Сильно переживаю и это мешает мне жить!

Опубликован: 09.09.2018 В рубрике: Страхи - Один ответ

Имя: Anna

Доброго времени суток! Мне 17 лет. Я недавно закончила школу в которую ходила с 1-го класса. До экзаменов у меня появились какие то панические атаки,я могу сильно переживать из-за мелочей и ничего с собой поделать не могу до сих пор.Весь 11 класс я очень упорно училась,ходила каждый день после школы к репетиторам,готовилась к ЗНО. Этот период был для меня очень тяжёлым. И я начала замечать что ещё в считанные дни до экзаменов,меня по утрам начинало сильно тошнить,появлялась какая-то необъяснимая паника на месте(из-за этого я часто пропускала завтраки и ходила к репетиторам). По началу я старалась это не замечать так как впреди был важный период да и тошнота не каждое утро присутствовала. Потом все лето было спокойно,меня практические не тошнило,я была очень счастлива что сдала экзамены и поступила в медакадемию(в этом году в Украине пороговый бал для медицинских университетов подняли на 150 балов,и для меня это было чудом поступить туда на бюджет!)

Вот уже прошла целая неделя учеба в академии,и для меня это все стало страшным сном,с первых дней сентября каждый студент гордится и радуется,многие даже успевают и гулять. А я совершенно не могу наслаждаться жизнью(в буквальном смысле,такое у меня впервые!) и просто успокоиться. Преподаватели очень требовательные,нагрузка большая,скоро зачеты и сессии все мои мысли крутятся только вокруг этого.Особенно сессия по биофизике,которую разобрать даже не могу! Одногруппники нормальные,но особо не получается с ними общаться,найти хорошую подругу. Они почти все с разных городов,многие с лицея. Каждый из них сдал экзамены на высокие балы,очень энергичные ребята. А я абсолютно не могу нормально кушать,даже свои любимые блюда не могу есть,меня просто тошнит. Я начинаю сомневаться а правильную профессию ли я выбрала,действительно ли это моё?? Эти дни я проводила в депрессии,мне просто кажется что я не смогу здесь учится на равне с ними и меня отчислят.

Прошло уже несколько дней а у меня такое чувство что я могу расплакаться в любой момент! Недавно рассказала все маме,она меня очень поддержала,мне было стыдно плакать из-за того что я «боюсь учебы в универе»но она помогает мне как может,готовит для меня любимые блюда и расстраивается когда мне просто кусок в горло не лезет,меня снова чертовски тошнит! Начала замечать что у меня какой-то болезненный вид,чувствую постоянную усталость. Каждое утро снова просыпаюсь с паническими мыслями,безумно тошнит и не могу нормально есть! Я знаю что возможно себя сильно накрутила,но учеба в меде действительно сложная,у меня постоянно плохие мысли,я не знаю как жить с этим. Родители очень гордятся и любят меня,мне очень не хочется их расстраивать! Я стараюсь хотя бы ради них! Пожалуйста помогите мне разобраться в себе!

Один ответ на "Сильно переживаю и это мешает мне жить!"

  1. Зиновий 10.09.2018 в 15:02 · Ответить

    Анна, простые советы с интернета не помогут, вам необходимо обратиться к специалисту. Здесь нужен психолог, очная консультация, терапия, таблеточки. Такую проблему не решить парой слов в интернете.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий