Имя: Виктория
2 года назад сделали операцию по-женски (разрыв кисты), операция неудачная, пол года была на антибиотиках, температура 37... хотела выяснить почему температура, врачи выяснить так и не смогли,но явно же воспаление в организме...так через год еще операция такого же плана!начались сильные головные боли,прошла мрт-микроаденома гипофиза,по этому поводу прошла кучу врачей,анализы...ничего страшного говорят мне!месяца два езжуна массаж оказалось зашемление шейных позвонков...
врач хороший,вроде голова перестала болеть!но вот потрясение!!!буквально через месяц после постановки диагноза-рак крови,умирает мой любимый дядя...нервы,слезы,переживания...не могу прийти в привычный темп жизни!любое покалывание,заболевание и в голове паника!!!что со мной что-то не так!температура снова 37,анализы в норме,колит в области сердца...боюсь что сердце остановится,болит голова,боюсь что с головой не все в порядке!а все говорят-думайо хорошем!а как это сделать???
если в голове только паника и дурное ввоображение!и да,кто придумал интернет?ведь там можно смотреть симптомы заболеваний,а это очень плохо!!!так как под твои критерии подходит самые неизлечимые болезни...мне 22..и мне кажется я параноик и схожу с ума...
Один ответ на "Здоровье, постоянный страх, плохие мысли"
Есть возрастные периоды предрасположения к опухолям: год, три, семь, двенадцать. Дальше наступает период падения заболеваемости опухолями. Новый всплеск — сорок лет и больше. Так что, Вы находитесь в относительно безопасном интервале. Но есть еще стресс, который вызывает старение организма, а значит может вызвать и опухоли. Занимайтесь своим здоровьем, консолидируйте организм и, есть вероятность, что Вам будет нечего опасаться.
Вот некоторые рекомендации.
1. Дыхательные упражнения по системе Стрельниковой.
2. Душ Шарко (чередование горячей и прохладной струи воды). Или упражнение «ведра». Суть упражнения следующая: берется два ведра с холодной и горячей водой. В одно ведро опускается одна нога, в другое ведро – другая. Затем ноги в ведрах меняют.
3. При усилении состояния апатии или страха попробуйте принять йод (прием один раз в день, только в исключительном случае – два раза в день): На столовую ложку (желательно стальную – на ней следов не остается), капнуть капельку йода, затем слить эту капельку обратно в пузырек, чтобы на ложке остался только след (пятнышко), затем залить ложку водой и выпить. Цвет воды в ложке должен иметь очень слабый, еле различимый, желтый цвет. (Лишнее сливается.)
4. При усилении состояния апатии или страха можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз.
5. Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube).