Имя: Владислав
Здравствуйте! Меня зовут Владислав. Мне 16 лет. Я бы хотел посоветоваться с вами. У меня примерно 3 месяца назад, началась дереализация(Кажется всё нереальным) не могу нормально сконцентрироваться на чем то, свет стал каким то резким что ли(как то некомфортно чувствую себя выходя на улицу).
Например, смотрю в окно, кажется всё как будто нереальным, вроде травм психологических не было, вот только недавно мы переехали в другую квартиру(примерно в конце октября у меня началось такое чувство нереальности), но пока оформление всего шло примерно с начала ноября где то до середины декабря, а квартира мне очень понравилась и я очень переживал, что те жители её продадут кому то другому(может это как то и глупо звучит, но всё таки...), может у меня из-за этого началось такое чувство, то что я переживал так?
Я читал на сайтах, что такое чувство может приходить после стрессов, расстройств каких то...но вот недавно у меня появилась какая то усталость в ногах, лень выходить на улицу, ноги ватные какие то стали, днем иногда спать хочется, кажется, что мой мозг быстро устает(как то так что ли). Еще у меня недавно шея начала болеть или так сказать уставать.
Я читал, что дереализация может быть еще из-за того, что венозный кровоток в шее нарушен. Вот я и думаю из-за чего началась дереализация, вспоминаю всё, что могло быть причиной дереализации, но не знаю даже как она началась. Летом было отлично, было много энергии, а сейчас просто охото сидеть дома и смотреть телевизор или сидеть за компьютером, но вечером я каждый день почти хожу на каток...думал, что будет проходить дереализация хоть немного, пока я отвлекаюсь на катке, забывая о ней, но нет...она не уходит никак...
Еще у меня давление повышенное стало под осень(как раз, когда началась дереализация или до неё, точно не помню уже), как не мерию всегда давление то 140-90, то 150-90(до этого было давление как у нормального подростка 130-70,80), из-за него у меня была тревога, да и сейчас небольшая есть. Сейчас перестал мерить давление, чтобы не расстраиваться по этому поводу, тревога немного ушла, но именно из-за дереализации у меня присутствует тревога, что я не смогу дальше жить после школы, нет уверенности в будущем.
Очень прошу вашей помощи, мне она очень мешает жить, нет таких эмоций, которые были раньше, я по-другому смотрел на мир, а сейчас как то одинаково проходит день, лень всё делать. Но эмоции разные у меня не пропали, шучу по-прежнему также, смеюсь, с друзьями отлично общаюсь, но вот эта усталость в ногах и вялость с дереализацией и давлением меня тревожит сильно... Еще раз прошу вашей помощи, помогите пожалуйста, мне ваша помощь сейчас очень нужна!
11 ответов на "Дереализация"
Деперсонализация? Да расслабься, всё пройдёт. У самого такая фигня постоянно случается. Особенно, когда гадость какая-то идёт по жизни. Кажется, что это дерьмо происходит не со мной. Со мной просто не может происходить такого… Как вроде не жизнь своя, а как кино смотрю ужасное или сон, вот щас глаза открою — и всё хорошо. Глаза открываю, ан нет! А давление у тебя, потому что ты внутренне напряжён (Если бы тебя ничего не беспокоило, стал бы ты писать на этот сайт?). У тебя такой возраст, что надо верить в будущее и строить его своими руками. Найди цель в жизни. Если нет цели, так придумай что-нибудь. Главное, не пей, не кури, не употребляй наркотики — это калечит разум и тело. Сам 11 лет курил и бросил и не жалею. Учись справляться со стрессами силой воли. Вы переехали в новую квартиру. У остальных членов семьи всё норм? Может в квартире что-то вредное — обои, краска?
.
Ну деперсонализация вроде — это когда как будто не я, будто тело не моё, а дереализация вроде — это кажется всё нереальным, как будто сон какой то. У родителей нормально всё, а в квартире всё норм, началась то дереализация до переезда, еще в старой квартире. Ну реально, я стал как то по другому смотреть на мир, свет какой то резкий стал, еще фигня такая , сижу спать не охото, но через несколько минут может в сон поклонить, ноги какие то уставшие, вялость наваливается, как будто мозг у меня переходит в спячку какую то, и сразу энергия пропадает, идти никуда не охото.
p.s. Вредных привычек не имею.
Проверь желудок, кишечник общий анализ крови (анемия, недостаток витаминов, повышенный сахар). В сон клонить может от печени. Сдай кровь на биохимию печени. Прежде чем начинать лечить мозг (а его залечить как нефиг делать, особенно нейролептиками), проверь другие системы организма. Банальный гастрит или язва могут протекать бессимптомно. Будут слабость, вялость и т.д. Повышаться давление может и от почек. Хронический пиелонефрит? Он очень у многих. И главное, поменьше копайся в себе. Если ты сейчас начнёшь пить всю кучу психотропов, которую тебе врачи припишут, ты потеряешь себя на всю оставшуюся жизнь, посадишь другие органы. Свет тебе кажется резким возможно по тому, что зрачки расширены или недостаток витамина А. Если во время обследования у тебя обнаружат хр. панкреатит, не пугайся, он у всех 100% с 12 летнего возраста (что едим, что пьём). Ферментными препаратами не увлекайся, а то поджелудочная перестанет свои ферменты вырабатывать и это катастрофа. Здоровое питание, чистый воздух, регулярные прогулки. И ещё уточни, вялость и сонливость у тебя как-то связана с приёмом пищи? Если да, то это желудок, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа. Есть ли белый налёт на языке? Если у тебя одышка, сердцебиение при нагрузках, отекают кисти рук и лодыжки ног — это сердце. Если отёки на лице, мешки под глазами — это почки. В любом случае тебе надо проверить сначала другие органы, а потом уже трогать мозг.
Хочу вылечить это чувство и жить нормальной жизнью, как и мои друзья.
Налет есть небольшой, но он и до дереализации был, может причиной Дереализации и Вялости это Панические атаки? У меня они были ранее, но сейчас прошли. Помню один раз сижу за компом, как нахлынет ПА(чувство что сейчас потеряю сознание, холодные конечности стали), но через минуты 3 прошли ПА. Потом ПА небольшие были, сейчас вроде нет. Вот я думаю, что из за них может быть вялость в ногах и Дереализация…Кстати еще при ПА головные боли могут быть, а у меня сейчас каждый день шея напряжена как то и некосфортно как то, болей в шее нет, но такое ощущение что она у меня устает и мне охото прилечь, может причину в шее искать? Еще есть такое, что целый день у меня вместе с шеей побаливает голова в некоторых частях ,я чувствую дискомфорт в шее и сразу побаливает незначительно либо в веске, либо в затылке(боли небольшие давящие, будто голова лопнет, не пойму) ощущение что голова у меня не дышит свободно, что, а нагруженная какая то, может то что с шеей что то…а отсюда усталость, Дереал и т.д?
Кстати усталость появилась, когда и начала болеть шея, она у меня немного побаливала из-за напряжения как и сейчас дискомфорт был.но небольшой. Потом она как то хрустнула месяца 1.5 назад где то, не мог ею повернуть вообще, сейчас дискомфорт и напряжение в шее остались, давящие или распирающие(не могу понять) небольшие боли в некоторых частях головы появились из-за неё скорей всего…мне кажется не может усталость прийти сразу из-за гастрита или от печени, т.к ПА и шея скорей всего причиной могли быть этого…совпадения такого мне кажется не может быть, что вот сразу из-за печени или гастрита вялость набежала, а тут еще ПА были, которые тоже могут быть причиной вялости, может мне шею попытаться вылечить как то? Может и усталость пропадет?
Страдал-выздоровел)
Дереализация, возникающая при вегето-сосудистой дистонии – это проявление защитного механизма человеческого организма, направленного на сглаживание сильных эмоциональных потрясений. Она возникает вследствие истощения нервной системы от постоянного перевозбуждения при вегето-сосудистой дистонии. Слишком много стрессов, умственного перенапряжения, постоянные недосыпания, тревоги, плохая экология, перенапряжение органов чувств – все это может привести к появлению симптомов дереализации. Результатом перенапряжения ЦНС являются и другие характерные симптомы вегето-сосудистой дистонии – появляется чувство головокружения, нехватка воздуха, удушье, одышка, обмороки, шум в ушах, слабость, шаткость, закладывает уши.
Наилучшим способом лечения и профилактики дереализации при ВСД считается здоровый образ жизни и нормализация сна, длительный отдых. Нужны регулярные занятия физкультурой (спортом), тренировки для органов восприятия. Необходимо освоить методики, позволяющие укрепить и успокоить нервную систему.
Иногда все же назначают и фармацевтические препараты, которые в тяжелых случаях помогают снять некоторые проявления деперсонализации. Существует мнение, что при ВСД дереализация связана с тревогой, поэтому для ее лечения могут назначить транквилизаторы, например феназепам, также помогут нейролептики и антидепрессанты с противотревожным действием (например, анафранил и сероквель). Также отлично себя зарекомендовало сочетание ингибиторов обратного захвата серотонина (антидепрессантов) и ламотриджина (антиконвульсанта).
Страдаю уже 2 месяца,так же всё кажется нереальным,думаю началось это потому что целый год работал ночью,постоянно недосыпал,нервничал и т.д.Температура колеблется от 37 до 37 и 5,давление прыгает(наверно из за того что переживаю по этому поводу).Ходил к врачу сказали из за нервов и недосыпания.Приказали:) больше на воздухе бывать и чем то занять себя.Так же слабость невыносимая,ничего неинтересно,безразлично.Вот начал гулять целыми днями,заниматься спортом.Слабость начала отступать но вот это чувство как всё ненастоящее никуда не пропадает.Надеюсь что понемногу отпустит:)
Здраствуйте,У меня схожее состояние с дереализацией. Я уже с этим состоянием больше 20 лет и жив здоров. По началу были приступы и было очень страшно и главное: чем больше я акцентировал на нем внимании,-тем сильнее меня выносило(я не верил что это происходит со мною, мое сознание словно отлетало от моего тела, ощущения становились словно не моими, какими то онемевшими и чужими)А сейчас я уже привык до нового состояния, если чесно я даже уже забыл какое оно было до этого. Иногда даже хочу воспроизвести состояние приступа, но уже не чего не происходит(раньше хватало только одной мысли что-» со мной что то не так»)
Я 3 года уже в дереале и в депрессии… Не могу никак выбраться из них…
Всем привет, очень похожая история с автором. Отпишись как ты чувствуешь себя сейчас?