Имя: Маргарита
Здравствуйте! Пишу сюда,потому что сама разобраться не могу. Мне 17 лет, я обычный ребенок. У меня есть любимое занятие, любимые друзья.
На первый взгляд, в моей жизни все идеально. Отличные родители, отличные успехи во всем, во что погружайся с головой. Но, в последнее время, я потеряла ко всему этому интерес. Меня больше не интересуют прогулки с друзьями, больше не интересно заниматься рисованием, я даже не могу найти интересуют книгу для чтения. Все кажется каким-то серым, скучным.
Мой плейлист давно не обновлялся. На моих полках давно не появлялся новый детектив. Мои краски уже давно засохли от ненадобности.
Пыталась уже что-то менять. Знакомилась с новыми людьми, смотрела новые фильмы, пыталась найти новое занятие по душе, но ничего не помогает. Моя жизнь как будто остановилась.
Придя домой, я просто ложусь спать или смотрю в одну точку. Мои родители уже волнуются за меня, но ничем помочь не могут. Мама постоянно пытается отправить меня в гости или на какое нибудь мироприятие. Они с папой даже купили мне билет на концерт моего любимого исполнителя. А я, вместо того, чтобы обрадоваться, закрылись в комнате и начала плакать, потому что мне больше не интересно.
Друзья сказали, что я стала от них удаляться, перестала улыбаться, стала скучной и не интересной. Некоторые даже говорят, что я стала более агрессивной.
Один ответ на "Непонятная апатия"
Привет, Маргарита!
Причин у апатии может быть множество: её могут стимулировать как проблемы со здоровьем, так и банальная усталость. Если такое состояние продолжается в течение нескольких последних месяцев, то вероятно, что твой организм испытывает недостаток витаминов.
Суть метода борьбы с апатией, который я тебе предлагаю, состоит в том, чтобы ты выкинула из своей жизни всё лишнее, то, что уже не нужно, но мешает тебе жить счастливо. Начать можно с уборки в комнате, надо перебрать личные вещи и, не сожалея, отдать знакомым/выбросить хлам. Хлам — всегда тяготит человека, пусть даже и не осознанно. Причём касается это также и знакомых людей, повседневных занятий.
Разумеется, надо пересмотреть свой рацион, убрав все стимулирующие напитки (кофе, чёрный чай) и ненатуральную пищу.
Займись активным отдыхом: спортом, который тебе нравится, прогулками наедине с собой. Никогда не носи маску весёлого и улыбчивого человека — она отнимает у нас много сил.
Если коротко, то так! :)