Имя: Тоня
Я хочу понять кто я. Люди меня знают, как веселую, общительную, беззаботную девушку, которая пишет светлые рассказы о любви, дружбе, преданности. У меня добро всегда побеждает зло. По другому просто быть не может. Я всегда всех уверяю, что все будет хорошо, что если случилось нечто плохое, то это не конец, а только начало. В моих историях я говорю людям, что если они хотят чего-то добиться, то должны стремиться к тому всей душей и если потребуется, то разнести стену на своем пути.
Но я сама всегда сдаюсь на полпути. У меня нет никакой цели в жизни. Я третий год пытаюсь поступить в университет, но одна только мысль об этом заставляет меня трястись от страха. Я нахожусь словно в панике. Не могу нормально говорить, руки и ноги немеют, сердце колотится, как бешенное. Хочется кричать и царапать себя, чтобы прийти в чувство. Я даже не могу спокойно проходить мимо учебных заведений.
Кроме того, у меня зачастую возникает желание разбить что-нибудь. Например, тарелку. Я хочу швырнуть ее на пол и смотреть, как она разлетается на части. А затем еще одну и еще.
Я хочу сорвать обои в своей комнате и разукрасить стену красками. Хочу, чтобы шкаф не стоял, а лежал. Хочу сломать столешницу у компьюторного стола.
От одной мысли, что я это сделаю, мне становится хорошо и я чувствую себя счастливой. Но я не могу это сделать, потому что меня не поймут люди, а из-за этого я чувствую себя загнанной в угол и намеренно калечу себя. Месяц назад я стерла наждачной бумагой половину лица, а всем сказала, что неудачно упала. И до сих пор глядя на свое отражение и видя шрам, я чувствую восторг и радость.
Но это еще не все. Раньше, когда я общалась с родителями, и они меня не понимали и настаивали на своем, я хотела воткнуть нож себе в горло. Я не расцениваю это как попытку самоубийства. Эта мысль не вызывает у меня никаких эмоций. Я просто хочу воткнуть себе нож в горло, когда на меня кричат, чтобы человек заткнулся.
Я всегда даю людям советы, всегда их поддерживаю и всегда говорю, что надо думать только о хорошем, но сама никогда не просила совета или помощи. Сейчас она мне нужна. Я просто хочу услышать, я - сумасшедшая? Да или нет? Мне кажется, что мне станет легче, когда я услышу это от кого-то другого. Я приму себя такой, какая я есть.
2 ответа на "Хочу понять нормальная я или нет"
Нет, я, например, не считаю вас сумасшедшей.
Несмотря на ваши мысли и желания.
Вам стало легче?
Подумайте вот о чём. Раз вы так реагируете только на одну мысль о поступлении в вуз, то может быть он вам и не нужен, а нужен другой вуз, который был бы вам по душе? Может быть, это всего лишь личное впечатление, но когда я прочитала в первый раз ваш текст, вы показались мне художником… Во всяком случае, цель в жизни обретается начиная с понимания самых простых желаний. Даже разрисованные обои в комнате можно развернуть во что-то продуктивное и творческое.
Тоня, Вы точно не сумасшедшая . С Вами происходит такая штука (часто распространенная): поскольку Вы умом ориентированы на позитив, то когда Вы испытываете ярость, раздражение, гнев на что-либо, Вы не позволяете этим чувствам вылиться в агрессивное действие, направленное на то, что их вызвало, а переключаете это действие на себя саму. В теории гештальт-терапии это называется ретрофлексия. Если Вы научитесь отлавливать умом свою агрессию на что-либо вне Вас и признаваться себе: да, я сейчас страшно злюсь на то-то и то-то, то Вы почувствуете себя более цельной. Конечно, неплохо быть буддой и ни к чему не испытывать раздражения, но уж лучше честно признавать, что «я не будда пока что, и страшно злюсь «, чем резать своё горло и уродовать лицо. Ищите в себе, на что Вы злитесь, что идет не так в Вашей жизни, — тогда станет яснее видно и то, что Вы хотите на самом деле, куда Вас влечет Ваше внутреннее знание о своем пути. Злость в себе держать не надо, и интуитивно Вы нашли почти подходящий способ ее отработки — разрушать предметы (или обстановку) вокруг себя . Но чтобы не причинять вреда окружающим людям, дорожащим этими предметами, можно освободиться от злости иначе: колотить подушку, диван, или по-старинному — пойти в лес с топором и порубить сухое дерево. А лучше всего — поработать с гештальт-терапевтом, потому что в Вас, похоже, много накопилось скрытой ярости, которая Вас «клинит», и в одиночку Вам будет сложно откопать ее в себе и убрать.