Имя: Лера
Как же сложно я не могу нормально есть считаю каждую калорию каждый грамм и загоняю себя тем что я жирная очень жирная хотя при росте 170/66 вешу это очень много и как не поем иду блювать я уже просто не могу , я хочу просто спокойно жить и не парится по поводу веса это очень ужасно и сложно
2 ответа на "Как начать жить"
ничего сложного, тело это рабочая лошадка, о нём надо заботится, чтобы оно выполняло хорошо свои функции, а тот кто о нём заботится и есть вы, вы не тело а душа, дух, которые живут в этом теле, вернее тело это инструмент, которое надо использовать для жизни, познавания этого мира, не смотрите на себя как на тело, важно чтобы вы осознали приоритетность и заботились о духовных ценностях, а тело должно быть накормлено, напоено, помыто, одето соответственно времени года и выполнять не обходимые для жизни задачи, лишний килограмм уйдёт с усердием при выполнении нужной работы, а так как вы зациклены на своём внешнем виде и и это цель вашей жизни то мысли ваши создают программу отторжения пищи, необходимой для питания тела, поменяйте свой образ мысли, перенаправьте их в другое русло вы хозяйка своим мыслям, чувствам эмоциям, и телу, учитесь управлять своим хозяйством, иначе , как вы видите, они будут управлять вами, ни что в мире(мода, другие люди, общественное мнение) только вы сами решаете какой быть.
Поднимайте свою самооценку. Не стоит увлекаться и зацикливаться с такими мыслями, они ни до чего хорошего не доведут, будете лишь потом жалеть о том, что сделали, но уже будет поздно.
Скажу лишь, что всё — из головы. Даже если вы и, допустим, как вы говорите, толстая, то это ничего плохого не значит. Кому — то идет пухлость, а кому — то нет. Даже если вы не худышка, это не значит, что вы некрасивая или вас не будут любить. Всегда найдется человек, который будет ценить вас такой, какая вы есть.
Удачи вам.