Имя: Марта
Здравствуйте.
Я бы хотела выговориться в такой форме... может мне станет проще. Последнее время у меня очень угнетенное состояние в силу проблем со здоровьем, напряженной учебой, неопределенностью по окончанию университета.
Проблемы со здоровьем связаны с расстройством пищевого поведения. Не могу сказать, что у меня запущенный случай, что я ничего не ем, что я мало вешу - нет. Но у меня нарушены нормальные "взаимоотношения" с едой. Большую часть времени я думаю об этом, днем нормально питаюсь, а вечером мне зачастую рвет крышу. Я набираю вес и не могу взять себя в руки. Естественно, на фоне этого сильно переживаю. Уже почти 2 года как я не могу решить проблемы с женским здоровьем, это ежедневно бьет мне молотком по голове.
Я не могу это никому толком рассказать. Я не хочу пугать маму и парня, когда я озвучиваю ситуацию в голове (или пишу сейчас...) - это как-то так дико и страшно звучит, хотя в жизни кажется, что все не то чтобы плохо, а нормально и даже хорошо, если не выплескивать все, что я чувствую. Т.е. со стороны это не сильно заметно.
Я не знаю как полюбить себя. И полюбить любой. Хоть в 55 кг, хоть в 65. Любить, ценить и уважать. Вероятно, корень проблемы в детстве.
Также я сейчас заканчиваю университет и в данный момент время дипломного проектирования. Мне не повезло, мне достался научный руководитель, с которым нам очень тяжело контактировать. Если мои одногруппники писали все время взаимосвязанные курсовые, которые сейчас просто объединяют и немного корректируют, то я пишу практически с ноля диплом... за 2 недели. И то из них большую часть я в подвешенном состоянии из-за дисконнекта с научруком. Я пытаюсь, я стараюсь, я человек с синдромом отличницы, это будет мой 2 диплом с отличием. Но я не могу нормально общаться с этим преподавателем. Она не дает мне самой писать то, что я хочу, и при этом я зависима от нее по времени. Сейчас я сижу и жду все огромные выходные, когда она сможет проверить хоть какую-то часть моей работы, которую я принесла ей 2 месяца назад, а она все это время меня отпинывала и говорила, что у нее нет времени, т.к. она зав.кафедрой. И я не могу сказать и слова наперекор, потому что меня всегда сделают виноватой и доведут до истерики, выставив последним говном. Такое уже были на самых первых этапах нашей коммуникации. Я в отчаянии. Ведь через несколько дней предзащита, где должен быть практически готовый диплом, а у меня фактически ничего не готово. У меня... ответственной, инициативной.
Мне так сложно. Я часто плачу последнее время. Могу на ровном месте от эмоционального напряжения разреветься на улице, в магазине, дома. Я так устала. У меня плохое настроение, я часто жалуюсь парню. Он у меня прекрасный. Я не рассказываю ему всех моих тараканов, но часто ною, я переношу свой негатив на других. Не только на парня, но и на маму, брата... И мне безумно стыдно. Но я не знаю как с этим справиться.
Спасибо за то, что может быть кто-нибудь это прочтет. Мне просто стало немного легче. Хоть и снова текут слезы.
2 ответа на "Психологическое напряжение"
Марта, я сочувствую как только может представитель мужского пола, но увы, одним сочувствием поправить сложно когда есть неразрешённые проблемы женского здоровья. вот они то могут быть в корне эмоциональной лабильности да ещё и в обстоятельствах дипломного цейтнота. хорошо бы если бы это было временным последствием синдрома отличницы . ситуативная усталость и всё что ей сопутствует.а если проблема не в перенапряжении? если проблема в восстановлении гормонального фона, нарушенного соматическим заболеванием органов малого таза? что тогда? обследование и лечение.,.взаимоотношения с едой,, могут быть следствием . а если в Вашем случае манифестация диабета продромальными симптомами? приводящими к коматозному приступу на фоне гипергликемии? не было ли предшествующих инфекционных заболеваний—краснухи например( даёт толчок к диабету первого типа). но если во всём этом порядок, то остаётся только состояние спортсмена перед финишем. нужно бежать, а ноги ватные. ну, а если проблема только в том, чтобы не чувствовать себя без вины виноватой—смиритесь. бывают невыносимые преподаватели, которых не удовлетворяет самый высокий уровень стараний . противоречить в данном случае значит лишь усугубить конфронтацию. молчание и слегка отчуждённое спокойствие, ожидание ,,несъедобного пресмыкающегося перед хищником,,—когда уйдет обнюхав и не обнаружив ничего , чем поживиться( Вашим отчаянием)
Я вас понимаю, тоже была похожая ситуация. Я понимаю, как это действует на нервы. Могу посоветовать высказываться своему парню полностью, вам это очень поможет, поверьте, я знаю. Поддержка других людей в такие моменты мне очень помогала, и, я думаю, поможет и вам. Главное, не стыдитесь этого, в этом нет ничего постыдного. Жизнь такая, что без помощи никак, и я это понял давно, так что ищите поддержку именно в своем парне, потому что близкие родственники слишком сильно переживают из-за проблем своих детей и доводят этим себя, а ваш парень воспримет это не так эмоционально, так как он не близкий родственник, но поддержит.