Имя: Suilen
Мне 16 лет. Дом. Я не люблю своих родителей,потому что они не понимают меня и никак не поддерживают, а лишь насмехаются над моими проблемами.В 2015 году я попыталась донести до них о своей проблеме на бумаге,я написала все,чего я боюсь и т.д. Прочитав это,отец вырубил компьютер и отобрал телефон,он был зол и назвал меня жирной неудачницей,что все это из-за компьютера,да и разбираться не стали,я была очень сильно подавлена,родители повели себя настолько грубо,что я перестала есть 2 недели и только лежала на кровати и плакала,а иногда он как специально приходил , обливал меня водой и материл меня, заставлял убирать дом и говорил что я тупая , не ценю из заботы,что они мне покупают вещи,одежду и т.д. Говорил что свезет в психушку,но я была только за,так он ещё больше меня возненавидел.Он свысока смотрел на меня и орал,заставлял смотреть в глаза,делая ещё хуже,я просто хотела умереть. Мать же во всем поддерживала отца , они оба считали что я выдумываю и просто их решение проблемы было - готовиться к огэ и перестать дурить.
Школа. Я изгой в школе. У меня нет друзей,надо мной никто никогда не издевался, но я испытываю постоянный страх , находясь среди большого количества людей, я быстро утомляюсь и мне хочется упасть и оказаться дома.Я могу не разговаривать во 9 часов и есть тоже. Я не могу есть на людях,принимать таблетки и пить.Я не могу переспросить у учителей что они сказали или просто сказать что я ничего не понимаю, так я стала плохо учиться, раньше я была отличницей. Я никогда не смотрю людям в глаза,я боюсь увидеть презрение . Я знаю что меня не любят в классе, онине говорят лично, но я это чувствую. Я не могу ходить на физкультуру, хотя я здорова,делаю это через силу, особенно я ненавижу спортивную форму,я ношу джинсы и длинную футболку с рукавами,которая скрывает мой жирный зад и порезанные руки, но даже так я очень редко прихожу на физкультуру,потому что мне кажется что в штанах я ещё больше похожа на мужика.
Внешность. Ненавижу свою внешность,я среднего роста,но мне кажется что я огромная и жирная,неповоротливая и постоянно теряю равновесие,кажется что я хожу в развалку,я вешу 78 кг при росте 169,у меня нет жирных складок,но мне все равно не нравится мое тело и мой живот,мои большие руки,крупные икры. Ненавижу свой голос, он грубый . Ненавижу свое лицо с торчащими ушами,тупым лицом и и акне,жирными прыщами. Я не могу сделать хвост,потому что так я становлюсь ещё уродливее,но когда я с распущенными волосами,мне кажется что я выгляжу жирной ,пытающей скрыть свое уродство и все видят что я неуверенная . Я не могу показывать ноги без носков,потому что у меня кривые пальцы,они выглядят как будто они сломаны,а пятки сухие и грубые.
Я постоянно пыталась измениться . Мне кажется это началось из-за моего хотения похудеть давным давно,тогда я весила 58 кг.Я начала конечно же с диет анорексичек и подобного,начала ненавидеть себя именно тогда,отклонилась от людей,стала их ненавидеть. Я занималась спортом и похудела до 50 кг,но потом я резко потолстела . Я пыталась убить себя ,сьев 200 таблеток из аптечки,но потом я вызвала рвоту,моя мать зала об этом,потмоу что я ей позвонила в тот момент и она просто сказала вызвать рвоту,а на следующий день я пошла в школу)
Якаждый день плачу и не понимаю как мне измениться,когда во всех обычных действиях я вижу одни тупики,начать есть на людях - тупик, я не могу перестать думать о том,что остальные смотрят на меня и думают что я жирная мразь и ещё жру и они будут заглядывать мне в рот или я подавлюсь и у меня будет убогое лицо и т.д и т.ди т.д.
А ещё в школе произошёл один ужасный случай,который я просто ненавижу вспоминать,я описалась прямо в школе,потому что я хотела в туалет,но я не могу ходить в школьный туалет,потому что я не могу издавать эти звуки ,когда там кто-то есть. Я убежала со школы,хотела умереть , всем сказала что это были месячные,и учительница вроде бы собирала класс и сказала что все кто что нибудь скажет пойдут к директору. Я до сих пор думаю что они смеются про себя,я просто ненавижу себя. Я ненавижу себя,жаль что я не умерла в тот раз, я не могу ничего сделать одна, но я боюсь начинать новое общение,я боюсь разговаривать с людьми
Что мне делать
6 ответов на "Я социофоб"
Наслаждайтесь одиночеством. Цените одиночество, и Вы поймете, что Вы из тех немногих, кто свободен и счастлив по-настоящему.
Доброго времени суток. Я не психолог, но надеюсь мой совет поможет Вам немного начать двигаться. Для начала хочу сказать что Вы не одиноки в своем непонимании и печали, и поверьте что многие были на Вашем месте и также сталкивались с подобными проблемами. Не знаю верите ли Вы в Бога или нет, но для начала сходите в церковь. Поговорите со Священником и он обязательно Вас выслушает и даст Вам хороший совет. Все что касается остального могу сказать только то, что не думайте за других людей, позвольте им самим решать что думать о Вас, а вы просто отпустите это и не обращайте внимание. Старайтесь воспринимать и принимать вещи такими какие они есть и не создавать в своем сознании иллюзии или мечты, пусть даже если Вам не нравится что происходит. Потому как это должно произойти и все. Что касается восприятия себя, то тут нужно так же принять себя такой какая Вы есть и все. Так Вас сотворил Господь, пусть даже если Вам что то не нравится в себе, но и это делает Вас уникальной и неповторимой. Родители тоже беспокоятся о Вас и любят Вас, но только своей любовью. Опять же под действием негативных эмоций Вы можете не увидеть то, что действительно хотят сделать родители, посторайтесь просто понять их действия. Если Вы единственный ребенок в семье, то ведь до Вас в семье никого не было и Вашим родителям не на ком было тренероваться чтобы принимать такие сложные решения касательно Вас. Ведь Вы с каждум днем ростете и трансформируетесь, они просто не могут уследить за Вами, так как для них Вы для них еще любимое детя, которое они с любовью несли казалось бы недавно из род.дома. Я не в коем случае не пытаюсь навязать Вам свое мнение, просто подумайте не только со своей точки зрения, но и с точки зрения родителей. Но для того чтобы прийти к такому пониманию и виденью нужно начать работать над собой. Для начала попробуйте делать то, что считаете для Вас посильным, например просто поменяйте Ваш распорядок дня. Что касается разговора со священником, то это тоже для Вас будет испытанием, но именно в этом смысл чтобы принять все как есть и переступить через свои страхи, неверия, комплексы и сомнения. Я верю что у Вас все получится.
милая девушка!ты растешь,взрослеешь,многие проходят через это.я даже в зрелом возрасте,но тоже испытываю часто те же чувства,что и ты.помогают молитвы,аутотренинг(если какая то ситуация не нравиться,а изменить ее не получается,мысленно говорю себе:а мне пофиг.может это и неправильно,но помогает
Чтобы снизить накал страстей в семье, дай отцу с матерью то, чего они хотят, т.е. дай им гарантию, что сдашь экзамены. Возможно тогда они смягчат своё отношение к тебе и прислушаются к другим твоим проблемам. Может быть даже помогут по мере своих сил — люди способны меняться.
Думаю практически все в 16 лет переживали что-то подобное. Когда сложно разобраться в себе,и есть четкое ощущение неприятия себя. Родители как минимум должны в этот период оказывать поддержку. Жаль конечно что с их стороны отсутствует понимание. Но раз уж так сложились обстоятельства-нужно просто стать сильной и самодостаточной и подружиться в первую очередь с собой. Разобраться в себе.Понять чего ты хочешь от жизни,какой ты себя хочешь видеть внешне и внутренне. Поставить цели и идти к ним на позитивной волне в направлении самосовершенствования.
И главное не циклиться на негативе.
У Вас очень красивое и необычное имя, Суилен (даже если вымышленное).
Я очень хорошо Вас понимаю, у меня было в подростковом возрасте нечто подобное. У Вас очень много комплексов за которыми скрывается интересная личность, которую Вы не замечаете. Вы — довольно сентиментальный человек, а если учитывать подростковый возраст — время, когда уровень гормонов зашкаливает — выходит такая картина. Но для 16 лет это нормально. Поверьте, время всё расставит на свои места: Вы закончите школу и сможете начать жизнь с чистого листа, с новыми людьми, которые о Вас ничего не знают. Быть Интровертом также нормально, главное — чтобы Вам было внутренне комфортно.
Хотелось бы сказать ещё пару слов о родителях. Я понимаю, что Вам очень хочется поделиться своими переживаниями, разница в том, что родители не чувствуют этой потребности. Они считают, что дали Вам всё, что нужно, обеспечили Вас, и это вряд ли возможно исправить, они Вас любят, но понятия любви у вас разные.
Я надеюсь, что мой комментарий помог Вам, удачи Суилен!