Я больна булимией

Опубликован: 28.12.2012 В рубрике: Здоровье - 4 ответа

Имя: Елена

У меня очень большая проблема, от быстрого решения которой зависит моё здоровье, а возможно жизнь. Дело в том, что в подростковом возрасте я поправилась, толстой не была, но фигура мне не нравилась. Я буквально возненавидела себя, корила за каждую съеденную шоколадку или булочку. И после очередной порции салата, я решила вызвать приступ рвоты. С этого все началось.

Поначалу это было редкостью, потом все чаще и чаще. При этом я старалась придерживаться диеты, начала активно двигаться. Вскоре я начала правильно питаться и о приступах рвоты я забыла.

Непродолжительное время ( где-то полгода) я питалась абсолютно правильно, мне не хотелось вредного и сладкого. Я сильно похудела, нравлюсь себе, я люблю свой облик, но вот правильно питаться у меня не получается, я срываюсь и объедаюсь, после чего следуют приступы рвоты. Это замкнутый круг, потому что после приступа есть хочется еще больше.

Кроме того я стала стыдиться есть вместе с семьёй, предпочитаю есть одна, прячусь с едой, прячу еду. Как порвать этот круг я не знаю, боюсь, что о рвоте узнают родные, боюсь снова поправиться и вновь возненавидеть себя. Я не глупый человек, у меня широкий кругозор, и подобное поведение для меня стыдно, но как быть я не знаю.

Как обрести гармонию души и тела? Как научиться отказывать себе в еде, ведь я прекрасно осознаю, что есть хочет не мой желудок, а моя голова.

4 ответа на "Я больна булимией"

  1. Ваша Подружка 28.12.2012 в 16:23 · Ответить

    Хочет есть не желудок, а мозг, от этого происходит обжорство.
    Решение просто, возможно вы его уже где-то читали.
    Безумно хочется шоколада….Вариант 1: съешьте маленький кусочек шоколада (как не доесть его до конца? Купите маленькую плиточку. Вариант 2: заменить шоколад на яблоко.
    Также с другой едой..готовьте мало.
    Колбасу,сыр покупайте в нарезке в маленьких упаковках.

    Когда поели, хвалите себя! Думайте, что это только на пользу!

    И если у вас запущенная стадия, то только врач!!!!

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
    • Елена 29.12.2012 в 13:42 · Ответить

      Спасибо за участие. К сожалению, готовлю в доме не я, и к тому же все домашние здорового рациона не придерживаются, поэтому очень сложно сдержать себя, когда они уплетают селедку, конфеты и жаренную картошку.

      VA:F [1.9.20_1166]
      Оценка ответа: 3.0/5 (Оценок: 1)
  2. Дмитрий 02.01.2013 в 22:52 · Ответить

    Есть вариант, но тебе похоже не очень понравится.
    Скажи родным, они тебе помогут.
    Мать будет готовить меньше, они будут мешать тебе блевать и есть.(ведь насколько я понимаю позывы вызываешь ты сама)
    Это самое простое решение, если сдашься им сама они тебя вряд ли будут корить за это.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  3. Юлия 07.11.2013 в 23:19 · Ответить

    Елена, добрый день!
    Как Ваши дела? Нашли ли вы помощь, поддержку для себя в этой непростой ситуации?

    Булимия — достаточно красноречивый симптом тела. В цикле «обжорство-рвота» очень много энергии и ее подавления, есть атакующая сама себя агрессия — и мучительное чувство вины, стыда перед собой и миром.
    Поиск способов решения этого невротического конфликта — то, что вы, Елена, хотели обнаружить здесь, в советах людей. Есть разные гипотезы относительно булимиков: низкая самооценка, комплекс «толстушки», желающей волшебным образом оставаться стройной, проблемы в диаде мать-дочь, булимия как бунт против семейной системы. Согласитесь, ваша личная история — как отпечатки пальцев — уникальна, уникально будет и исцеление.

    Елена, искренне желаю Вам сил и терпения!

    С уважением,
    Коршунова Юлия,
    аналитический психолог

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий