Имя: Марина
Живу с мужем 20 лет, двое детей. Материально по меркам тех мест, где мы живём, всё не так и плохо. Можно сказать наоборот.В плане секса устраивает всё, я на этом не зацикливаюсь.А вот его ревность, недоверие, неуважение,пьянки(редко, но метко), кажется он мне уже не нужен.Мой муж-тиран.А в последнее время начал распускать ещё и руки. Проблема в моей материальной зависимости.
Думаю у меня депрессия. Все симптомы депрессии у меня налицо.Чувствую, что мне срочно нужно что то менять в моей жизни,иначе я сойду с ума. Была одна отдушина, встретила человека в инете, но оказалось, что он не оправдал моих ожиданий. Это он так решил.Делает всё , чтоб я от него отказалась. А я не могу без него, не могу не видеть его онлайн,мне становится ещё хуже.Часто посещаю мысли о суициде, но у меня маленький ребёнок.Помогите.
Один ответ на "Я не знаю что делать. Помогите"
Марина, в первую очередь успокойтесь, отвлекитесь от всего мысленно хоть ненадолго (прогуляйтесь, посидите возле водоема, представьте что все ваши горести исчезли и вы в состоянии покоя). Я не профессионал, но точно знаю, что правильное решение можно принять только успокоившись, все обдумав и взвесив.
Думаю вам стоит оставить привязанность, она возникла исключительно на фоне отчаяния, отпустите ее с пониманием, что это иллюзия. Важна реальность, а ваша реальность — это вы сами. Есть один человек, который всегда с вами и во всем, даже если вы отвергаете его он всегда с вами, это вы, Марина. И сейчас, как никогда вы нуждаетесь в его поддержке, своей собственной. Наладьте связь со своим внутренним голосом, выговоритесь (все как есть) и примите помощь от самой себя(скажите, что будете радовать себя приятными впечатлениями, найдете хорошую работу, найдете слова и момент, когда муж вас выслушает, а вы его, решите как быть дальше, ведь у вас дети, это отражается на их психике. Любое решение будет правильным) оцените по достоинству терпение и преданность главного человека вашей жизни.
Удачи вам. Все получится.