Постоянно думаю о весе

Опубликован: 27.07.2017 В рубрике: Тело - 4 ответа

Имя: Нина

Здравствуйте, очень срочно нужна помощь! Знаю, что это может дойти до очень серьёзного психического расстройства, но что делать? На протяжении 24 часов я думаю о весе и о теле, постоянно фотографирую себя и нахожу что-то. Вижу у себя какой-то живот, которого на самом деле нет. Рост 156-157 вес 41-42. Антидепрессанты могут помочь?

4 ответа на "Постоянно думаю о весе"

  1. игорь 27.07.2017 в 07:32 · Ответить

    антидепрессанты не помогут, а мозги на место ставить надо, не телом одним жив человек, душа важнее, надо сознании сконцентрировать на душевных проблемах и решать их, а их у каждого столько…….., а тело станет инструментом в вашей душевной работе.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  2. vesna 27.07.2017 в 09:04 · Ответить

    Фотографируйте что-нибудь другое.
    Одним словом — ПЕРЕКЛЮЧИТЕСЬ.
    Только осознанно и конкретно.
    УДАЧИ!!!

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  3. Den 27.07.2017 в 14:12 · Ответить

    Привет! Разберись в первую очередь, каким образом у тебя сформировалась такая оценка. Почему ты считаешь, что выступающий живот или пара килограмм веса — это недопустимая проблема? Ты же видишь как на улицах ходят настоящие «жиртресты» и они явно не страдают подобными проблемами как у тебя. Ты уже сама осознаешь это как психическое расстройство, но что послужило источником его формирования? Почему ты не принимаешь свое тело таким, какое оно есть? Ты же наверняка прекрасно знаешь, что по таблицам веса и роста у тебя и так недобор веса немаленький. В конечном итоге, срочно следует обратиться к специалисту, так как одними советами тут проблему не решить, у тебя слишком навязчивая идея.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  4. Земфира 28.07.2017 в 13:12 · Ответить

    Ваше состояние называется «Анорексия».
    Главная цель страдающих анорексией — похудеть. Но при этом в её основе всегда лежит страх: поддаться желанию есть, стать тучным, потерять контроль над весом. У страдающих анорексией имеются различные психологические проблемы. Часто анорексия сопровождается депрессией, заниженной самооценкой, мысли и оценки себя не соответствуют действительности.
    Лечение анорексии, должно быть комплексным, с привлечением специалистов разного профиля: диетологов, психиатров, терапевтов, психотерапевтов. В тяжёлых случаях проводится госпитализация.

    По зарубежным рекомендациям, лечение анорексии должно включать, как минимум:
    восстановление физического здоровья, пострадавшего из-за истощения;
    консультации диетолога по вопросам питания, с целью восстановления веса до приемлемого;
    когнитивно-поведенческая терапия, помогающая достичь и удерживать приемлемый вес;
    семейная психологическая терапия.
    До 83% страдающих от анорексии и обратившихся за помощью — успешно выздоравливают!
    Большинство излечившихся впоследствии обнаруживают, что с радостью идут на работу, эффективно работают, завязывают близкие отношения не реже, чем другие люди.

    Когнитивно-поведенческая терапия может помочь страдающим анорексией в работе над сопутствующими проблемами, такими, например, как депрессия, а также в работе над иррациональными и дисфункциональными убеждениями вроде «Я толстая» или «Я никому не нравлюсь», которые вносят существенный вклад в анорексическое поведение и низкую самооценку.
    Одна из главных задач психотерапии – устранение страха потери контроля над весом. На самом деле, мозг в процессе восстановления организма сам фиксирует недостаток веса и позволяет набрать ровно столько кг, сколько требуется организму для естественной работы всех органов и систем. Задача психотерапевта – помочь пациенту осознать это и контролировать свое тело с точки зрения разумности.
    Если Вы действительно хотите от этого состояния избавиться, то обратитесь к специалистам. Это влияет не только на психику, но на возможность иметь детей.
    Главное — это решение и действие!

    Удачи Вам!

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 5.0/5 (Оценок: 1)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий