Имя: Яна
Мне 17, учусь в 11 классе. Мне страшно проснуться.. ходить по улицам, магазинам. Страшно просто открыть глаза. Всё потому, что я вижу то, чего нет. Началось всё голосом в тишине. Он спрашивал как я себя чувствую. Каждый вечер перед тем как я собиралась пойти спать. Позже вместе с голосом появился тёмный силуэт с белыми глазами. Он ходил, сидел... Начал видеться мне в кошмарах. Это было реже чем сейчас. Но я тогда знала что это не хорошо. Потом вместе с этим я начала видеть кровь. Она текла по стенам, вытекала из щелей, иногда была на моих руках. Об этом я рассказала только самым близким друзьям. Они пытаються меня убедить что этого нет, что не стоит так зацикливаться. Я пытаюсь отвлечься, и с каждым разом не получается. Пожалуйста, помогите.
5 ответов на "Галлюцинации"
Дело в том, что у человека есть кора мозга, которая правит днем, и подкорка, которая правит ночью. Но в период половой зрелости происходят нейроэндокринные перестройки мозга. Весь мозг перетряхивается. И центры подкорки иногда прорываются в явь. Прежде всего Вам нужно перестать бояться. Прислушайтесь к тому, что Вам говорит голос. Может быть он что-то дельное говорит. Потом имейте также в виду. Что есть просоночное состояние. При переходе от бодрствования ко сну тоже могут появляться псевдогаллюцинации.
Самое лучшее, если Вы будете воспринимать эти явления с юмором. Смех над собой является защитной реакцией.
Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.
Подумайте — может Вы видите своего ангела хранителя. А кровь и прочее — это уже от страха?
Головокружения и дрожь тела могут свидетельствовать о нехватки кислорода мозгу. Проверьте гемоглобин. Вот некоторые оздоровительные методики, которые консолидируют организм и улучшают обмен в ЦНС. (То, что я говорил выше не противоречит этим рекомендациям.)
1. Дыхательные упражнения по системе Стрельниковой.
2. Душ Шарко (чередование горячей и прохладной струи воды). Или упражнение «ведра». Суть упражнения следующая: берется два ведра с холодной и горячей водой. В одно ведро опускается одна нога, в другое ведро – другая. Затем ноги в ведрах меняют.
3. При усилении состояния апатии или страха попробуйте принять йод (прием один раз в день, только в исключительном случае – два раза в день): На столовую ложку (желательно стальную – на ней следов не остается), капнуть капельку йода, затем слить эту капельку обратно в пузырек, чтобы на ложке остался только след (пятнышко), затем залить ложку водой и выпить. Цвет воды в ложке должен иметь очень слабый, еле различимый, желтый цвет. (Лишнее сливается.)
4. При усилении состояния апатии или страха можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз.
В каком именно состоянни Вы все это видите? Когда полу спите, полу бодрствуете?
Я вижу это при любом состоянии. Часто галлюцинации сопровождаются с головокружением, иногда с дрожью тела.
Яна,вы к бабкам не обращались?Вас в детстве не лечили? С гаданием не связывались?