Имя: Марья
Когда я что-то начинаю делать, я полна решимости и уверена, что смогу. Имеется ввиду делать что-то продолжительное время. Например, заниматься спортом. Всегда хотела начать - казалось, физические упражнения мне очень нравятся. Но когда дело дошло до обязательных занятий, т.е. строго три раза в неделю (и чтоб без пропусков!), спорт мне сразу стал неприятен. Тренируюсь и жду, когда же всё закончится, - и так уже полгода.
Спорт - это только пример, так у меня со многим, и это осложняет жизнь. По натуре я такой человек - сначала дела, и только потом отдых. Если я иногда и пытаюсь что-то откладывать на потом, чувствую себя просто ужасно, пока не сделаю всё обязательное. Но это вовсе не значит, что я люблю это обязательное. При этом я сознаю пользу от того, что я это сделаю, но всё равно приходится себя заставлять. А если не заставлять - я просто не буду это делать. Вот такая у меня бесконечная война с собой :)
Итак, проблема в том, что как только я "перевожу" что-то в разряд дел, подлежащих обязательному выполнению, это занятие сразу становится мне противным. Я, конечно, могу себя и дальше заставлять, да только это влечет за собой откладывание дел на потом и испорченное настроение. Что мне предпринять? Спасибо заранее.
4 ответа на "Заставить себя любить что-то: миссия невыполнима?"
Здравствуйте, Марья!
Как же это похоже на меня! Сама борюсь с этим и всегда вспоминаю слова своей бабушки: «Нет слова *не хочу*, есть слово — *надо*». Иногда мне это помогает. Я думаю, может и Вам стоило бы попробовать жить по этому принципу. Ведь в мире столько всего прекрасного. Подумайте о том, что Вас будет ждать в конце каждого выполненного дела. Попробуйте поощрять себя тем, что Вы любите в конце выполненной работы. Например, если это тренировка, то во время тренировки думайте о том, какой результат вы получите через неделю, месяц, год… У вас будет подкаченное тело, здоровье. После тренировки попробуйте побаловать себя чем-то вкусным (только не тем, что перекроет все Ваши усилия). Если Вы взялись за уборку, подумайте о результате и о том, какое облегчение у Вас будет в конце. Если это изучение иностранного языка, подумайте о том, сколько всего перед Вами откроется. Я думаю, что после этого Вам станет легче жить.
Удачи Вам в наступившем году!
Знаете глубина этой мысли доходит до понимания что вы в этой жизни занимаетесь не тем делом что сами бы хотели, и даже глубже… Вам стоит подумать о том хотите ли вы на самом деле заниматься спортом и иметь красивую фигуру или нет, или это вас парень подговорил, а может и зависть к подругам что занимаются как вы сейчас, а может что угодно… На самом деле то что «нужно» — надо делать в радость, если это не так, то надо считать что не достаточно широко оценили своё положение. Понимание таких вещей должно быть само собой разумеющимся: в этом весь смысл гармоничной личности.
А Вам просто надо научиться находить интерес в «нужных делах». То есть стараться все нужные дела сопровождать позитивом. Вот Вам один возможный вариант: Вы занимаетесь спортом и одновременно смотрите на себя со стороны и высмеиваете себя за каждую слабину. Можно еще начинать злиться на себя. В обоих случаях сделанное хорошо дело будет приносить Вам моральное удовлетворение.
Здравствуйте Марья!
Наверное, такое состояние, в котором Вы находитесь знакомо многим. Есть очень много вещей, которые являются обязательными для выполнения в нашей жизни, но не приносят много радости. В этом случае, мы представляем себе конечный результат и видим, для чего мы это делаем. Это очень часто придаёт нам силы.
Но если речь идет о хобби или о каком-то занятии, которое не является обязательным, и Вы сможете прожить и без него, то здесь мотивация слабая. Если Вы действительно что-то любите и чем-то увлечены, то Вы даже и задумываться не будете о том, чтобы себя заставить.
Я бы сравнила эти ощущения с любовью, которая возникает между людьми. Сначала люди знакомятся, узнают друг друга и это без сомнений приносит им удовольствие. И затем уже возникает любовь и желание быть вместе. Наверно так и в любом хобби, в любом увлечении: сначала Вы пробуете, пытаетесь почувствовать, приносит ли Вам это радость, а затем либо бросаете, либо влюбляетесь в это занятие.
Желаю Вам влюбиться в то, что Вы делаете! : )