Имя: Олеся
Кому то это может показаться смешным, но это так... Я потеряла себя окончательно. Во мне сидит панический страх, страх особенно устраиваться на работу. Полгода назад я работала, но пришлось уволится, чтобы уехать в отпуск, теперь боюсь даже позвонить по объявлению насчет работы. Голос дрожит, кажется я бездарь, что никому не подойду, что есть люди намного лучше меня в сто раз, чувствую себя отпрыском в этой жизни.
Кажется, что я никому не нужное существо. Еще больше страха появляется, что мой гр. муж просит меня устроится побыстрее на работу, а я боюсь. Ему пыталась объяснить, но не получилось, стало стыдно. Мне самой уже это надоело, сидеть дома, на шее, хочу работать, но не могу настроить себя правильно, что бы раз - и все пошло хорошо.
Доходит все до слез. Я уже думаю, может это фатальное невезение? Ощущение такое ,что мне лет 5, готова голову в песок прятать при визуальном контакте с людьми. На улицу толком не выхожу уже, кажется на меня все смотрят и обсуждают, какая я сякая... Если берусь за что то, то не надолго, теряю силы и веру в себе, что смогу все доделать до конца, и бросаю на пол пути все.
Самое страшное признавать в себе, что я не целеустремленная, да и так оно и есть, нет никаких желаний ,что то делать... Руки опустила совсем. Все стремятся куда то, что то делают, поднимают себя на ноги, твердо на них стоят, а я нет... Поддержки от гр. мужа нет никакой, в принципе считаю себя одинокой, не любимой, но живу с ним. Все так плохо, тяжело на душе, и даже поделится не с кем.
Нет подруг, друзей, чтобы душу излить, нет никого(((( Такое ощущение, что я в бесконечной серости и скуке, каждый день - день сурка. Денег нет у меня даже выйти куда нибудь, прогуляться, набраться сил, мыслями, все сижу дома и деградирую наверное уже. Стала очень стеснительной, замкнутой, только в кругу своей семьи я более менее раскрепощенная. Я чувствую себя зависимой, не оправдавшей ожидания, потерянной вообщем.
Я не понимаю, как успокоится и как найти себя, как стать снова уверенной в себе, верить в свои силы и двигаться дальше не опуская рук без всякой поддержки. А пока внутри сидит тревога и страх! Это очень меня психологически угнетает и давит на меня, боюсь сойти с ума. Скажите, что мне делать? Как найти себя, как поверить в себя и перестать боятся?
6 ответов на "Потеряла веру в себя и уверенность"
Привет!
Знаешь, у меня была такая ситуация. Я целый год просидела без работы, на шее у мужа. Потом мне настолько надоело, что я взяла себя в руки и через «не хочу, не могу, боюсь» поперлась на собеседование. И меня…сразу же взяли. и все изменилось))появилось много общения, коллеги меня очень полюбили, говорили, что я такой замечательный человек, появились деньги, которые я с удовольствием тратила на себя. Правда сейчас я опять уволилась, но уверена, что ненадолго, так как не хочу снвоа зарастать уютным домашним мохом))
Так что мой тебе совет: бери себя в руки и ищу работу, и тогда все наладится!!!Удачи))
Спасибо! Я постараюсь взять себя в руки и переступив через все свои страхи, попытаться…
да и у меня была такая же проблема закончила учится. опыта нет. туда обратилась сюда. появились комплексы. страхи. и.т.д какое там собеседование меня спрашивают о том что я знаю а у меня как будто чистый лист. помыкалась помыкалась. просидела наверное около года дома. потом решила раз гора не идет к магомеду… стала искать работу в инетрнете.типо на домной.и выяснила миллион предложений разослала резюме и все получилось пришел ответ из компания которая занималась рекламой им нужны были операторы для обзвона. стала работать. появились деньги сначала немного потом больше. заметила что общаясь» тебя не видят и ты не видишь «исчезли комплексы. и теперь даже как то смешно вспоминать.все я это к тому стоит взять себя в руки. и не бывает без выходных ситуаций.
Да, если уж все совсем плохо, можно поискать бесплатную «работу» просто для того чтобы ощутить. что ты способна что-то полезное делать, приобрести больше уверенности. Это уже лучше, чем ничего… Особенно если эту работу потом можно подать как опыт работы, что всегда пригодится для устройства на оплачиваемую работу.
Здравствуйте! Долгое время была в аналогичной ситуации. Олеся, если Вы из Казани, мы могли бы встретиться и пообщаться с вами.
я не хочу ЖИТЬ…. я с этим встаю и с этим ложусь, мне за 45 я потеряла работу и где обещали просто»прокатили», городок небольшой .друзей не имею и подруг тоже, низкая самооценка. куда не хожу на собеседования везде отказывают, ну на фиг вежливо (иногда) посылают и всё. сейчас на грани срыва(сопли слюни истерики), ищу работу иду в отдел кадров, а там — вы часто работу меняете, а ведь каждому и не объяснишь, что одну компанию продали и предупредили пишите заявление, по сокращению ни кто оформлять не будет, и что в предыдущей перевели через три месяца в целях экономии на 0,5 ставки. Иду , а сама думаю, не возьмут….. сейчас как посмотрят на меня и всё… я от истерик уже отекла, на нервной почве и зрение потеряла. ПОМОГИТЕ без помощи психотерапевта в 47 устроиться на работу или дайте совет как лечь и больше не встать, Честно говоря иду по улице и думаю- вот сейчас сбили бы меня на смерть или приду домой напьюсь таблеток и наконец-то все отдохнут.Устала жить я. НЕ ХОЧУ ВООБЩЕ НИЧЕГО.