Имя: Анастасия
Доброго времени суток всем, кто решится уделить время моей проблеме очень глупой даже на мой взгляд.
Через две недели день рождение, а у меня уже мандраж и желание убежать, спрятаться и не вылезать из укрытия пока день икс не пройдет и о нём никто не вспомнит. У нас на работе принято в день рождения приносить сладости и подобное к чаю. Я недавно здесь работаю и вобще очень застенчивый человек, не люблю чтобы на меня обращали внимание, а уж тем более поздравляли перед всеми.
И для меня это огромная проблема не только моральная, но и касательно бытовых мелочей - что покупать, в каком количестве, где взять посуду, вобщем чем больше думаю, тем больше заморачиваюсь насчет мелочей.
Очень хочется поддержки и совета как справиться с волнением и повести себя так, чтобы потом не было стыдно.
Один ответ на "Панический страх"
Привет! У меня перед день рождением тоже такая же чепуха происходит. Не хочется выходить, контактировать с людьми и все это «сднемрождения, счастьяудачиздоровья», кажется, надоедает. Но когда наступает день рождения я очень счастлива, хотя и хочется спрятаться в угол и не выходить. Это только вначале. Просто подумай, что столько людей желают искренне тебе благ, что с удовольствием едят твои вкусности и ты приносишь им много радости в их, казалось бы, обычный серый день. Улыбайся искренне и не позволяй кому-то испортить твой день. И тем более своим мыслям.
Сама я тоже интроверт и много заморачиваюсь о мелочах: «подойдет ли мне эта кофта, не разонравится ли цвет, стоит ли брать или потратить на что-то более нужное?» Но жизнь у нас одна и если сидеть, заниматься бесконечным самокопанием и стеснительностью, то когда жить? Сегодня ты не купила то или это, пусть ненужную мелочь, но завтра пожалеешь, потому что больше ее не найдешь или какая-то девушка была решительнее в тот момент. Мода уходит, успей насладиться хорошими вещами.
Не переживай насчет того, что сделаешь что-то не так. Я много чего делаю не так, как надо и мне бывает стыдно за это. Но я понимаю, что на следующий день всем плевать и никто даже не помнит что я говорила и как вела себя. Думаю, на этой ноте тоже не стоит заморачиваться:) Все время оказываюсь в новых коллективах, сначала веду себя скромно и серьезно, а затем люди сами втягивают меня в свою атмосферу, потому что в одиночку выжить тяжелее. Как же можно узнать о твоем существовании, если ты не хочешь контактировать с людьми. Не стесняйся, покажи всю себя (в пределах разумного разумеется:)) и наслаждайся жизнью!
Удачи!