Имя: Марина
В последнее время я стала все больше плакать без причины. Долгое время не общаюсь с людьми , молодой человек слишком занят , чтобы со мной общаться; уставший приходит с работы , и говорить со мной у него просто нет сил. Я все это понимаю . Но поначалу мне хотелось , чтобы кто-то поговорил со мной. А сейчас, я и этого не хочу , потому что если кто-то спрашивает :"Как дела?". Мне хочется плакать . ( я и плачу , слезы идут неконпрлируемыс процессом )У меня нет друзей. Из -за отсутствия общения , понизилась самооценка и ревность выходит за пределы доступного. Как справиться с этим ? Как убрать эту плаксивость ? почему я плачу не с того не с сего ?
6 ответов на "Чрезмерная плаксивость"
всё имеет причину, слёзы бывают очищения, когда человек осознал, раскаялся, и слёзы боли как у вас, болит душа, просит духовного хлеба, а вы её ревностью и прочим кормите,ищите свои недовольства внутри себя и убирайте причины, учитесь терпению и смирению, радуйтесь тому что есть, обатитесь к духовнику с просьбой о наставлении в духовном развитии, таким образом и свою душу в порядок приведёте, все проблемы в нас самих, и мы приходим чтобы увидеть, разобраться и убрать причины их порождающие, это нарушение духовных законов, которые надо знать и жить согласно с ними
Причин может быть несколько.
Гормональные изменения. Например, отметьте, вы плачете вообще всегда, или только в ПМС?
Какие-то детские негативные установки.
Какое-то неудовлетворенное желание. Или общая неудовлетворенность жизнью.
Что делать:
Если плаксивость только в ПМС, то ничего не делать. Просто говорите себе радостно — «ух ты! вот это гормоны дают!»
Подумайте, почему вы плачете. Выпишите все, что приходит в голову по этому поводу. Все-все! А потом устраните эти причины. Может, вам просто скучно? Так найдите хобби. Может, вам не хватает общения? Найдите подружку. И так далее.
Плачь у детей возникает очень рано. Затем плач обогащается инстинктами, а потом и эмоциями. Причем постепенно причины плача уменьшаются. Вы, судя по всему, чувственно и интеллектуально не развиты.
Развитие человека идет по следующему пути: рефлекс — инстинкт (заторможенные рефлексы) — эмоции (заторможенные инстинкты) — чувства (заторможенные эмоции) — интеллект (заторможенные чувства). Интеллект — это способность смотреть на себя со стороны.
Значит Вам нужно развивать чувства и интеллект.
Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки».) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты.Смех возник как защита от смерти. Почитайте в Интернете статьи о смехотерапии.
Учитесь разбираться в людях. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги. Анализируйте слова, мимику, жесты у себя, родственников, знакомых, посторонних людей. Скоро Вы поймете, что знать о том, что думает человек не так-то и сложно.
Есть две очень хорошие защитные реакции: злость на себя «до дела» и смех над собой «после дела». Попытайтесь использовать эти реакции почаще.
Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.
Здравствуйте, Мария!
Вам не нужно замыкаться в себе, и нужно найти друга. В лице мамы, сестры, или просто незнакомого человека. Нужно общаться, гулять вместе, сплетничать, это необходимо женщинам. Если женщина не выговаривается, она становится замкнутой, раздражительной, и потом появляются различного рода болезни. Находите друзей по сети, на форумах, обсуждайте одно хобби, увлечение. Может быть Вы спорт любите, или музыку. Вперед, и не стесняйтесь.
Срочно выходить из дома и начинать общаться с другими людьми! Ходить на работу или учебу, встречаться с подругами, ходить с ними гулять! Иначе вы своего парня совсем «закусаете» ревностью и обидами на отсутствие внимания.