Имя: Алёна
Я весьма общительна, открыта и позитивна по жизни. Но периодически у меня появляется чувство необъяснимой тревоги и желание исчезнуть, "испариться", не быть, не существовать. В такие периоды сложно находиться самой с собой, не говоря о близком окружении и обязательствам на работе.
Коллеги и близкие видя непривычное им мое состояние, вместо того, чтоб оставить меня с моими мыслями, назойливо достают, конечно во-благо из-за небезразличия, с расспросами "что с тобой?" и не отстают пока не дашь им ответ "высосанный из пальца" типа "неудачное свидание" то, что на их взгляд может объяснить им мое состояние.
А я сама не знаю "что со мной" и где искать "корень" перво-причины. Как понять причины и вытаскивать себя из этого состояния? А в идеале не попадать в него)) Благодарю!
2 ответа на "Исчезнуть"
Сужу по себе, я тоже весьма открыта и позитивна, тем не менее, давно поняла, что бывают моменты, когда мне никто не нужен, только одиночество, максимум — кот :)
Жизнь весьма непонятная штука, и бывает так, что у человека, который внешне имеет просто идеальную жизнь, кажется всем сильным и самодостаточным, на самом деле, большие личные проблемы, и этот человек, возможно, не настолько открыт людям, чтоб поделиться этими переживаниями, или же элементарно не хочет тревожить близких людей.
А переживаний может быть разное множество, больших или мелких, но они есть, и они накапливаются.
Если у Вас есть свободный день в ближайшее время, закройтесь дома, отключите телефон (только близких предупредите), включите любимую музыку, откройте бутылочку любимого вина (да хоть и утром, кому какое дело), приготовте себе вкусняшек и, например, напишите на листке бумаги все, даже самое мелкое, что Вас беспокоит (например, желание исчезнуть), а потом поэтапно, не спеша, разберитесь, что с этим можно сделать.
По поводу близких, конечно же, они будут видеть, что с Вами что-то не так, я даже советую Вам поделиться с родителями или лучшей подругой этим, любящие близкие помогут лучше :)
жизнь очень интересна, и при внешней благополучности, внутри в душе ощущается нехватка духовных знаний, это вас душа просит чтобы её покормили, поискали смысл жизни человека, кто он такой как устроен, ег цели и задачи, для чего всё вокруг живёт и совершенствуется, сейчас много литературы, как религиозной так учений и философий, начинайте искать, и вводить в свою жизнь духовные ценности