Имя: Сергей
Не могу избавиться от чувства стыда и горечи от своих поступков. После развода переживал сильно. Стал заглядывать в бутылку, от этого и пошли проблемы комом. Потерял работу, уволили с позором, грехов много натворил там - подставил своих же коллег, страшно вспоминать. Родителям нервы помотал, от сердечного приступа умер отец - виню себя, у него и так сердце больное было, тут я еще со своими пьянками. Вообще накурелесил много.
Теперь не пью вообще. Понял, что это тупик. Много осознал. Но этот груз прошлых ошибок не дает нормально жить. Постоянно вспоминаю прошлую жизнь и себя грызу. Не могу не думать об этом. Чувство стыда всегда со мной. Выводы для себя сделал, но совесть мучает нет сил...Почти ни с кем не общаюсь, все кажется, что меня осуждают, брезгуют. Как дальше жить, ни сна нормального, ни покоя - как камень на душе. Можно ли как-то избавиться от этого состояния, хотя бы частично ?...
4 ответа на "Стыдно за свои поступки"
Здравствуйте, Сергей.
Я начну с того, что чувство стыда в основе своей недопустимо. Подумайте об этом. У всех нас есть совесть — это простой и доступный всем ориентир для того, чтобы делать правильный выбор. Но также совершенно справедливо, что всем людям приходится ошибаться, чтобы на собственном опыте понять, что белое — это белое, а черное — это его противоположность. Ошибки совершают все. Так было, есть, и думаю, так будет.
Сергей, вы обращали внимание на то, что дети, если не живут в ужасающих условиях, всегда счастливы? Что дети, даже если с ними случаются неприятности (причем иногда такие, что и подумать страшно), очень быстро восстанавливаются и становятся жизнерадостными и полными энергии? И причина этому вполне проста — у детей нет прошлого. Дети живут настоящим. Дети живут текущим моментом — здесь и сейчас, не обременяя свой разум ничем, что приносит с собой тягостное восприятие реальности. Ведь реальность не такова. Реальность прекрасна и наполнена счастьем. И вся суть сводится лишь к тому, что нужно снять темные очки, отрезав от себя прошлое, и взглянуть на мир чистыми глазами. А главное, взглянуть на себя чистыми глазами, приняв себя таким, какой есть — со всеми недостатками и достоинствами. Со всеми ошибками умершего прошлого. Со всем осознанием себя (сделавшего правильные выводы) настоящего. И только тогда вы сможете обрести свободу. Свободу от заезженных догм. Свободу от тупого бездействия. Свободу от всегда несправедливого осуждения окружающих. Свободу от пустой болтовни самобичевания. Наконец, свободу от того, что мешает нам выполнять самое главное, что есть в нашем распоряжении — того, что мешает нам жить.
Сергей, я понимаю, что вас, как и большинство людей, терзает груз прошлого. Но вам нужно по-настоящему подумать, поразмыслить о том, как сделать так, чтобы следующая часть вашей жизни, а фактически, новая ваша жизнь стала гораздо правильнее и чище, чем та, которая уже закончилась. Чем та, которую уже не вернуть. Но для этого вам нужно понять простую истину — прошлое умерло окончательно и безвозвратно. И вместе с этим прошлым умер тот человек, ошибки которого не дают вам покоя до сих пор. В конце концов, вам нужно ясно осознать очевидный и бесспорный факт — человек (т.е. вы сам из прошлого), который не дает вам жить сейчас, который мешает вам и терзает вас, — умер. Его больше нет. Есть только новый вы, который осознал свои ошибки и готов двигаться дальше. Готов идти правильной дорогой. Но для этого вам нужно отпустить прошлое. Это единственный возможный шанс перестать делать то, что вы сейчас делаете — биться головой о стену. Вам нужно немедленно прекратить это, ведь вы понимаете, что со стеной ничего не случится, а вот голову разбить можно.
Сергей, первым шагом к выздоровлению для вас должна стать полная остановка. Я приведу пример, который в свое время приводил Джидду Кришнамурти — что человек делает, если заблудился в лесу? Человек останавливается и смотрит вокруг себя. Но чем больше в нас смятения из-за того, что мы осознаем, что заблудились в жизни, тем сильнее мы мечемся и ищем, спрашиваем, что нам делать и как быть. Но, Сергей, давайте будем последовательны и благоразумны. Вы заблудились. А раз так, то вам нужно остановиться. Перестать метаться и полностью успокоиться. Успокоившись, вы сможете взглянуть на себя со стороны ясным и новым умом. И взглянув на себя со стороны совершенно спокойно, без глупого стыда, без какого бы то ни было осуждения, без лести и самообмана, вы сможете принять себя таким, какой вы есть. Вы сможете, наконец, обрести мир с самим собой. Вы сможете ампутировать прошлое и начать жить дальше полноценной жизнью.
Отпустите прошлое, избавьтесь от глупости стыда, обретите мир с самим собой и начните жить. И нет никаких сомнений, что вы снова узнаете, что такое счастье.
Главное вы поняли! Теперь самое главное не жить прошлым и ругать себя за то, что вы когда то сделали, а быть новым хорошим человеком и делать новые хорошие дела, что бы вернуть уверенность людей в вас и уважение. Да будет не легко, но надо стараться. Что бы потом, еще и не жалеть о том, чего вы Не сделали!
если выводы сделали то живите спокойно, судьба сама предоставит вам случай отработать нарушение закона и возмещение ущерба,так что живите принимайте всё что с вами происходит как должное, что посеешь то и пожьнёшь, не обижайтесь и не злитесь на происходящее с вами.
Сергей, от этого состояния можно избавиться полностью и имя тому кто избавляет- Иисус Христос. Он уже изменил жизни многих тысяч людей и вашу также может изменить и избавить от чувства вины и тяжкого груза. Доверьтесь и откройтесь Ему и избавление придёт в вашу жизнь. Повернитесь лицом к Богу, взгляните Ему в лицо, вслушайтесь в Его слова, восстановите отношения любви и взаимной верности с Ним.