Имя: Екатерина
Мне 17 лет, моей сестре 9. Очень часто я ругаю ее, кричу, бью за какие-то бытовые косяки. За то, что она что-то не сделала, за то, что поленилась, за то, что делает только тогда, когда я сказала. Меня это раздражает, я начинаю ругать ее, и злюсь еще больше, тогда она получает от меня и плачет. Позже я извиняюсь, но понимаю, что это неправильно. Кажется, я просто вымещаю всю злость на нее. Мне очень стыдно перед ней, и я ненавижу себя за это. Я пытаюсь сдерживаться, но не могу. Я ломаю ее, и понятно, что меня она не особо любит и боится. Еще я читаю ей нотации, говорю, что она ленивая, несамостоятельная и безответственная. И все эти мои действия я ненавижу. Я просто жду пока я уеду из родительского дома и перестану терроризировать сестренку.
Один ответ на "Я ломаю свою сестру"
Здравствуйте, Катя!
Нет ли у вас ощущения, что вы вымещаете на ней свою злость на кого-то или на что-то?
Такое случается довольно часто, когда не можешь противостоять кому-то (взрослому или более сильному) или чему-то (обидам, унижениям) и все накопленные НЕГАТИВНЫЕ эмоции вываливаются на тех кто рядом и тех кто слабее.
Возможно также вы копируете поведение своих родителей. Среда в которой мы живём и растём вольно или невольно пропитывает нас теми чувствами, которые в ней приняты.
Вы не сможете ЗАСТАВИТЬ себя стать другой. А вот разобраться с тем, что вас гнетёт — СТОИТ.
То что вы здравомыслящий человек не вызывает НИКАКИХ сомнений, также как и то, что переживаете за свою сестрёнку.
Скорей всего в вашей семье не принято выражать свои позитивные эмоции (обнять, пошутить, поцеловать) и поэтому стереотип отношений впитался в вас как губка.
Когда-то у вас будет своя семья. Подумайте о том какие отношения вы хотели бы в ней видеть? Старайтесь уже сейчас учиться проявлять ПОЗИТИВНЫЕ эмоции. Дарить маленькие подарки, делать комплименты, благодарить за мелочи. Как только вы начнёте АКЦЕНТИРОВАТЬСЯ на том ХОРОШЕМ , что есть в вашей сестрёнке , она с благодарностью откликнется на вашу заботу и будет гордиться своей старшей сестрой.
Скажу вам не понаслышке — очень непросто быть СТАРШЕЙ сестрой. У меня тоже есть младший брат, которому, поверьте, периодически доставалось от меня. Отношения выравнялись когда я уехала учиться в другой город. У меня уже двое своих детей и больше всего на свете мне бы хотелось, чтобы они доверяли другу другу и шли по жизни «взявшись за руки», подставляя друг другу плечо при необходимости — ведь это самые близкие люди.
УДАЧИ!!!