Имя: Марина
Здравствуйте. Меня зовут Марина, мне 22 года. Совсем не могу жить спокойно уже. 3,5 года назад умерла мама, на моих глазах. И с тех пор я ужасно боюсь потерять кого-то из близких. Если у человека недоступен телефон, у меня внутри все сжимается от страха,появляются навязчивые мысли, вдруг его сбила машина, или он упал и тд. и я лезу искать как давно он был в соцсети. Если сестра идет мыться, прошу не запирать дверь в ванну, мало ли что.
А в голове мысли, вдруг упадет и ударится головой. Часто возникает мысль "А вдруг я вижу этого человека последний раз?". И так почти во всем. Причем я сама даже готова раньше их всех умереть, лишь бы не пережить этот ужас от потери близкого человека заново. Этот страх очень мешает жить. Что мне делать?
4 ответа на "Страх потери"
Может быть Вам поможет текст такой песни:
РЕКВИЕМ.
Жизнь на Земле скоротечна, не вечна.
Рождаемся здесь, умираем мы тут.
Жизнь после жизни земной бесконечна.
Так и вращается жизненный круг.
Уходят наши близкие от нас,
А нам так трудно с ними расставаться.
И встретившись в ночных печальных снах,
Мы не хотим в реальность просыпаться.
Как трудно оставаться здесь без вас
И понимать — вас больше не увидим.
Вы уже дома, там на небесах,
А мы храним земную здесь обитель.
Вас отдаём земле и небесам,
И молим Бога о прощенье свыше.
Горе уйдёт к тоскующим стихам,
Для вас, наши родные, мы их пишем.
В наш мир вы больше не вернётесь,
А мы в ваш мир ещё придём.
Вы в будущее нас зовёте,
А мы к вам в прошлое идём.
Уходят наши близкие от нас.
Но нам поможет память поколений
Продолжить жизни беспокойный вальс,
Любить и ждать, надеяться и верить.
Я верю, что ночные звёзды-
Дома всех умерших людей.
Они ушли. Но ночью поздней
Смотрят на нас, земных гостей.
И мы когда-то вслед за ними
Уйдём однажды в мир иной.
Смерть — не конец. Мы здесь пожили,
Потом домой, в вечный покой.
Не надо терзать свою бедную душу,
И сердце окутывать чёрной бедой.
Лишь светлую память о всём самом лучшем,
Что было когда-то, оставьте с собой.
я потеряла маму в конце декабря 2014 и у меня тоже самое…страх паника,друзья уже побаиваются меня.потому что если у них недоступен телефон и я не могу дозвониться у меня начинается паника,потом дозваниваюсь начинаю кричать и реветь взахлеб в трубку….тохе не знаю как с этим справляться
Марина здравствуйте.
Я вам сочувствую. У вас не пережитое горе. Вам сложно принять потерю дорогого и близкого человека. Хороший психолог сможет оказать вам помощь. На сайте к сожалению адекватного решения своей ситуации вы не найдете. Согласитесь, ваша утрата трансформировалась в нечто иное, с чем вы не можете справится.
Когда моей двоюродной сестре Марине было 12 лет, у неё умер при операции отец. Когда ей было 20 лет, у неё убили маму. Своих детей у неё нет, хотя и была 2 раза замужем. Когда ей было почти 40, она до сих пор при словах «родители, мама, папа» начинала плакать.
Но однажды жена её двоюродного брата (не кровная родственница) приехала к ней и рассказала, что ей приснился сон.
В том дворе, где построили дом, жили и умерли родители Марины и живёт теперь она сама, по неимоверной грязи гребут вёслами на лодках её родители. Они усиленно гребут, но никак не могут приблизиться друг к другу или выплыть по грязи за ворота. А кладбище у них как раз напротив дома, со двора видно их памятники на могилах.
Эта женщина, Люда, их спрашивает: «А что Вы делаете здесь? Вы же умерли?»
А они ответили: «А что бы ты делала, если бы тебя так слезами поливали? Смогла бы умереть?»
Марина пошла на кладбище, наплакалась и сказала: «Мамочка, папочка, мне так плохо без вас. Но я очень хочу, чтобы вам там было хорошо. Покойтесь с миром. И простите меня, если я что-то делала не так.»
И, вы знаете, с тех пор ей стало легче.
—Я вас прошу, дайте мёртвым покой. Вы горюете не за ними, а за тем, что Вам плохо без них.
Если Вы хотите, чтобы им там было хорошо, вспоминайте о них слезами печали, а не горя и беды, вспоминайте с любовью и нежностью, а не с тоской и рыданьем, ставьте за них свечи Богу, а не лейте слёзы уныния и обиды на чёртову мельницу. Недаром говорят «чёрное горе» и «светлая печаль».
Все там будем. Человек рождается и умирает. Такова жизнь.
Прочитайте стих, напечатанный выше. Посмотрите мультфильм про Симбо, где отец ему показывает звёзды и говорит, что это их предки.
Пусть Вы не верите в это. Но это так. У меня умер отец, я похоронила уже много близких мне людей. Мне уже 50 лет. И я в своей жизни не раз убеждалась, что связь между живыми и мёртвыми не теряется. Так пусть же она будет доброй и светлой.