Имя: Вероника
Привет) Может это слишком банально,но я комплексую по поводу своего тела,лишнего веса и т.п.Все говорят худей.Ну ладно я сижу на диете и занимаюсь спортом уже 3 месяца. (без симуляции). Результата 1%. похудела в плане живота да.Но платья которые мне год назад покупались малы.Это наводит на меня страх.Еще все более углубляют знакомые.
Мне все время говорят жирная,уродка,ты посмотри на себя!Сдохни корова!,заткнись тварь,шлюха. Я не понимаю,что я делаю моим друзьям и одноклассникам на то,что они так реагирует.Да я не худая,да я знаю это,но зачем мне напоминать это каждый Божий день? Я ждала помощь от родителей,а те только стебутся и говорят подожди все будет нормально.
Когда я поняла,что поддержки ждать не от кого,я начала себе вредить (начала вызывать рвоту после приема пищи,начала лезвиям делать царапины на венах).Не то,что бы мне нечего делать,я уже считаю,что этого заслуживаю.
Я уже трясусь от своего отражения,я просто не могу на себя смотреть.Все дошло до того,что я ничего не ем и в школе мне плохо.Один раз в больницу увезли.Я ничего с собой поделать! Хотя мне только 13 лет. Как мне перестать обращать внимания на все это? Я очень прошу! помогите мне!
3 ответа на "Меня все время критикуют!"
Дорогая Вероника!
Кушайте нормально, не издевайтесь над собой, пожалуйста. Вы не должны худеть для кого-то. Поверьте, если вы позволяете обзывать себя сейчас, вас будут обзывать и когда вы похудеете. Оглянитесь вокруг: ведь есть в вашей школе пухленькие девочки, которые дружат с мальчиками, у которых хорошие отношения с одноклассниками? Почему? Потому что эти девочки уважают себя.
Вот и вы — учитесь себя уважать и затыкать рот тем, кто вас оскорбляет. Например, вам сказали: «Ты, уродка, посмотри на себя!» А вы в ответ, спокойно: «Да, моя внешность не всем нравится. Главное, что я сама довольна.» Или: «Сдохни корова!» А вы: «Я не корова и умирать пока не собираюсь. Мне жить нравится». И — уходите, с высоко поднятой головой. Когда они поймут, что вас не задевают их оскорбления ,сами отстанут. На это потребуется время, но не сдавайтесь, Вероника!
Полненькая вы или худая — вы имеете право на хорошее, уважительное отношение к себе. А эти подонки, которые вас терроризируют, — сами закомплексованные люди. Они вас обзовут — и им легче смириться с собственным убожеством.
Держитесь, Вероника! Ищите в интернете книжки о том ,как научиться любить себя, как постоять за себя. Удачи!
важно иметь обо всём своё мнение,кто лучше вас знает какая вы есть,никто,поэтому слушать мнения окружающих нужно ,но делать выводы самой,если чегото не понимаете посоветуйтесь с нейтральным человеком,взрослые часто не воспринимают проблем подростков в серьёз,нам кажется это такие пустяки по сравнению с нашими проблемами,забыли свои проблемы этого возраста,Возраст у вас переходный и сверстники стараются самоутвердится таким своим поведением,унижая других,относитесь к этому спокойно,это как болезнь может вылечится,а может перейти в хроническую форму,если не будете обижаться,раздражаться,злиться то вам будет легче,Такие выходки воспринимайте как симптомы душевной болезни, и относится к такому человеку надо с состраданием,сочувствием, ни в коем случае не отвечать агрессией(защищаться можно и нужно,но в душе должно быть спокойно),а он себе готовит не завидную участь в будущем.
Вероника, у каждого человека есть своя конституция тела, заложенная природой. Кто-то худой, кто -то полный. Все мы разные. Конечно нужно прислушиваться к своему организму, тренировать тело, укреплять, правильно питаться. Да, питаться, а без полноценного рациона, наш организм нарушает свой механизм жизни. Тем более это касается детей. Ты же растешь, сейчас формируется твоя фигура. Если тебя так уж беспокоит твоя полнота, можно посетить с родителями врача. Проверят твое состояние здоровья, подберут специальную диету, которая будет подходить тебе, назначат комплекс упражнений. В интернете ты можешь сравнить свой вес и рост, с учетом возраста. Причин лишнего веса множество. Только специалист сможет грамотно определить ее и дать совет. Это и стрес, и гормоны, и неправильное питание и наследственность. То, что ты делаешь- не выход. И перестань думать, что ты уродина, жирная корова и т д. Уважай себя и другие не смогут тебя обидеть. Смени прическу, гардероб, запишись в кружок. Прочитай статьи как можно поменять свой имидж, что подходит тебе согласно твоей фигуре, возрасту, внешним данным( цвет волос, форма лица, глаз и прочее). Красота это труд над собой. Нет некрасивых людей, есть ленивые. И нет идеального эталона красоты. У каждого свой вкус и свои предпочтения. Но никому не нравятся неуверенные в себе, забитые, измученные, неинтересные люди.