Имя: Вика
Нахожусь в декрете ,чувствую себя не наполненной .Все время чего то не хватает внутренне ,хочется больше денег, времени ,все время мало всего .. Просыпается какая то зависть ,комплексы . Смотрю не других Хотя по факту все есть ,хорошо выгляжу, есть квартира, машина .И живу не в моменте сейчас ,а в мыслях ненужных. И как отключить это все и начать жить не знаю
4 ответа на "Чувствую себя не наполненной"
Можно высказать гипотезу.
Проблема связана со страхом и ощущением неопределенности вашей будущей жизни.
Непонятно, родили Вы или нет. В первом случае страха, видимо, больше, во втором – больше ощущения неопределенности.
Выход простой – надо довериться судьбе, если надо, то спокойно тянуть «лямку» и поменьше «взбрыкивать».
Возможно вам не хватает смысла жизни. Вероятно раньше вы видели его в работе, а сейчас в декрете и потеряли. Хотя работа-не смысл если она нелюбимая и цели жизни нет. Просто пойти на работу-не значит еще обрести смысл жизни. «Семья и работа»- это не цель. Цель должна исходить из вашей индивидуалтности.
Опишите более подробно ваши чувства, чего вам не хватает и что вы испытываете. И когда это странное состояние появилось? В чем вы видите решение проблем.
Я попробую помочь Вам. Но того что вы написали мне недостаточно чтобы Вам ответить.
Наполнит свою жизнь ребёнком, его проблемами (будущими или настоящими) — ведь для того и дали вам декретный отпуск!..
Для того чтобы начать жить в моменте- нужно найти занятие по душе и получать от него удовольствие.
Например, в декрете вести блог- освещать свою жизнь каждый день, или вступить в сообщество по интересам и общаться там. Посещение фитнес-центра или студии по танцам- все это привнесёт новое в вашу жизнь.
Время можно поучиться структурировать, следуя, расписанию.
Составьте план дня и попробуйте хотя бы пару дней следовать ему и вы увидите, что времени на все хватит.
Станьте интересной самой себе.