Имя: Евгений
Здравствуйте, я очень устал от постоянной депрессии. Продолжается она уже очень долго - наверное, лет 7, а может и больше. Я не так глуп, чтобы понимать, что мои друзья и родственники, которым я отважился открыться, не правы, утверждая, что я - всего лишь навсего такой тип личности, который постоянно хандрит, ленится и любит, когда его жалеют. В свете недавних событий моя депрессия усугубилась: большую часть дня я хожу, как зомби, не в силах думать ни о чем, кроме своей усталости, недосыпа и прочего.
Меня не радует ничего, все свои хобби я оставил, так как нет больше никакого интереса этим заниматься. На работе сплошные проблемы, туплю не по-детски. Память ухудшилась, постоянно приходится прокручивать в голове список покупок по дороге в магазин и постоянно забываю что-нибудь купить. Ни на чем не могу сконцентрироваться: читая книгу, перечитываю один небольшой абзац по несколько раз!
Я запустил свое здоровье, не занимаюсь спортом, имею целый ворох хронических заболеваний, будущее представляется мне мрачным и тяжелым. Все люди - акулы, образно говоря. Я не хочу так больше. Я хочу вернуться к своим интересам: я играл на двух инструментах, сочинял музыку, стихи, писал, программировал, мог заниматься чем угодно! Хочу вернуться к семье, к своему сыну, жене. Хочу вернуть свою жизнь. Помогите мне. Всем наплевать.
3 ответа на "Я устал"
Хороший копирайт!
Здравствуйте Евгений.Прочитайте вот эту статью.Возможно для себя вы найдёте ответ.
http://migsovet.ru/25-kadr.html#comment-26913 — ответы от Андрея.
Там же дана ссылка на книгу о сути бытия,как более подробный экскурс.Скачайте и возможно вы найдёте там все ответы на свои вопросы.
Силы любви вам к жизни.
Евгений,мне 21,и я тоже когда то перживала подобное,но хотя сейчаааас я знаю,как это было глупо уходить в себя,тревожиться,считать людей за не людей,заниматься самобичеванием и т.д.!!
Вам нужно понять,что есть депрессия -это вещь,которая возникает не из воздуха,а от определенных фактов,смерти близкого,глубокой-неизлечимой болезни!
Но дажи есть массу примеров,когда люди больны раком и им уже ничего не поможет,они не теряют энтузиазм и пытаются прожить эту жизнь по максимум,как в фильме «пока не сыграл в ящик»
А у вас,как я поняла все хорошо со здоровьем ,и славу богу!!!
так что вам мешает проживать жизнь по максимум всегда,встать с утра,сделать зарядку,начать действовать,кажется примитивно и элементарно,но все же способ потихоньку выйти из мучительного состояния!
А также позвонить близким,и вы должны понять,что не обстоятельства меняют вашу жизнь,а вы меняете обстоятельства!!
улыбнитесь миру и скажите ему да,будьте чудом для него,и вы увидете как он прекрасен!
займитесь спортом,подарите жене цветов,переведите бабулю через дорогу,сделайте что-то хорошие,и так мелкими шажочками вы вернётесь к той жизне.начнете заниматься творчеством
Главное не ленитесь и не хадрите,не делайте так,чтобы вам стало стыдно и обидно,за то, что какой вы сейчас!!!
«ВЫ можете закидать другого человека. Камнями или цветами. В зависимости от того, что у вас имеется в наличии. Если в душе камни, то камнями. Если цветы, то цветами. И дело не в этом человеке. Дело в вас»
Удачи вам дружок))