Имя: 1111
Здравствуйте. Я одинокий человек, мне 25, отец был алкоголиком, а мать ушла из семьи, когда мне было 9. Сейчас я общаюсь только со своими близкими родственниками со стороны отца, но делиться с ними своими переживаниями о себе и жизни в целом не нахожу возможным. Поэтому пишу тут, чтобы сохранить анонимность и немного выговориться. По большей части ради этого. Я не вижу в своей жизни перспектив, не потому что все складывается плохо, потому что у меня заранее опускаются руки. Когда я пытаюсь взяться за что-то новое или даже старое (я занимаюсь рисованием как хобби) меня почему-то постоянно мучает чувство ненависти к себе, иногда оно становится настолько сильным, что я нахожусь не в состоянии что-либо делать. Последнее время оно усилилось, меня мучает бессонница, постоянно болит голова. Я не могу развлекаться или насладиться чем-нибудь, в моей голове словно звучит голос, что я не имею право чему-либо радоваться или чувствовать счастье, в любые приятные моменты я начинаю вспоминать свои ошибки, моменты позора, неправильные решения. Это наверное кажется пустяком, ведь каждый чувствует недовольство собой, но мне тяжело переносить это, возникают мрачные мысли как покончить со всем. Мне все сложнее понимать свои чувства, я не могу никому рассказать об этом, о том, что меня мучает и все время думаю, а имею ли я право вообще что-то чувствовать, и правильно ли это, не получается ли так что я ною из ничего. Я понимаю как сумбурно все это написано, в конце концов я не могу рассказать тут все о себе, но мне бы хотелось, чтобы кто-нибудь просто дал мне совет или пообщался на эту тему.
4 ответа на "Сильное чувство ненависти к себе"
Выход один: познакомиться с девушкой и влюбиться в неё! Это чувство (любовь) изменит вашу жизнь в лучшую сторону, появятся новые силы, идеи и желания; появится смысл жизни (если его ранее не было)…
Заметил, что вы постоянно советуете влюбиться! Мдааа…уж…
Буд-то это можно сделать на раз два или с первой попавшейся!
Легко!! Влюбиться не сложно — тяжелее полюбить (вот для любви уже нужно время и лучше узнать each other)
Постарайтесь понять, что в нашем мире достичь чего-то можно только через служение людям. Не потому что это хорошо, а потому что человек социален по своей природе. Как только Вы начнете думать об окружающих Вас людях, как они воспринимают Вас, что хотят и к чему стремятся, и как только Вы начнете учитывать все это в своем поведении, думаю, многое начнет меняться.
Также стремитесь развивать всеми силами свое чувство юмора. Смех защищает от всех невзгод.
Постарайтесь улыбаться даже через силу. Как внутреннее состояние влияет на мимику, так и мимика влияет на внутреннее состояние.