Имя: Максим
Здравствуйте, месяц назад возникла такая проблема: каждый день думаю и боюсь смерти друзей/родственников.Ежедневно мысли об этом, я ничего не могу нормально делать, иногда получается отвлечься на пару часов, но потом все опять. Все время на душе не спокойной, порой возникает паника и приходится принимать таблетки(валерьянка/новопассит). Все это началось после словесной перепалки с одним человеком, в которой он мне сказал: "с родственниками что то плохое случится". Вообщем раньше возникало такое во время волнения например перед каким-либо экзаменом, но после проходило.А сейчас даже не знаю что делать. Очень надеюсь что это пройдет. Как мне быть? Стоит добавить, что на сон это никак не влияет.
2 ответа на "Боюсь смерти"
жизнь это цепочка причин и следствий, чего там нет того и небудет,что посеяли то и пожнём. смерть это выход из тела, из жёстких рамок материи, душа продолжает жить, в тонких мирах, до нового воплощения в теле, следует больше заботится с каким грузом туда пойдём, делать свою ношу по легче, узнавайте как устроена жизнь, и знания заменят страх
Самая простая стратегия — это прислушиваться к своему ангелу хранителю. Он живет в подкорке мозга и знает все. Вещает он через интуицию и сновидения. Сядьте в тишине, расслабитесь и задайте вопрос своему ангелу, он обязательно ответит. Если у Вас нет тревожных снов, то вероятней всего, все это пустое.
Причем тревожные сны часто говорят не о том, что кто-то умрет или что-то случиться, а о том, что надо быть в готовности, чтобы пройти будущие трудности.
Самая простая защитная реакция — это вера в Бога. Без воли Господа даже волос не упадет с нашей головы! Господь Бог из всех зол выбирает наименьшее! Вера в Бога позволяет нам ничего не бояться. Сможете поверить и страхи уйдут.
Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию.