Самооценка упала просто на нет

Опубликован: 02.02.2016 В рубрике: Здоровье - 2 ответа

Имя: Аня

Здравствуйте. Мне 18 лет. Учусь на первом курсе технического университета. Я мечтала поступить в этот вуз уже с 9 класса, много переживала по поводу того, что не смогу поступить туда, но я смогла это сделать. В школьные годы я практически все свое время посвящала учебе.Я очень любила химию и участвовала в олимпиадах по этому предмету.Из-за этого у меня не было никакой личной жизни,да и друзей настоящих не было.Одни знакомые...Да и в универе тоже особо не пользуюсь вниманием со стороны парней.Это все потому что я не красивая,зажатая,стеснительная и неуверенная в себе девушка.Мне уже 18 ,а мне ни разу парни не предлагали встречаться и не проявляли ко мне интерес.Я даже не целовалась ни разу...Другое дело мои соседки по комнате в общежитии...Уж они то знают,что такое мужское внимание.От парней отбоя нет.Так обидно,а чем же я хуже?!Я что не заслужила?Я тоже хочу любви.

В 11 классе из-за переживаний по поводу ЕГЭ и олимпиад у меня начались проблемы со здоровьем.а именно с ЖКТ на нервной почве.Тошнота по утрам,метеоризм...Мне даже сделали ФГС.Диагноз-гастрит.Пила таблетки.Вроде стало легче.Было сложно сидеть на уроках,но я терпела.А еще однажды на уроке в тишине у меня заурчал живот от голода.Мне так было стыдно перед одноклассниками.Раньше никогда такого не было.Этот момент засел у меня в голове.И я постоянно думала на уроке во время тишины:"Лишь бы не заурчал"Самым страшным было ЕГЭ.Я думала,как же я просижу экзамен несколько часов со своим урчанием?Но я каким-то образом перетерпела это.Летом на каникулах стало легче,но в конце августа опять началась тошнота ранним утром,метеоризм.

Я комплексовала по поводу урчания.Ведь в универе приходится проводить много времени на парах.И голода не избежать.вот и боялась,что заурчит.не могу я к этому относиться проще.Засело в голове.И когда тишина на паре,сразу думаю о животе.И вот я уже перешла во второй семестр и проблемы с жкт опять усугубились.Утром на парах тошнит.К обеду газы скапливаются,что даже невыносимо сидеть и слушать преподавателя.Я отвлекаюсь на это.А я нормально учиться хочу!!Это похоже уже на невроз(недавно случилась паническая атака)Я людей боюсь уже.За что мне это?Это наверное все из-за нервов,стрессов.Я постоянно переживаю насчет учебы ,оценок...Считаю себя тупой,когда не получается что-то сделать по учебе или не понимаю предмет,грызу себя изнутри.Что мне делать?Помогите мне,пожалуйста.Самооценка упала просто на нет.Спасибо

2 ответа на "Самооценка упала просто на нет"

  1. Владимир 02.02.2016 в 14:49 · Ответить

    Чтобы решить ваши проблему нужно использовать разные приемы.
    Прежде всего поймите, что урчание живота, которое слышите Вы не есть то же, что слышат окружающие. Для Вас урчание звучит намного громче. Потом, Ваше восприятие урчания. «Чтобы не выглядеть смешным, нужно первым смеяться над собой.» Например на лекции у Вас заурчал живот — повернитесь к соседке, засмейтесь и скажите: ого, мой живот тоже согласен с тем, что преподаватель говорит! Потом достаточно будет говорить: Ого, все правильно.
    Я так понимаю, у Вас гастрит с повышенная кислотность. Попробуйте есть пищу более жирную. Более жирная пища медленнее эвакуируется из желудка. От бурчания можно попробовать прием угля (1-2 таб.) перед лекцией. Побольше пейте кисели. Еще хорошо травяной сбор: ромашка, зверобой, календула. По чайной ложке на 200 г кипятка. Можно заварить этот сбор водой, в которой картошка варилась.
    Теперь о внимании мальчиков. Красота женщины в глазах. Если ваши глаза будут лучиться добротой, умом и благожелательностью все мальчики будут у ваших ног. И красота здесь ни при чем. Как в песне поется: «красивой слыла, да не нужной была…»
    Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки».) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты.
    Учитесь разбираться в людях. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
    Человек, который может к месту сказать пословицу, рассказать анекдот, процитировать афоризм и всегда улыбается обязательно станет востребованным в обществе.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 5.0/5 (Оценок: 1)
  2. Василий 02.02.2016 в 15:38 · Ответить

    В отношении вашего «урчания в животе» — возможно стоит обратиться к терапевту или к нетрадиционной медицине…. — главное, не тянуть с этим, чтобы проблема не усугубилась…
    Что касается парней — не стоит ставить на себе крест! Ведь Вы умная и, безусловно, красивая, девушка…. Ведь красота — это понятие субъективное, нельзя создавать для себя стереотип для подражания…. В современно обществе, с его моралью и ценностями, таких девушек, как Вы, осталось немного — все стремятся соответствовать западной идеологии, но в том Ваше главное достоинство — отсутствие «стадности»! Жаль, что мы не с одного региона и немного разного возраста, иначе при случайной или специальной встрече нашли бы друг в друге «родственные души», и стали бы, как минимум, друзьями……

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий