Имя: Алиса
Здравствуйте, погода назад я столкнулась с такой болезнью, как булимия, и это не самодиагноз. Я и сейчас наблюдаюсь у психоневролога, но я не могу пойти к ней без матери, а мать, естественно, не догадывается о моих ежедневных походах к фарфоровому другу. Так вот, как я говорила, я уже болела булимией и меня пытались лечить. Но спустя месяц я вновь разонравилась себе. Нет, я не ненавижу себя, просто мне не нравятся мое тело - мне нравятся кости. Мой рост 175, вес 60 кг.
Я уже принимала флуоксетин, естественно, без рецепта, но это было до начала лечения. Он помогал. И моя булимия превратилась в анорексию, но это только из-за таблеток. Сама бы я никогда не осилила себя и не перестала есть.
Сейчас я после каждого приема пищи вызываю рвту. Контролировать я себя не могу, поэтому сметаю все, что попадается на глаза. Заниматься спортом мне лень. Очень лень. Мне не помогают диеты. . Помогите мне. ;_;
у меня зависимость от еды.
10 ответов на "У меня зависимость от еды"
кроме вас самой вам никто не поможет, или вы берёте себя в руки, и сами собой управляете, либо…., другого не бывает, тело это рабочая лошадка и должно выполнять все возложенные на него функции, от этого и исходите , можете ли вы в своём состоянии выполнять всё возложенное на вас природой, вы должны дать себе отчёт, чего вы собираетесь добиться в жизни
Алиса, зависимость по интернету не лечат. Нужна очная помощь специалиста.
Если вы понимаете, что не справляетесь — это повод просить о помощи. И для начала обратиться к маме.
У вас был кратковременный эффект, важно его закреплять, двигаться дальше, развиваться..
А одни таблетки вряд ли здесь помогут — это все равно что накладывать на руку пластырь, когда сильно болит голова.)
Начните делать первый шаг!
Удачи!
Я не буду говорить об этом ей. Она и так многого натерпелась. Интернет сейчас — моя единственная надежда. В принципе, что в интернете, что наяву. Со мной поговорят, зададут вопросы. Посмотрят глаза. Но это ничего не меняет. Такое уже было. Я приходила домой, наедалась и снова шла освобождать желудок.
Нет. Знаете, это не так. Таблетки помогают. Но пока их пьешь. Я же похудела за тот месяц, что пила таблетки на 6 кг. Т.е. эффект есть. Но если убрать «пластырь» все это самолечение катится к чертям.
И ты снова хватаешься за конфеты и сидишь, плачешь за просмотром очередного паблика с фото анорексичек.
Дорогая Алиса ! Как я прекрасно тебя понимаю. Насколько сложно себя контролировать, насколько мучительно больно после срывов. Для начала перестать себя обвинять даже на уровне подсознания. У каждого из нас есть свои пороки. Если заниматься спортом лень — значит не нужно насиловать себя . Все должно быть естественно. В кранем случае, можешь найти то, что тебе наименее сложно : может велосипед или плавание. Потом, на диетах и не нужно сидеть. Гланвое — это правильно питание, не нужно полностью ограничивать себя в сладком, тогда и срываться будет не с чего.
Не удивительно, что тебе помог флуоксетин. Поскольку контроль над пищевыми рецепторами осуществляется именно у мозгу. А как долго ты его принимала и почему бросила ? Обычно антилепресанты нужно принимать как минимум 6 месяцев, а вообще для полного выздоровления иногда продлевают до 2-5 лет. Но это конечно же в том случае , если он тебе подходит и нет побочных действий.
Спасибо за Ваш ответ.
С Вашего позволения, я перейду на ты. Мне так комфортнее.
Перестать себя обвинять — это то, с чем я борюсь уже очень давно. У меня не выходит. Что бы я не пробовала.
Велосипеда у меня нет, я бы с радостью. Но потом, приходя с очередной вело-прогулки, я бы все равно говорила себе, что это не поможет.
Правильное питание? Ну и как его соблюдать, когда у тебя булимия? Это не возможно. Я пробовала.
Я принимала его месяц, но в больших дозах, потом это обнаружила мать и отвела меня к моему психоневрологу, после этого больница и т.д. и т.п.
Хорошо, давай на ты. Сразу оговорюсь, что я не врач и на абсолютную истинность своего мнения не претендую, но у меня тоже был опыт с перееданием и по себе знаю, насколько это портит жизнь. Давай по-порядку.
Врачи. Если ты пишешь, что после посещения твоего врача , тебе лучше не становится и он не намерен предпринимать каких-либо действий на улучшение, то скорее всего ты нарвалась на человека , который не работает с данными проблемами. И лучший выход в данной ситуации -это сменить его . К сожалению, когда речь идет о психологических расстройствах ( а булимия — это как раз этот профиль ), то действительно толковых и знающих врачей очень мало. И в основном с расстройствами пищевого поведения работают психотерапевты и психиатры.
Ты сказала, что лежала в больнице. Напиши пожалуйста, что тебе там делали, что ты принимала и вообще как ты себя в то время чувствовала ?
Касательно препаратов. Я не фанат медикаментозного лечения, но довольно много случаев , в котором оно действительно может помочь. Антидепрессанты — это как костыли , которые помогут сдвинуться с мертвой точки и и начать движение к полному выздоровлению. Просто людям, у которых переедание / булимия очень сложно взять себя в руки. Ты права, это своего рода зависимость и поэтому тут нужно разорвать этот замкнутый круг. И если человек сам не может себе помочь, то нужно назначить препараты. Ты пила флуоксетин очень короткое время. Я уже писала об этом выше. Скажи,ты бы сама хотела продолжить его пить ? Тебе было на нем психологически комфортно ? Вы обсуждали с твоим психоневрологом возможность назначения тебе этого препарата ? И еще , его нельзя пить в больших дозировках. Во-первых , это небезопасно. Во -вторых эффекта от такого лечения не будет. В-третьих, может наступить невосприимчивость к данному препарату и он не будет помогать даже в правильных дозировках.
Алиса , скажи, а у тебя в жизни , кроме булимии, все хорошо ? Нет никаких стрессов или психологических проблем ? Может ты бы хотела больше понимания со стороны мамы или друзей ? Расскажи мне. Просто ведь булимия сама по себе не появляется. Что-то должно быть причиной.
Насчет обвинений. Знаешь, на Земле полно людей, которые совершают просто ужасные вещи и при этом даже не сожалеют, не говоря уже про обвинения в свой адрес. Так почему ты , молодая девушка ,должна грызть себя ? Вот зайди на этот сайт — и есть еще замечательный сайт , всегда поднимает настроение и помогает поверить в себя.
Насчет еды. По себе знаю, что чаще всего рука тянется к сладкому. Попробуй заменить его фруктами и ягодами. Яблоки, апельсины, а скоро будет черешня и клубника. Это же вообще вкуснотища ! Так они еще и менее калорийные. Плюс, яблок и апельсин ты вряд ли сможешь съесть много. Еще попробуй заменить еду на питье. Купи себе вкусные чаи , клубничные или с жасмином. Есть чаи со вкусом маффина и клубничного пирога ( липтон ) И пей их вместо еды. Так и вкусненько будет и не поправишься. А еще можно кофе с молоком, если ты конечно пьешь кофе. Оно чем-то напоминает вкус шоколада. Плюс немного притупляет аппетит.
И не отчаивайся, ты не одна !
Мой лечащий врач, который меня отправил в психиатрическое отделение действительно просто психолог. И она направила меня к психиатру, который работал со мной уже в отделенни. Она просто назначила мне медикаменты и медсестры мне регулярно их выдавали.
Сразу перейду к моему режиму в больнице.
Медсестры следили, чтобы я все съела, они выдавали мне таблетки до и после еды (триметабол (для лучшего аппетита), мезим (для лучшего переваривания) и на 8 день назначили мне щадящий антидепрессант).
После приема пищи меня сажали на топчан на посту и я сидела там полчаса, после чего шла к унитазу и благополучно избавлялась от съеденного.
По-поводу антидепрессанта. Я не помню его название, но мне его назначали после обследования.
В первый день со мной поговорил мой психиатр и записала все. Назначила процедуры (элекрофорез, лечебную физкультуру, узи матки; лф я плагополучно пропускала.)
Я обошла туеву хучу врачей. Скажу отдельное спасибо эндокринологу, она мне хоть что-то вбила в голову (лучше бы она стала моим психиатром). Но это благополучно вылетело с головы уже через месяц.
Я говорила своему психиатру, что у меня все хорошо. Я просто хотела оттуда быстрее выписаться.
Я встретила там замечательных людей. Они были анорексичками и хотели вылечиться. Они пытались мне помочь. Говорили со мной.
Судя по тому, что я очищала желудок рвотой, лучше мне не становилось. Я все так же кляла себя за съеденные килокалории.
Меня выписали через две недели. Я просто улыбалась и врала им.
У меня очень мало друзей и я недавно лишилась лучшей подруги. Она меня поддерживала во время лечения. Я ее очень люблю. Но я плохая подруга. Она это сказала. И я тоже так думаю. Но не хочу об этом.
Булимия. Это все из-за ненавести к своему телу. Кстати. Цепь довольна долгая.
Несчастная любовь — порезики. Потом мне понравилось резаться. Потом я резалась, потому что ненавидела свое тело. И однажды я попробовала вызвать рвоту. Неделю ежедневно вызывала рвоту. Похудела на три кг. Я продолжала переедать. Не смогла этого больше терпеть. Купила флу. Ну, и все дальше — в первом посте.
Флуоксетин.
Я очень хочу принимать флу. Мне было хорошо. Я не переедала. Я не винила себя. Я себя любила. Но потом я стала злоупотреблять флу (10 табл в день).
Учащенное сердцебиение, расширенные зрачки, приподнятое настроение.
Психоневролог говорит, что он слишком убийственный. Он скорее калечит.
О сувствах во время приема:
Первые 2-3 дня я просто принимала, как надо. Я верила, что эффект будет. Искренне верила и это произошло. Мне осень нравилось. Я таяла на глазах. Штаны, в которые я не влазила тогда и сейчас, практически висели на мне. Я была счастлива. Отношения со всеми наладились. Все было хорошо. Пока однажды ночью я не проснулась от сильного мердцебиения и чувства тревожности. Я лежала около часа и чувствовала, слвшала, как оно бьется. Стуки были сильными и частыми. Мне стало страшно и я решила перестать принимать их.
Но нет. Проснувшись, я закинула одну табоетку в рот и пошла в школу. В школе еще две. Пришла домой — еще три. Все было в порядке. Я похудела еще на 3 кг. В итоге, за месяц я потеряла 6 кг. И я бы не остановилась, если бы их не нашла мать.
Яблоки я могу есть килограммами. Я все могу есть килограммами.
Если бы я могла контролировать свое питание, булимии бы не случилось. Помимо меня в доме живет еще и мать. Она готовит. И я готовлю. Холодильник никогда не пкст. И отказаться от еды сложно. Ну, миссия невыполнима.
На сегодняшний день я похудела на 2 кг. Боюсь снова наесться.
Судя по всему, в стационаре тебе не сильно помогли.Это и не удивительно. Там вообще мало кому помогают,если только это не шизофеники или другие тяжело больные психическими заболеваниями люди Остальным людям там делать нечего. Нужно искать хорошего, понимающего врача и лечится дома.
Ты не плохая подруга! Просто когда у человека начинаются серьезные проблемы, то он не в состояни и уделять столько же внимания своим друзьям , как это было раньше. Мало того, человеку и самому нужна поддержка. И ты в этом не виновата. Это естественно. Просто не все друзья согласны поддерживать другого и проходить через трудные времена вместе.
Не могу согласится с твоим психоневрологом. Я сама имею довольно большой стаж приема антидепрессантов и могу сказать , что они все вредные , но только если их не правильно принимать! Тут как и во всем, нужна золотая середина. Кроме того, флуоксетин по-любому будет блокировать желание поесть вне зависимости от того , сколько ты его выпьешь. Эффект будет одинаковым. Сердце у тебя начало бится из-за слишком больших доз,но если сократить их до правильных, то все нормализуется. Есть еще несколько антидепрессантов, которые блокируют аппетит. Я думаю тебе стоит найти подходящего врача и поговорить о начале приема антидепрессантов. Понимаешь, можно сколько угодно убеждать себя, уговаривать, но именно правильные антидепрессанты, под присмотром правильного врача и не меньше полугода помогут тебе сдвинутся с мертвой точки. А потом конечно на пользу пойдет знание психологии. Попробуй почитать книгу Синельникова » Возлюби свою болезнь». Читай так , как тебе будет удобно, пусть даже по нескольку страниц в день. Подобного рода книги скучноваты , не отрицаю )) но там есть много полезных мыслей , которые можно применить в жизни.
Еще нужно отвлекаться . Если еда -это для тебя наркотик, то попробуй заменить его на менее вредный. Например, смотри фильмы, которые будут повышать тебе настроение.
а почему бы вам не поговорить с мамой о том, чтобы поменьше готовить и по вместо этого побольшегулять вместе. Ну или хотя бы , для начала готовить менее каллорийную еду. Если есть какие-то вопросы , совершенно любые , или сомнения — можешь смело у меня спросить и мы тут обсудим и решим ! Потому как я была в похожей на твою ситуацию и знаю насколько плохо самой, без поддержки.
Напиши мне.
Алиса,прости, вконтакте переписываться не буду,там я общаюсь только с людьми,которых знаю вживую. Давай лучше будем общаться по почте. Вот мой адрес : rosalina21@meta.ua
Оставь мне оставь мне свой или напиши на мой. Я буду ждать!
И еще, Алиса, у тебя в аккаунте есть фото , где порезы по всему телу. Надеюсь это не твои фото, если же все-таки твои, то мне очень жаль ((не делай этого с собой пожалуйста. Поверь, себя полюбить можно в любом теле, просто ты еще этому не научилась. Я помогу тебе, когда будем переписываться. У меня тоже были такие периоды, когдая я себя резала, но от этого можно избавится. И кроме того, я уверенна, что ты победишь булимию и у тебя будет еще больше поводов гордится собой. Пишу еще раз, если все так плохо, то начни пить флу, только осторожно и в правильных дозировках. Иногда таблетки реально необходимы и очень облегчают жизнь. Хочу предостеречь, что от флу в первые недели 2 могут быть суицидальные мысли. Не у всех конечно, но как явление имеет место быть. Поэтому не стоит принимать эти мысли за свои собственные, они пройдут через 2 недели, ну или если нет, то тогда стоит его бросить и подобрать другой антидепрессант.