После родов не могу восстановится ни морально ни физически

Опубликован: 04.02.2017 В рубрике: Здоровье - 2 ответа

Имя: Александра

Все началось до беременности, переехала к будущему мужу и не могла найти работу, забеременела(для нас с мужем это было без сомнения радостное событие), прошла курсы маникюра но не смогла реализоваться в этом деле, родила, все это время на шее мужа и родителей, а раньше была вполне самодостаточной...это первое что меня выбило из колеи-ситуация с работой

Муж у меня просто отличный, помогает и с ребенком и по дому, по хозяйству, и сюрпризы делает, но я никак не могу вытащить себя из уныния, я не могу представить будущее свое, я думаю постоянно о работе со страхом, после родов здоровье и иммунитет очень ослабли, пытаюсь медицинскими препаратами исправить положение, но такое ощущение что чем больше лечусь тем больше болею...второе-положение со здоровьем меня просто тянет вниз...

Куда то вдруг делись все друзья и знакомые-ощущение одиночества не покидает, пытаюсь немного времени искать общения на форумах для молодых мам, но так и не смогла заменить живое общение эл.переписками...третье-отсутствие общения угнетает...

Чем дальше тем обстановка тяжелее...уже муж не выдерживает душной моей ауры и просто чаще проводит время в другой комнате и в соц.сети...

я понимаю что проблема в моей голове, больше сама себя загоняю в угол, но не могу настроить себя...хочу получить или совета как вывести себя из негатива, или почитать статьи и книги, которые заряжают энергией подьема духа и тп

раньше я была веселая, позитивная, активная, спортом занималась, а сейчас я просто не могу сама справится с собой и своим пессимизмом, не была раньше в такой ситуации...не могу и не умею восстанавливать гармонию и равновесие

2 ответа на "После родов не могу восстановится ни морально ни физически"

  1. Михаил 04.02.2017 в 16:15 · Ответить

    Чтобы вывести себя из негатива, вам нужно найти себе хобби по душе.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  2. Владимир 05.02.2017 в 11:02 · Ответить

    Пока Вы не перестанете исходить жалостью по своему поводу ничего не изменится и никакие лекарства не помогут. А здоровье будет только ухудшаться!
    И первое лекарство от жалости к себе — это смех. И в особенности смех над собой!!!
    Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию. Смех возник у человека как защита от смерти и страха жизни.
    Ведь муж работает и Вам умудряется помогать, хотя и не обязан! А где ваша благодарность! Вы отравляете ему жизнь своим настроением и своими жалобами! Если он бросит Вас, то он будет в своих правах!!!

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий