Имя: Анастасия
Мне 18 лет, закончила первый курс Универа с горем пополам, на втором пропускала занятия, наделала всяких глупостей, пила, в итоге, после того как чуть не убила себя таблетками(хотела умереть) оказалась в психушке с диагнозом тяжелый депрессивный эпизод, лежала месяц, таблетки не действовали, врач сказал, что это психологическое.
Сессию сдать не получилось, после больницы было очень тяжело, никогда этого не забуду. родные уговорили взять Академ. Сейчас сижу дома, вдали от друзей, и не знаю что делать, не знаю как понять чего я хочу. Мать попрекает тем, что я не училась, регулярно слушаю про других детей, "эх ты", "ты ничего не умеешь, кому ты будешь нужна". Хочется убежать, но некуда, конечно, обидно, но приходится терпеть. Не знаю как найти своё призвание, я правда никому не нужна, но это не важно.
Важно то, что я не знаю как выйти из этого кризиса, мне кажется, что для меня все кончено, у меня никого нет, никто не решит мои проблемы кроме меня. Я знаю, что все ещё можно исправить, но как. После произошедшего бросила пить, стала молиться, чувствую себя полным ничтожеством.
Я недостойна любви, веры. У меня нет желаний, я хуже всех. Если бы можно было просто исчезнуть, раствориться в воздухе, я бы сделала это.
2 ответа на "Нет цели в жизни, не вижу смысла"
Вам всего 18…депрессия…кризис…меньше интернета и больше действий, начните что-нибудь делать, найдите хобби, читайте книги, займитесь волонтерством.
Вы слишком жалеете и любите себя. Человек приходит на эту землю чтобы трудиться на божьей ниве. Ваши молитвы никому не нужны. Возьмите академ, идите работать. Старайтесь всем нравиться. Это не сложно, нужно только побольше улыбаться, уметь побольше слушать других, сопереживать их проблемам, а свои проблемы держать при себе.
Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки».) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты. Почитайте в Интернете про смехотерапию.
Учитесь разбираться в людях. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.