Имя: Анастасия
Всегда была неуверенной в себе, но бывали моменты в жизни, когда чувствовала себя на высоте. Говорят эти моменты нужно как можно чаще вспоминать и переживать их заново. А вто всё-равно не помогает( Я очень эмоционально зависима от положительных оценок в мой адрес. Муж меня любит, вроде всё хорошо, но желанной и привлекательной я себя не чувствую.
Он занимается спортом. Для него очень большую роль играет внешний образ. А я и стройная и симпатичная, и не глупая. Но уверенности в себе как в привлекательной женщине нет. Очень угнетает! Из-за этого у меня постоянно какие-то проблемы с женскими органами (чуть ли не до рака) Как бороться с этим?
2 ответа на "Как обрести уверенность в себе?"
Здравствуйте, меня зовут Данила. Советую по поводу болезней поискать почитать в интернете такую тему как «Психология болезни» в 2 словах поведение и отношение к миру и себе влияет на вашу жизнь и здоровье. Любой человек может отказаться от болезни просто поверив в то что это не Его болезнь. Я такой же как вы тоже не уверенный и очень стеснительный (Цезарь уважал таких людей), и вам я дам совет, как я сам стал уверенным. Знаете это смешно, но это истина- Я просто поверил в себя. я ни верю ни в бога ни во что. я верю в то, что могу.И это очень помогает, старайтесь со стойкость реагировать на все.Снизить обороты и тогда тревоги и переживания уйдут. я со своей девушкой ссорился сильно и очень сильно её люблю, но после я в ссоре с ней понял, что если буду относиться уверенностью к тому ,что я делаю, то все получается само собой. Проще говоря будьте сильными я верю в вас Анастасия. PS человек которого вы никогда не увидите в лицо)) но который вам сочувствует и вас понимает. Подпись Данила.
Здравствуйте! а что если воспитывать постепенно уверенность? ставить перед собой какие нибудь небольшие задачи и выполнять их? я жутко боялась идти играть в пинбол с коллегами мужа. страшно, больно, новый коллектив акул-менеджеров. бррр. но он уж очень просил) пошла и не жалею. переборола себя. а стдела б дома и ненавидела себя за страх и малодушие. преодалевайте себя, совершайте подвиги для себя, расширяйте границы комфорта и будет легче.