Имя: аноним
Здравствуйте, хочу попросить у вас поддержку и помощь. Возраст не буду говорить, но я ещё учусь в школе. Дело в том, что я очень не общительная и боюсь заводить новые знакомства, мне это вообще не удаётся. В школе, я чувствую себя подавленной и трудом просиживаю уроки. Затем, на улице я тоже чувствую себя не уверенно, кажется что кто то за мной смотрит и у меня появляется одышка и я не могу контролировать свои движения. При людях и в общественных местах. Уже, кажись, у меня социофобия. Очень не уверенно чувствую, даже своего мнения не выскажу и точку зрения.
Понимаю, что трудно будет в дальнейшем. А там и интститут и работа... И контакты с людьми... Я боюсь говорить о будущем, понимаю, что буду такой всегда.
Дело в том, что я не такая "всегда". После 6- класса, когда меня перевели в новый класс, я вообще замкнулась. Подруга перевелась в новую школу, мне стало плохо. С ней я чувствовала уверенность и вроде бы общительность с другими людьми. Как то так...
Боюсь, что я скажу какой- то невнятный бред, при одноклассника и учителях, поэтому и не общаюсь. Пытаюсь как то это скрыть и переживают стресс, это настоящая пытка - выйти куда нибудь, даже в магазин или ответить на уроке. Просто я пыталась быть пофигистом, не получалось... Постоянные мысли о одиночестве и о том, что я не такая как все. Что из-за этого, меня не принимают в обществе и кругу моих знакомых т.е одноклассников.
Просто уже всё надоело. Хочу жить нормальной жизнь, общаться и быть уверенно в себе. Замкнутость просто съедает меня. Когда же я хочу общения - пытаюсь заговорить, а вголове как-будто каша. Знаю, о чем сказать но боюсь поговорить слово. И из-за этого мой голос становится тихим. Когда предстоит говорить - я начинаю боятся и дрожать. Не знаю по чему... Боюсь, что надо мной посмеются, скажут что то, подумают...
Я очень замкнутая. Чувствую, что с каждым годом всё хуже и хуже. На данный момент я в 7 классе. Когда прихожу домой, люблю читать и слушать музыку. В школе я учусь плохо, можно так сказать. Всё из-за того, что я не могу в устной форме высказать что нибудь, а уж тем более пересказать. Но, когда я иду в школу, думаю о том, что я стану уверенней и скажу что то - все ещё есть надежды на то, что я изменюсь. В школе и в семье две разные ситуации.
Дома я весёлая, разговорчивая и общительная. Наверное, в школе я чувствую себя изгоем от общества и не таким человеком. Всё из за этого. С психологом я не могу поговорить, маме боюсь сказать, хотя могу.., но она не поймёт меня. Вот так вот. Рассказала анонимно, ибо не хочу чтоб кто то прочитал или узнал меня. Обращайтесь ко мне как хотите... Надеюсь на вашу помощь и поддержку...
2 ответа на "Замкнутость, одиночество, неуверенность"
Хочу посоветовать прочитать книгу Джона Кехо «подсознание может все». Автор предлагает конкретное практическое руководство, которое позволит:
1)овладеть силой своего подсознания
2) развить творческие способности
3)повысить собственную самооценку
4) исцелить себя
5) сформировать сознание, направленное на успех. И многое другое.
А еще попробуй найти секцию, где придется выступать перед публикой( петь, танцевать, театр). Страшно? Конечно страшно, но это поможет тебе перебороть страх нахождения перед большим количеством людей! Желаю удачи!
блин ты точ в точ копия меня,анонимка:))Сам устал так жить…