Имя: Маша
В какой-то момент в моей жизни произошел переломный момент,после которого я стала социофобом. Я стала слишком стеснительная,я не всегда могу задать интересующий и даже важный для меня вопрос человеку,я перестала быть общительной. Самое главное, я стала бояться людей. Я не выношу человеческого общества. Наверное, я просто боюсь. Из-за этого я не могу найти работу. внутри меня засел страх позвонить,узнать о работе,пойти на собеседование,выйти на стажировку,потому что просто боюсь людей. Так же я боюсь жизненных трудностей,мне кажется,что у меня ничего не получится,не смогу работать и не смогу найти дело своей жизни. Обучаясь на специальности "журналистика", меня не покидает чувство, что я не смогу работать в данной сфере. Как в прочем, и в любой другой. Просто не смогу,не сумею. Из-за того,что я мало общаюсь с людьми, я утратила разговорные навыки, стала забывать слова,запинаться и вообще несвязно говорить. Постоянно не могу сформулировать то,что хочу сказать.
Помогите, пожалуйста. Мне нужно найти работу в крайний срок, но я не могу себя пересилить. И деградировать я тоже совсем не хочу.
3 ответа на "Социофобия"
Я повторю то, что я написал в вопросе за сегодня «Психические расстройства».
Прежде всего, Вам нужно справиться со своим страхом. Это можно сделать через веру в Бога. Без воли Господа даже волос не упадет с нашей головы; Господь Бог из всех зол выбирает наименьшее; чему быть, того не миновать.
Вторая защитная реакция — это смех над собой. Смех возник у человека как защита от смерти. Развивайте свое чувство юмора, смотрите комедии, юмористические спектакли, читайте юмористическую литературу.
Третья защитная реакция — это злость на себя. То есть злость на себя «до дела» и смех над собой «после дела». Попытайтесь использовать эти реакции почаще.
Чтобы перестать бояться людей нужно начать их различать. Займитесь психологией. Учитесь разбираться в людях. Наблюдайте за собой, родственниками, друзьями, посторонними. Анализируйте их слова, мимику, жесты. Старайтесь проникнуть в их мысли. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Разовьете в себе способность реагировать смехом на невзгоды и видеть подоплеку человеческой сущности, и все страхи и проблемы начнут уходить!
это страх вас парализует, ищите причины чего вы именно боитесь,но в основном это гордыня, и эгоизм, они бояться своего ущемления в любой форме, меняйте своё мировозрение, обычный человек заперт в своём маленьком мирке, и ему кажется, что он держит круговую оборону, на самом деле человек многогранная сущность, грани которой надо познавать, пришло время развивать духовную сторону жизни, это всего лишь работа с более тонкими видами материи, мысли, чувства эмоции, на что они будут у вас направлены, на земное или божественное, таким кругозором вы и станете обладать, мысль творческая единица космоса, и человек гражданин его, когда он это осознаёт.
какие классные ответы, один про бога, другой про космос. Ищите тот момент когда у вас появилось такое состояние возможно вы найдете причину и тогда сможете найти решение. Пытайтесь перебороть себя звоните по работе не бойтесь, нужно думать о том не все люди злые, бессердечные и таких как вы очень много.