Имя: Екатерина
Доброго времени суток всем, читающим этот крик души. Моё имя - Катя, мне 18 лет, и с каждым днём я всё сильнее лишаюсь рассудка. Я очень много думаю. Миллионы мыслей, вариаций поступков тех или иных окружающих меня людей, смысл этих поступков, мысли людей, которые могут совершить эти поступки, мысли о собственной смерти, в ярких красках и подробностях, паранойя на каждом шагу. Всё это началось несколько месяцев назад. История долгая, и я вроде бы её пережила. Моя главная проблема - отсутствие мечты.
Я ни о чем не мечтаю, у меня нет целей, нет желаний, и я просто хочу умереть. Так сказать - жизнь не имеет смысла, я ничего не хочу, не хочу напрягаться, ничто не приносит удовольствия, просто отпустите меня с этой третьей от Солнца планеты. Любое задание, возглающееся на мои плечи, вызывает у меня панику. Ответственное задание, которое я должна выполнить сама. И никто не поможет. Есть еще угнетающий фактор. Я сама из одного города, а учусь далеко-далеко в другом. Друзей, на которых можно положиться - нет. Родители - далеко.
Меня никто не защитит. Нужно справляться самой. Я живу здесь уже второй год, и только сейчас, наверное, осознала. Хотя, несколько месяцев назад, у меня была лучшая подруга, вокруг которой вращался мой мир, но, проявив нежелание более быть её "собачкой", я оказалась больше не нужна. И с этого началась депрессия. Из которой я не могу выйти уже три с половиной месяца. Я ни с кем не общаюсь, не гуляю, не хожу на мероприятия. Я просидела два месяца в комнате в общежитии, и выходила лишь раз в неделю за продуктами.
Я вижу вокруг одни предательства, издевки, подколы и сама себя пожираю, собственными же мыслями. Загоняю себя в угол и приношу самой себе страдания. Родные и близкие пытаются подбодрить меня, сказать, что я сильная, что ничего не поделаешь с этим, нужно взять себя в руки, и стать сильнее. Но, я, похоже, вырыла себе такую глубокую яму, что ничего не слышу. Мне страшно. Я слабая. И не хочу становиться сильнее. Что мне делать? Как поверить в себя? Как заставить себя жить?
2 ответа на "Я слабая"
Екатерина!
Жизнь, вообщем, прекрасная штука, но она предъявляет к каждому из нас высокие требования. Например, отвечать самому за свои поступки. Да, поначалу нам кажется, что у нас не хватит сил и умений для решения наших проблем, что ввергает нас в горестные переживания. Такое естественное состояние называется «кризисом». Кризис — явление временное. Жизнь выступает и как хороший учитель: мы взрослеем и, накапливая опыт, становимся более смелыми и храбрыми. То, что вы называете депрессией неизбежно пройдёт. Собственно, ваша яма не в том, что вам сейчас страшно, а в том, что вы по какой-то причине не можете преодолеть свой страх и стать сильнее. Мечты и желания будут приходить по мере избавления от страха! Кстати, чего именно вы боитесь? Оценки окружающих? Провала? Утраты собственного авторитета? Того, что вы подведёте родных?
Не надо замыкаться в себе и сидеть в комнате. Ведь в конце концов, вам надо готовиться к экзаменам, насколько я понимаю. Это шаг №1. Шагом №2 будет работа по самопознанию. Если вы не определите сами, чего боитесь, то не сможете выбраться из ямы. Если не можете разобраться в себе сами, то обратитесь к психологу, что также будет вашим самостоятельным шагом. Заочно такие вещи диагностировать трудно! :(
Всего доброго вам, Екатерина.
мир такой какой он есть,нам надо научится жить и радоваться жизни в этом мире,мы сами выбираем как реагировать на ту или иную ситуацию выбор зависит от наших убеждений и взглядов на жизнь их то и надо корректировать в соответствии с законами бытия.надо учиться на жизненных ситуациях, наблюдать что вас выводит из себя , стараться найти причину раздражения и убрать её т.е. пересмотреть свои взгляды и именить их,чтобы вас не задевали данные обстоятельства,внутри оставалось спокойно и можно будет реально оценивать ситуации и соответственно действовать,т.е.быть сознательным участником жизненного процесса.