Пищевая зависимость. Может есть выход?

Опубликован: 20.05.2015 В рубрике: Зависимость - 3 ответа

Имя: Юля

Здравствуйте. Я не справляюсь сама. Поэтому решила попробовать обратиться сюда.Мой вес уже в два раза превышает нормальный. Я понимаю что проела свою жизнь. Но я не могу остановиться. Еда моя единственная радость. Мне плохо , я ем.Мне хорошо ч тоже ем. У меня бесплодие. Врачи сказали худеть. Но я продолжаю есть. Стала обидчивой, раздраженной, плаксивой. Было много попыток похудеть, но малейший толчок и я срываюсь.Потом злюсь на себя и злость заедаю. Плоскостопие, шишки на ногах, шпоры. Работа дается с большим трудом и болями. На днях спрятала весы. Не хочу видеть трехзначную цифру. Не хочу потом ругать себя. Да я слабовольная. Но может есть выход?

3 ответа на "Пищевая зависимость. Может есть выход?"

  1. Игорь 21.05.2015 в 07:14 · Ответить

    тренировать волю, и искать в жизни радость, воля это самое ценное что у нас есть и она свободна, или вы управляете собой или ваше тело, чувства, эмоции, и мысли, вы всем этим хозяйством должны управлять, а не оно вами, трудно но достижимо,всё в ваших силах

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  2. Юля 21.05.2015 в 08:53 · Ответить

    А как ее тренировать. Может есть какие-то методы?

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  3. лучик 21.05.2015 в 16:59 · Ответить

    Юля,попробуйте всем известные и забитые методы: спортзал, утренняя пробежка, физические нагрузки, и наконец- правильное питание, побольше пить и завтрак начинать с фруктов, а не булочек с маслом. Можно есть много, но смотря что есть.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий