Имя: Лера
Добрый день! Этим летом у меня настал сложный период: я была на даче и постепенно стала замечать, что меня давит странное ощущение ненужности. Мое состояние менялось: то я чувствовала потерянность, могла часами лежать на кровати и смотреть в точку, в общем - овощ, а потом резко чувствовала раздражение, ненависть и агрессию. Я могла сорваться на абсолютно всех, так я растеряла практически всех друзей и у меня заметно ухудшились отношения с родственниками. Было несколько моментов, которые меня беспокоили, я думаю, это бывает у каждого, но все таки опишу: иногда я слышу голоса. Т.е. это бывает очень редко, и обычно, я ничего не запоминаю, так как это мимолетно.
Также иногда я слышу, как говорят мое имя или смех. И один раз у меня была галлюцинация - я уверена, что это из-за того, что я тогда только проснулась. Но проснулась я ночью и мне показалось, что у дверного проема кто-то стоит, а дальше я сказала что-то вроде "мам" или "кто там". Тогда я увидела двигающуюся фигуру, которая напоминает зомби. Думаю, это был сонный паралич. В последнее время часто просыпаюсь ночью, могу контролировать свои сны. Также у меня был симптом деарелизации, который продлился пару дней.
Теперь я заметила за собой не совсем адекватное поведение, оно меняется очень быстро и я этого не контролирую: пару дней я чувствовала себя, как "выжатый лимон", мне казалось, что у меня забрали всю радость и я никогда больше не смогу засмеяться. У меня были истерики, я не знаю из-за какой причины, но я просто ложилась спать и любая мысль у меня вызывала слезы. В такие моменты я смотрела в зеркало и все мне казалось не таким, просто уродина. Также иногда я чувствую необычайный прилив сил, в меня будто вселяется бес и я начинаю, как бы это сказать, колбаситься. Извините за просторечие, но , пожалуй, это лучше всего опишет проблему. Я просто смеюсь из-за любых действий, фраз. Могу даже представить себя каким-то лордом и разыгрывать сценку, хотя прекрасно понимаю, что это не правда, но не могу остановиться, потому что это вызывает у меня удовольствие. Также часто в мою голову приходит мысль, что я героиня фильма. И пугают мысли, что кто-то может слышать мои мысли, следит за мной. Допустим, что у меня в комнате стоит камера.
А еще жуткими моментами бывает моя агрессивность. Я раздражаюсь по любому поводу и очень часто врежу себе. Пытаясь сдержаться, дабы не вылить всю желчь на людей, я с неимоверной легкостью могу проткнуть себе кожу ногтями, допустим. Или просто провести ногтем по коже, но там появится царапина, хотя я делать этого не хотела, и мне казалось, что это просто касание. Я обещаю, что этого больше никогда не буду делать опять, но я даже не помню, как у меня в руке появляется лезвие, а в следующий момент глубокая рана. Кстати, про это, у меня провалы в памяти. Иногда бывают панические атаки. Мое состояние напоминает алкогольное опьянение, только оно не проходит. Мне страшно, я не знаю, как про все это рассказать родителям, жить так не выносимо, я не знаю, что делать.
4 ответа на "Постоянно чувствую себя, будто в алкогольном опьянении"
Лера, здравствуйте!
Сейчас это вас пугает и вас можно понять. Важно выяснить причины происходящего, чтобы вам помочь. Для этого с вами надо много общаться, задать вопросы, чтобы прояснить ситуацию и оказать вам помощь. Возможно это связано с возрастом, с вашей обстановкой с окружающими. Никто точно не скажет здесь. Поэтому лучше очно обратиться к специалисту. Попросите родителей о помощи, что вы хотели поговорить с психологом (это не психиатр, он не выписывает лекарства). Дальше будет ясно в каком двигаться направлении.
Если все оставить как есть, то есть вероятность, что вы сами себя загоните, запугаете и все усложниться.
Берегите себя!
Еще если вы в России есть телефон доверия для детей и подростков: 8-800-2000-122
надо найти духовника и начинать кушать духовный хлеб, тогда и вся ваша система сонастроится,нет смысла жизни, нет контроля за своими проявлениями, потому как нет устремления к разумному, доброму, вечному.
Желаю здоровья