Имя: Виктория
Всем Здравствуйте. Я обыкновенный подросток 15ти лет, с России. У меня абсолютно нормальная обеспеченная семья, никто не пьёт и не курит. Финансово меня никто не ограничивает, покупают всё что прошу. Но есть одно "но", с моей жизнью что то не так. Последние 2 года это невыносимо обострилось. Я съехала по оценкам в школе (всегда была круглая отличница, теперь еле 4 вывожу), меня чуть не сбила машина около 15 раз (за 1.5 года где то), я всё чаще и чаще падаю (со всего, с лестниц, из окон, со стульев, просто на ровном месте). У меня стресс, меня раздражает малейшее движение со стороны окружающих. Но это не самое страшное, мне кажется за мной увязался полтергейст. Любой читающий скажет что это чушь, ты на нервной почве просто придумала и тебе всё кажется...
Нет... Родные видели, как чашка просто с кипятком "подъехала" к отчиму по столу и облила его. Просто так сдираются полотенца, падают вещи, собака постоянно лаять на меня стала. Я уверена что это не только дома. В школе, просто ручка берёт и падает. просто падает. Её никто не трогал. Мне жутко оставаться одной, мать говорит что незнает что делать. Говорит что с кружкой скорее всего был несчастный случай, мол мокрый стол или ещё какая нибудь ерунда. Чёрт возьми, мне никто не верит. А знаете что самое страшное? Я хотела умереть сначала, ну мол всё закончится и всё, но подумала "а вдруг я помимо летающих вещей ещё и само "это" видеть буду. Мне стало страшно. Я боюсь жить. Я боюсь умереть. У меня паника. Каким чёртом я должна исчезнуть?! У меня просто трясутся руки. Я боюсь одна оставаться в квартире. Я боюсь тёмных помещений. Я стала спать с родителями. Я сплю со включённым светом. Мне никто не верит и мне страшно... Помогите прошу...
3 ответа на "Что страшнее жить или быть мёртвым?"
Викторий, во-первых у Вас сейчас сложный период в жизни, любые стрессы для Вас могут отразиться на Вашей будущей жизни.
Я бы Вам посоветовала с таким раскладом обратиться к священнику. Причаститься, исповедоваться, поставить свечку за здравие всех своих близких. Попробуйте приблизиться к церкви. Такие дела решаются только так. И подумайте, может где-то Вы согрешили…
Удачи Вам в наступившем году!
Здравствуйте, Виктория.
Случай действительно не типичный и это нельзя объяснить или понять не прочувствовать что то подобное. По действительности вы ещё слишком молоды и какие либо страхи возможны.
Не берите всё случившееся в серьёз. Над большинством в ситуациях властвует только отношение. Как вы относитесь ко всему так и будет. Стоит вам изменить отношение ко всему этому, то всё будет постепенно налаживаться. Чудес на свете не бывает. У вас вероятно слишком много свободного времени чтобы за этим всем следить и уделять такое большое время всем деталям. Вам 15 лет и вы можете посвятить время образованию, друзьям, семье. Я ни за что не хочу говорить что вы сошли с ума и т.д. Я так даже не считаю. У каждого человека свои тараканы, но воспользуйтесь советом и действительно посмотрите это под другим углом. Посмотрите на это не так серьёзно.
На вопрос поставленный в заглавие можно однозначно ответить: жить страшнее. Все, что с Вами происходит есть реальность. И полтергейст, носителем которого Вы являетесь, тоже реальность. Причем хуже всех всегда приходится носителю. Все эти явления связаны с перестройками мозга, вызванными половым созреванием. Новые центры берут власть, но сначала нужно разрушить связи старых центров. И здесь могут вылезти древние защитные способности человека. У Вас они проявляются как полтергейст. Думаю есть и другие явления, но менее «страшные». Вы не любите своего отчима, или он Вас раздражает, вот и явление с чашкой.
Как с этим бороться. Прежде всего победите свой страх, или, по крайней мере, начните с ним бороться. (Очень хороший способ борьбы со страхом — это злость на себя.) У Вас в семье есть напряженность, разберитесь в себе и постарайтесь стать терпимее.
Еще один хороший способ борьбы с такими явлениями — это смех. Даже смех от щекотки. Просите мать в неадекватных ситуациях просто начать Вас щекотать.
Чтобы быстрее пройти период перестроек организма, нужно помочь ему создать «нового бога в голове», то есть помочь новому центру мозга взять власть в «свои руки».
Вот некоторые рекомендации, которые, может быть, помогут Вам.
1. Дыхательные упражнения по системе Стрельниковой.
2. Душ Шарко (чередование горячей и прохладной струи воды). Или упражнение «ведра». Суть упражнения следующая: берется два ведра с холодной и горячей водой. В одно ведро опускается одна нога, в другое ведро – другая. Затем ноги в ведрах меняют.
3. При усилении состояния апатии или страха попробуйте принять йод (прием один раз в день, только в исключительном случае – два раза в день): На столовую ложку (желательно стальную – на ней следов не остается), капнуть капельку йода, затем слить эту капельку обратно в пузырек, чтобы на ложке остался только след (пятнышко), затем залить ложку водой и выпить. Цвет воды в ложке должен иметь очень слабый, еле различимый, желтый цвет. (Лишнее сливается.)
4. При усилении состояния апатии или страха можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз.
5. Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube).
6. Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты.
7. Учитесь разбираться в людях. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.