Паутина

Опубликован: 09.10.2019 В рубрике: Страхи - Один ответ

Имя: Афи

Я впервые пишу в такие сообщества ...немного неприятно
ведь так я полностью признаю что одинока и что хочу что бы все прекратилось
у меня есть парочка травм детства ...многие сталкивались с этим и справились с данной проблемой
но вот я - нет ...с каждым годом все становиться хуже и хуже
я постоянно боюсь ,даже не знаю чего
Вокруг есть люди ,но я никто не может помочь мне ,никто не замечает ..может люди со временем начинают лучше маскировать свои истинные чувства ?
я раньше справлялась с помощью алкоголя ,всяких гулянок и бывало что курила травку ...
но сейчас я прекратила все это и тут появились все эти страхи и жуткая депрессия
будто меня заперли в каком то лабиринте и я никак не могу найти выход ...
я не жду какой то помощи от вас ,но я хочу что бы хоть кто услышал что люди могут страдать и это наверное нормально
просто...это все очень странно и я не хочу подсесть на какую дрянь ,очень жутко
есть те которые смогли принять свое прошлое и начать жить заново ?

Один ответ на "Паутина"

  1. Елена_И
    Елена_И 12.10.2019 в 10:28 · Ответить

    Здравствуйте, Афи!
    если отвечать на ваши вопросы, то скажу — да, вы не одиноки . много людей с травмами в прошлом. И справляются по-разному: пьют, колятся, меняют партнеров, гробят себя на работе, осуждают других и пр…у каждого своя история и свой способ. Свои ресурсы и возможности.
    Ваше большое достижение, что вы прекратили пытаться справиться с помощью убивающих вас способов. Потому что эти способы помогают не надолго и добавляют новых поводов для переживаний..
    Все эти способы про бегство. От боли, от страха, от тоски. И каждый выбирает то, что ему ближе.
    Если вам мучают эти переживания , но полезно не бежать от них, а встретиться с ними. Для этого существуют психологи, психотерапевты, группы психологические .
    (не путать с сектами), марафоны, книги, вебинары. И близкие люди, которым можно поплакаться, поныть .. И тогда постепенно , понемногу отпускает и становится легче и больше сил чтобы появляется , чтобы жить.
    Слушайте себя и идите вперед!.

    VN:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий