Имя: Аня
Доброе время суток. Меня зовут Аня, мне 21 год. Учусь в универе, есть молодой человек, которого люблю я, а он любит меня; есть любящие и любимые родители. Даже 2 кошки и собака есть. Вот только легкости и позитивных мыслей нет. Не понимаю совершенно, что произошло и в какой момент. Я просто начала понимать, что я злая на весь мир. И без причины злая.
Меня выводят из себя малейшие события. С парнем ругаемся без преувеличений каждый день. С родителями не ругаюсь, так как много времени они на работе. Но если вдруг общаемся, то меня злят мамины вопросы «поела ли я». Знаю, она заботится, но ничего не могу поделать. Пытаюсь унять в себе это, только с родителями и получается, потому что понимаю, что неблагодарно это мое поведение выглядит.
Я Злюсь на свою лучшею подругу (мне было это очень нелегко принять) за то, что она в свои 20 зарабатывает 100 000, а я, работая менеджером, всего 15000. Я знаю, что Вы можете спросить, что же мешает мне. А мне мешает мораль, так как эта работа, так называемая, веб-проституция. Грязные деньги, да. Меня злит то, куда она тратит даже! Шуба, новый афон… Всю свою зп я копила на поездку родителям в самый дорогой отель в другом городе со всякими всевозможными бонусами. И я горжусь этим.
Я уволилась с работы, работа оказалось той еще нервотрепкой. Работала 24/7 практически забыв об учебе. Может, это лишняя информация, а может и связано как-то.
Я не понимаю, что со мной. Я была всегда открытым позитивным человеком, который верит до последнего в людей, в лучшее будущее. А сейчас я не вижу ничего радостного даже в перспективах. Я ловлю себя на мысли, что у меня депрессия. Я даже перестала говорить МЧ о своих чувствах. И не потому, что у меня их нет, а я просто не могу. У меня барьер. Я не могу родителям сказать «я люблю вас». Мне стало сложно. С родителями всегда так было. Не знаю, почему. А вот с МЧ совсем недавно. Я перестала быть нежной, любящей. Я превратилась в какую-то фурию.
Не представляю, как разобраться со всем этим. Как снова стать прежней? Может, литературу психологическую почитать, чтобы вернуть себе хотя бы позитивный настрой и мысли? Спасибо, что прочли это. Спасибо заранее за ответ.
Один ответ на "Стала злой фурией"
Возможно, у Вас несколько проблем. Например, Вы злитесь на себя, что не можете переступить через себя, как сделала это Ваша подруга.
Кроме всего прочего, у Вас, видимо, не закончились нейро-эндокринные перестройки организма, связанные с половой зрелостью. У современной молодежи они могут тянуться до 5 лет.
Прежде всего, развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки».) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты. Возможно Вы застряли на эмоциональном уровне развития.
Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы хорошо структурируют мозги.