момент у меня с моим молодым человеком только начинали завязываться отношения, и он, как любящий и заботливый человек о мне и моем здоровье, уберег меня от , так называемых "друзей" (чему ему искренне благодарна). С криками и руганью он не разрешал мне с ними видеться, т.к. нас ничего не объединяло, кроме гулянок и посиделок. В это время я перешла в новую школу, а там новые люди, новая обстановка и я стала очень стеснительной, скованной. Два года (11 и 10 класс) общалась с девочкой, так я не была одинокой и меня это поддерживало.
После окончания школы, я поступила в университет на ту специальность, к которой меня тянуло больше всего (государственная и муниципальная деятельность). А там, как известно очень важно общение с людьми, работа на публику, с многочисленным количеством людей. Сейчас я учусь на 2 курсе. Общаюсь со всеми одногруппниками и на уровне "привет-пока", и с одной девочкой-одногруппницей (это меня хоть как-то поддерживало) , но сейчас она ушла с учебы и я окончательно поникла.
Учеба мне по-прежнему нравится, но из-за неуверенности и боязни общества, мне кажется, что я упускаю свою мечту, и учебу я забросила. С родителями отношения хорошие, с парнем уже вместе 4 года и у нас все хорошо, но они меня не понимают. Состояние такое, что время остановилось. Состояние кокона, и подвешенности. Иногда мне кажется , что во мне борются два я - уверенная в себе девушка во время школы, и неуверенная и стеснительная после. В университете я одна (закрытая) а дома другая (как было ДО). На учебе я чувствую себя загнанной в угол, хотя никто меня туда не загонял. Постоянно думаю о том, что обо мне думают другие люди. Постоянно кажется что во мне что-то не так (начиная от внешности, заканчивая одеждой). Боюсь даже порой зайти в аудиторию, где много народа.
Я не понимаю что это. Возможно из за отсутствия общения со сверстниками - друзей у меня нет. Возможно из-за другого. Я очень хочу создать карьеру, обрести гармонию с собой, быть лидером и что бы мной восхищались, но не могу. Я хочу скинуть эту маску. А маска ли это? Помогите разобраться и дать дельные советы как жить дальше.
2 ответа на "Социальная фобия"
надо хорошо делатьсвою работу, а всё остальное придёт, снимите точку опоры с себя, перенесите на дело и всё получится, вместо себя думайте о деле.
А, по-моему, вы бежите от самой себя. Поставили себе цели — быть активной, успешной… Но это «внешние цели» — не ваши. 10-11 класс пришелся на возраст формирвоания именно ВАШЕЙ личности — поэтому вы и заметили в себе перемены. Они вас шокируют лишь потому, что вы просто-наспросто ОТКАЗЫВАЕТЕСЬ ПРИНЯТЬ СЕБЯ такую, какая вы есть на самом деле. Нарисовали в голове «идеал» и стремитесь к нему, не замечая, что внутри все кричит: «Постой! Остановись! Не надо! Не хочу!» Конечно, вы можете и дальше «тянуть» себя, заставляя делать то, что вам не по душе, а можете понять и принять себя. Проанализировать — почему все стало именно так… Почему вы изменились… Для чего вам это надо… И если даже вы не найдете ответы на свои вопросы, то это хотя бы позволит вам «расслабиться» и жить в нужном именно ВАМ направлении. Все что ВАШЕ — получается ЛЕГКО, принуждать себя не приходится.
Удачи вам!