Имя: Екатерина
Добрый день. У меня очень тяжелая обстановка в семье. Отцу недавно отняли ногу(сахарный диабет). Мама уже говорит в открытую ,что смерть уже не за горами. Мне очень тяжело. Я сама по себе человек слабонервный, позавчера, когда его выписали, я в первые его увидела уже одноногим.Он не умеет ходить на костылях,плачет,а я не могу ему помочь.Я реву ночами и днями на пролет,скрывшись ото всех.Я не знаю ,как смериться с этим.Мы с отцом никогда не проводили время вместе и уже никогда не проведем.У меня трясутся руки,все стоит перед глазами.
Вчера мне пришлось перевязывать ногу,мазать ее зеленкой.Все это стоит перед глазами ,я не могу засыпать без слез.Я знаю,что я ною ,нужно взять себя в руки,но как же тяжело,понимать ,что все скоро поменяется и жизнь не будет как прежде.Мама еще давит ,на данный момент у меня нет образования.Мне 19 лет.Я не работаю,но в поиске.С сентября планирую учиться поступать.Но она давит и давит.Что я сижу на шее,ем за её счет,живу,как трутень.Я стараюсь всегда хоть где то подработать ,настраиваюсь на учебу.У меня злоба на неё.Разве так может сказать мать своему ребенку,каким бы он не был?
в 2012 году у меня были проблемы со здоровьем.была депрессия,были попытки суицида.лежала в больнице.я боюсь,что я сломаюсь вновь.меня держит только любимый человек рядом.друзей у меня почти нет.помогите,скажите ,что делать и как смириться с этим???
3 ответа на "Не могу смириться"
На мой взгляд решением может быть только работа и заочное обучение! Да , почти вся зарплата уйдет на обучение, но очно учиться дороже. Научитесь экономить, вам в будущем это очень пригодится при создании своей семьи. У вас прекрасный возраст. Я понимаю как Вы переживаете, на Вашу семьи свалилось большое несчастье. Значит пора взрослеть. Устраивайтесь на работу. Не тяните. Без образования возьмут и нянечкой в детский сад. если захотите стать воспитателем заочно поступите потом в пед, берут в магазины, кафе , гостиницы. Если родители будут говорить что выбрали не престижные, не хорошие работы, стойте на своём, объясните что зарабатываете, развиваетесь, ищете себя. Стоит начать, у вас всё получится!
Есть только один способ: это начать бороться. Лучше бороться, даже понимая, что это бесполезно, чем ждать смерти. Ходить на костылях Ваш отец научится. Никуда не денется. Да и Вы привыкните делать перевязки.
Вот некоторые оздоровительные методики, которые могут помочь Вам стать здоровее и более устойчивой к нервным стрессам..
1. Дыхательные упражнения по системе Стрельниковой.
2. Душ Шарко (чередование горячей и прохладной струи воды).
3. При усилении состояния апатии попробуйте принять йод (прием один раз в день, только в исключительном случае – два раза в день): На столовую ложку (желательно стальную – на ней следов не остается), капнуть капельку йода, затем слить эту капельку обратно в пузырек, чтобы на ложке остался только след (пятнышко), затем залить ложку водой и выпить. Цвет воды в ложке должен иметь очень слабый, еле различимый, желтый цвет. (Лишнее сливается.)
4. При усилении состояния апатии можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз.
5. Почаще слушайте записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube).
Если Вы уговорите отца упражнение 4, то его восстановление пойдет быстрее. Это упражнение понижает уровень сахара в крови.
Можно посмотреть как на него подействует прием йода.
Катерина ! Начнем с того, что человеку не даются испытания не по силам, силы у вас есть вы просто себя жалеете. Перестаньте плакать, этим вы вредите себе и не поможете своим родным. Времени на общение с отцом как раз у вас теперь предостаточно, да жизнь ваша изменилась, но это не конец, это начало другой жизни. Ваша задача сейчас поддержать родных, своей заботой, любовью и хорошим настроением, ухаживать за отцом не из жалости и чувства долга, а потому что он любимый родной ваш человек! Тогда и он почувствует ваше тепло, а не ежедневные слезы и сочувствие. Ему намного труднее сейчас, чисто психологически от того что ситуация его не изменится. Он сейчас как маленький ребенок, в страхе перед существованием, его надо отвлечь. Подумайте чем вы сможете ему помочь? Может быть он хорошо рисует, дайте ему бумагу и краски, или ручку с блокнотом, может он сможет написать рассказ или стихи, хотя бы для начала пусть напишет все лучшие моменты в своей жизни… Почаще улыбайтесь ему и говорите как рады его видеть, ласковые слова творят чудеса!!! Сделайте ваше повседневное общение приятным! Когда вам будет необходимо выйти на работу и учебы и вас не будет весь день, поверьте он будет ждать вас,чтоб рассказать что он написал или чем занимался и узнать как ваши дела! это огромный стимул для того чтобы жить! А на маму нельзя обижаться, ей тоже нужна помощь, она это до конца только не осознает, она женщина и ей трудно содержать семью, ее страхи что она не справится выливаются в требовании этой поддержки. Не злитесь на нее а попробуйте поставить себя на ее место! И если она начнет давить на вас, спокойным голосом поблагодарите ее за все что она для вас делает, кормит одевает и т.д., и что вы на ее примере тоже будете заботиться о ней также как она о вас! Поговорите с ней по душам, поплачьте, и попросите ее помочь определиться вам с выбором работы например. Ничего не бойтесь, ваш любимый ваша поддержка! Мира и счастья в ваш дом и в ваши души!