Крепкий сон — стал проблемой

Опубликован: 09.01.2013 В рубрике: Здоровье - 9 ответов

Имя: Дарья

Здравствуйте! Очень хочу узнать почему, с чем связанно и как с этим бороться? Дело в том, что мой глубокий, очень крепкий сон стал для меня большой проблемой, так как, можно сказать, вышел из под моего контроля, в последствии чего рушатся планы и появляются проблемы с учебой (прогулы).

Я не отличаюсь соблюдением режима, но, даже пробуя и заставляя себя его соблюдать, результаты плачевны- я много сплю и ничего не слышу во время сна, что не дает мне проснуться от многочисленных будильников и звонков. И дело не в том, что я их выключаю во сне и дальше продолжаю спать. Я в принципе не слышу ничего!!!

Конечно, крепкий сон- признак здоровой нервной системы... Но по остальным показателям, не такая уж она у меня и здоровая)) А такого вида сон (ничего не слышу и тд) мне кажется уже неким отклонением... Очень рассчитываю на Ваш совет!!!

9 ответов на "Крепкий сон — стал проблемой"

  1. Дмитрий 11.01.2013 в 18:55 · Ответить

    Самое простое решение всё же соблюдать режим, а здесь главное не спать днём и попытаться лечь до 10 вечера.
    .
    А ещё сон может быть вызван проблемами со здоровьем, если например ты чем то изнашиваешь свой организм будь то тяжёлая работа физическая, умственная или эмоциональная, а может вредные привычки.
    .
    .
    Энергетики пить нельзя. Недавно увидел группу фанатов ягуара вконтакте — все считают её полезной для здоровья, когда это явно не так.
    Так же амфитамины такие как фен или крокодил тоже сильно портят организм, люди чуть ли за живо не гниют.
    Простой алкоголь и сигареты не так страшны по своим последствиям при умеренном потреблении, но тоже могут сказаться на здоровье.
    .
    А умение спать это хорошо, я вот из-за поскрёбывания синички за окном не могу уснуть, долго пытался понять что это за звуки.
    Если засыпать только с теми людьми которым доверяешь и соблюдать режим то проблемы я не виду.
    .
    К сожалению больше ничего не могу посоветовать кроме как обратиться к соответствующему врачу занимающемуся расстройством сна.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 4.8/5 (Оценок: 4)
    • Дмитрий 11.01.2013 в 18:55 · Ответить

      вижу*

      VA:F [1.9.20_1166]
      Оценка ответа: 1.0/5 (Оценок: 1)
  2. Тина 19.05.2014 в 21:23 · Ответить

    Та же самая проблема! Я не знаю, как с этим бороться. Все говорят, что дело в ответственности, но факт в том, что я не просто отключаю, а именно не слышу. Еще бывает такое, что я отвечу на телефонный звонок, поговорю, дальше засну и не вспомню об этом. Считаю, что это уже болезнь, только из-за этого пришлось оставаться на одном курсе в универе два раза.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 3.3/5 (Оценок: 3)
    • Ксюша 24.07.2015 в 03:47 · Ответить

      Вот вот..а ещё бывает что разбудить меня выходит в большую проблему..родные смеются…тебя говорит можно брать и в лес увозить, не проснешься..с одной стороны хорошо..когда я сплю можно и дискотеку устраивать и пылесосить))а с другой стороны страшно..у кого нибудь была похожая ситуация?подскажите как быть?

      VA:F [1.9.20_1166]
      Оценка ответа: 5.0/5 (Оценок: 3)
  3. Сергей 10.02.2016 в 06:20 · Ответить

    У меня такая же проблема. Когда сплю я совершенно ничего не слышу, даже телефонных звонков и будильника. Разбудить меня огромная проблема, ибо я не на что не реагирую(пробовали облить водой, скидывали с кровати. Не помогло). Родные говорят что были случаи когда я отвечал им что сейчас встану и т. д. ,но я этого не помню.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 4.8/5 (Оценок: 5)
  4. Ольга 07.11.2016 в 06:34 · Ответить

    У меня точно такая же проблема,Я не могу проснуться не от одного будильника .Все что вы описывает со мной тоже происходит. Уже не знаю что делать.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 4.5/5 (Оценок: 2)
  5. Ангелина 15.01.2017 в 02:51 · Ответить

    У меня такая же проблема и с ней справится очень трудно… меня и обливали водой и скидывали с кровати и поднимали сажали за стол только через какое то время просыпалась… от такого крепкого сна особенно днем когда на учебе появляется вялость прихожу домой и опять ложусь спать. Скажите пожалуйста как можно избавиться от такого крепкого сна?)

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 5.0/5 (Оценок: 1)
  6. Светлана 26.01.2017 в 11:15 · Ответить

    У меня такая же проблема. Решение не найдено. Каждое утро хоть плач. Ложилась спать в разное время. Не помогает.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 5.0/5 (Оценок: 1)
  7. Анжелика 27.10.2017 в 10:09 · Ответить

    У меня такая проблема началась недавно. Ранее такого не было. Последние пол года были стрессовыми и у меня началось…. всерьез задумалась обратиться к врачу, но не знаю к какому….

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий