Имя: Наталия Швецова
Последнее время я каждый день боюсь умереть. То у меня сердце не так бьется , то у меня голова болит. Все эти симптомы я тут же ассоциирую со смертельными заболеваниями! Иногда мне кажется что у меня сужается горло и я начинаю задыхаться , а дальше идет паническая атака и я начинаю еще больше задыхаться ! У меня уже нервы не выдерживают я увядаю, я боюсь планировать будущее, мне 18 лет, а я как старуха! Родители меня уже не воспринимают всерьез и не верят этим симптомам. Я хочу жить спокойно , но не могу! Этим летом на даче я ночью с бабушкой выкопала яму и высказала туда все свои страхи, свои болезни и мы их закопали на участке.
Я думала это поможет , но увы..нет. С детства мнительная , примеряла себе болезни окружающих ,но теперь это перешло в более серьезную форму, очень серьезное и тяжелое психическое заболевание, по моему . Я сильно подвержена самовнушению, и также эффекту Плацебо : в порыве паники и страха я вызывала скорую , когда они приезжали и давали мне обычный глицин , мне становилось лучше, я чувствовала себя спокойнее в присутствии врачей! У меня имеется ВСД , я метеочувствительная и постоянно чувствую головокружения и тяжесть дыхания. Скоро пойду в очередной раз делать холтер , чтобы убедиться , что все нормально и МРТ мозга.
Конечно нужно пройти врачей , но без психологической помощи мне не обойтись. Я хочу обратиться к психотерапевту (что мне, кстати, не один врач советовал), но не знаю уже,поможет ли мне это. Все мои сверстники молодые и счастливые, а я как старушка ( хотя сама очень счастлива в жизни , не смотря на мою проблему) , мне перед ними очень стыдно , потому что они иногда являются свидетелями моих панических атак , я уже молчу про родителей . Я очень боюсь за свою жизнь, не знаю что мне делать...
Я столько всего в жизни еще хочу сделать , но боюсь не успеть :( . Когда у меня появляется новый симптом , то старый куда-то пропадает, т.е. если у меня болела голова и я думала что у меня опухоль , а на другой день начало колотить сердце, то все боли головы проходили и я сосредотачивалась конкретно на сердце, когда у меня начинается удушье , я забываю про сердце. Я сама осознаю что это бред! Сейчас,когда я пишу это сообщение , высказываю все свои страхи, переживания , мне становится легче . Буквально 15 мин назад у меня была ПА и я решила написать сюда, сейчас стало получше.. Вот такая моя история. Помогите пожалуйста.
43 ответа на "Я сильно боюсь умереть"
Наталия, что именно в смерти Вас пугает больше всего?
я боюсь умереть как в мучениях, так и внезапно , когда у меня начинается приступ паники ,я испытываю огромнейший стресс. я осознаю что не смогу закончить институт и добиться своих целей.. создать собственную семью , и каково будет мои родителям , я очень переживаю , я не знаю , больна ли я физически или душевно …
Привет!Очень похожая ситуация у меня!кинь свою почту, полбщаемся!)
Привет,у меня тоже самое хочется обсудить кое что,вот мой email:kabaloevm0506@icloud.com
Помогите мне!!! Боюсь невиденья того что произойдет после смерти! Как это я умру а прогрес и жизнь серовно будет!вообщем помогите! Очень прошу мне плохо от этой поронои как с этим смериться?
Это в целом вполне нормальное ощущение. Смерть — противоестественна, поэтому обязательно должно прийти время, когда она исчезнет, а большинство из тех, кто умер, будут восстановлены с их генетическим кодом и особенностями характера, только с новым таким же как раньше телом к жизни здесь же на земле. Есть основания надеяться на это. Тот кто нас создал в самом начале и обещает воссоздать опять. Он ДАЕТ КЛЯТВУ, что все именно так и будет!
Вова привет страдаю той же проблемой реально вокруг жизнь все радуются одна я думаю о смерти и что нас дальше ждет самый сильный страх хуже старой бабки!как с тобой связаться номер телефона дай или ссылки в вк
Юлия привет страдаю такой же проблемой как у Вовы,очень боюсь что со мной что то произойдет а прогресс идёт дальше и что дальше будет,если хочешь пообщаться напиши мне в ВК выскажем свои мнения.
Привет, мне 16 и точно такая же фигня. Все вокруг радуются, а я боюсь смерти и меня волнует, что будет после неё. Такое ощущение, что хочется жить бесконечно
Дорогая Наташа!
К психотерапевту однозначно! Вы же понимаете — ваша проблема не с сердцем ,не с давлением и не с горлом. Проблема сидит у вас в голове.
Пока можете почитать ,например, доктора Курпатова. У него есть книги по вашей теме.
Удачи!
Замени негативные мысли на позитивные!! И увидишь как жизнь изменится!! Говори про себя несколько раз в день Я самая счастливая!! Я самая смелая!! Я самая здоровая!! И самая красивая!! Твое подсознание тут же уловит позитивный настрой.. И будет вырабатывать гармон радости и счастья!! Удачи тебе!! Психолог
А у меня тоже самое,мне 11 лет и недавно у мне стало плохо в кинотеатре,и после этого мне будто бы кажеться что я задыхаюсь,и тоже боязнь смерти,но боюсь я как раз умереть потому что моя жизнь прекрасна и я не хочу ее терять (
главное не сколько прожить,а как прожить,ваши страхи сводят качество жизни на нет,наши мысли творят действительность вокруг нас, меняйте свой взгляд на жизнь, её устройство и приоритеты,раньше люди стремились спасти свои души, а сейчас ТЕЛО.
Этой ночью я пару раз проснулась от аритмии сердца и тяжести дыхания , у меня такое в 17 лет началось ,раньше не было… вообще это у меня наследственное по женской линии, у мамы всегда аритмия , но я боюсь что это что то другое, разве бывает,что так так внезапно проявилась моя врожденная болезнь
Наталья! в вашем сообщении узнала себя! сейчас переживаю ПА и ищу помощи зашла на этот сайт. Наталья напишите мне ir.kuricyna@yandex.ru
пей регулярно глицин,пока не наступит токсикация от него и ты не умрешь
Наталья по вашим описаниям у вас ВСД во всех проявлениях. Вы сами прекрасно пониманте что органы у вас здоровы, а вот нервы нет. Обратитесь обязательно к психотерапевту, он проведет беседу и назначит возможно медикаментозное лечение. А чтобы не было панических атак действуйте след.образом. Когда чувствуете что она начинает накатывать, возьмите себя в руки и не давайте страху вами завладеть, просто думайте о том что ничего серьезного не происходит, а это действительно так и есть, это просто адреналин под действием страха бушует в организме. Если вы не придадите значения приступу, он просто не разовьется. Чуть меньше года назад со мной случился первый такой приступ Па, очень и очень испугалась, но со временем узнала о книге доктора Курпатова «средство от ВСД» прочтите обязательно!!! Займите также все свое свободное время делами, и у вас не останется времени обращать на эти проявления внимания… Будьте здоровы!!!
Здравствуйте, Наталья! Видите, как много отзывов на ваше сообщение, это потому, что страхи в той или иной степени свойственны всем людям. Душа никогда просто так не паникует и не устраивает истерик, .Через эти ПА она сообщает вам о каких-то проблемах. С одной стороны- инстинкт самосохранения и сильное желание жить- это наш основной инстинкт, и он у вас отлично развит, это хорошо. С другой стороны,Душа-это наша бессмертная частичка, и ОНА прекрасно знает, что бессмертна и не боится смерти, И так ,что же в вас так СИЛЬНО ПАНИКУЕТ? А паникует и боится УМ. , логика. Это ум не может логически понять, как это ,тут я живу ,и вдруг меня не станет, для него это ужасно! Может это прозвучит странно, но умом и логикой жизнь не понять, только душой и сердцем. Вот ваша душа вам и подсказывает, не надо доверять только уму, МИР И ЖИЗНЬ, это не только то ,что мы видим и можем логически объяснить, Жизнь= ЭТО ВЕЛИКОЕ ТАИНСТВО , данное нам Творцом, Создателем! И я думаю, создавая этот мир, и нас всех, Он вложил во все это и смысл и любовь и задал вектор развития всего этого. Он- океан, а мы все капельки в этом океане., мы из него выходим и в него возвращаемся. Ваши страхи подсказывают вам. что вы оторвались от океана, потеряли связь с Создателем, и как капелька, оторванная от океана, боитесь высохнуть и исчезнуть. Каждый человек по своему приходит к Богу, и вы пройдете своим путем, главное это двигаться в этом направлении, не жить по принципу, что вижу, то й пою. Познавайте это удивительное , прекрасное чудо, под названием Жизнь, развивайтесь, пытайтесь понять смысл всего. И вскоре вы поймете что являетесь частью огромного целого организма нашей вселенной и появится чувство доверия к миру, защищенности, и вы забудете про страх,перестанете зацикливаться на своем самочувствии.
Только не пытайтесь заглушить свои ПА лекарствами. это тупиковый путь. Если будут вопросы, обращайтесь spika-angel@bigmir.net
Я не согласна, что умом и логикой мир не понять. Я сама верю в Творца, хоть и не в бессмертную душу, но логики хватает, чтобы объяснить происходящее. Нужно и от физического лечения не отказываться, но и духовным не пренебрегать. И тогда внутри будет больше мира и гармонии. Вокруг ее ждать не приходится, сейчас жизнь действительно, как калейдоскоп. Но внутри сохранить покой возможно. Как это сделать? Пишите, поделюсь dobrota00@mail.ua .
Все в точности как у меня. Тоже в постоянном страхе, и переживаниях о будущем… Наталия, написала все так, словно прочитала мои мысли. Мне 21, а у меня уже все успело поболеть. В течении года у меня появляются все новые и новые страхи и внушения по поводу болезней, как только одно проходит, другое появляется. Сначала у меня были проблемы с животом. Еле-еле сидела на лекциях. Оттуда все и началось…Сейчас,в основном жалуюсь на боли в сердце. Оно постоянно болит, как бы ноет… Стоит мне немного понервничать начинает болеть вся левая грудь, и длится это очень долго. Я не хочу ныть, и портить окружающим настроение, пытаюсь как-то сдерживать себя. Но дома не получается и я невольно рассказываю все родителям, которые просто устали таскать меня по больницам. Вот пишу впервые, пишу потому что хочется выпустить все то что мучает меня, все то что не поймет никто другой.
Вот просто не понимаю, почему все это происходит со мной?! Вроде все хорошо, учусь в университете, живу в достатке. Ну вот чего не хватает??? Иногда ловлю себя на мысли, что я не могу смеяться, вот чтоб прям от души, у меня не получается. Я могу сделать вид, что шутка мне понравилась, и посмеяться, но это не я смеюсь, я всего лишь Делаю это притворно, не от души.Не хватает радости, а в этом виновата только я сама. Никто не обязан меня веселить. Мы сами должны помогать самим себе!
Иногда зацикливаюсь на таких глупых мыслях… И не могу успокоить себя(( Что делать с этими тревожными мыслями.
Такая же беда. Чуть плохо становится и мне кажется что я умираю.. Начинаю молиться. И пить горстями таблетки. От боли от сердца, успокоительные… Ужас. Раньше постоянно носила в сумочке аптечку. Сейчас мне 28. Беременность дала мне возможность забыть о ПА на полгода а вот теперь возобновились вновь., но реже чем раньше. И я стараюсь брать себя в руки думая о сыне… Тяжело так жить( вспоминаю садик школу.. Ту легкость в теле. Физическую. Казалось что мы в детстве летали. Дай Бог всем здоровья. И жизни после смерти.
Дорогие мои! Я вас так понимаю! Ни в коем случае не принимайте близко к сердцу непонимание близких и знакомых. Это действительно недуг, это реальная проблема. Но главное — это понять ее корень.
Дело в том, что наша нервная система похожа на систему пожарной безопасности в здании. Представьте, что ее датчик серьезно барахлит и она срабатывает просто так или по какой-то другой проблеме. Это будет довольно нехорошо. Так и наша нервная система может давать боли в любом органе и настоящий страх смерти, панику. Не нужно все это каждый раз принимать за чистую монету, верить каждой такой ложной «сигнализации». Нужно проходить квалифицированное лечение у невролога и психоаналитика. И просто банально понимать себя, свой организм, научиться с этим жить.
Здраствуйте Наталья,у меня все в точности как вы написали и мне 22 года,впервые началось все в 18 лет.я как вы и говорите начинаю «жаловаться» родителям и вроде как бы легче стает.я думаю таким как мы,стоит просто друг с другом разговаривать,делится.у кого что.всегда в любое время переписывается именно когда или что то болит или паника,об этом надо рассказывать и тогда я думаю будет становится легче.возможно у вас есть регистрация в какой нибудь соц.сети?мы могли быть друг другу психологами))))может хоть немного полегчает !!!))))неужели мы будем всю жизнь так мучаться?!
Тоже самое и у меня( не знаю что делать. Все это началось после смерти мамы моего мужа, она умерла от рака( и теперь у меня чуть что заболит и я думаю о ……, а в последнее время все время что-то болит, то одно, то другое, кажется, что я скоро умру( Была я у психолога, он мне не помог в полной мере, а денег нету чтоб постоянно к нему ходить( Порой бывают нервные срывы(
Здраствуйте мне 18 лет, у меня больной желудок) вчера ночью сума сходила думала умру) трудно дышать и т.д) Мама говорит что я внушаю это все) пожалуйста помогите избавится от страха смерти
Прочитала и прям легче стало. Думала реально,что сумасшедшей становлюсь..вообщем,вот моя история.Первый раз мне стало плохо в 17 лет,когда я собиралась вечером гулять и нечего не предвещало что что то произойдёт.Неожиданно я начала задыхаться,мне не хватало воздуха,началась паника,страх,что было дальше страшно вспоминать…Меня отвели родные сначала в нашу больницу, потом повезли в другую.В итоге мне сказали что душу они не лечат и что со мной происходит,не знают.Ближайший месяц я не могла ночевать дома и жила у бабушки,стараясь не куда не выходить вообще,потому что боялась всего и всех(хотя характер у меня очень сложный и сама по себе девочка я сильная) .Я ездила по бабкам,делам,церквям,начала верить ,верила во все,даже в больницу собиралась ложиться,чтобы психику подлечить,тбк думала что начинаю сходить сума.Думала на мне там сглаз,проклятье и т.д.Сейчас мне 18 лет и ситуация не изменилась. Я все так же задыхаюсь,у меня болит то сердце,то голова какая то тяжёлая и мутная.К врачам не обращаюсь,т.к пропало доверие к ним после первой той самой поездки!!теперь,зайдя сюда,я понимаю что я не одна такая и то что это лечится…я хотела бы узнать,кто и как лечился и выличелся???И пообщаться хотелось бы с теми,кто все это так же переживает и борится как то..
Вот мой email. Schamordinaanna@gmail. com если будет желание пообщаться по зтгму поводу,пишите мне на почту)
если кому интересно, пишите, пообщаемся irinka25.07@yandex.ru
Те же проблемы. ВСД, панические атаки. Борюсь) иногда удачно) Пишите. Пообщаемся) free_white_angel@mail.ru
Вы прям как моя бабушка))) Только не обижайтесь на это. Я прекрасно помню как она умирала от геморроя и плакала что ей очень хотелось увидеть меня взрослой, а я тогда думала что геморрой — это правда серьезно и очень долго рыдала. И вот ей 85, она дождалась правнучки, но из-за того, что все время планировала смерть, так ни разу никуда и не поехала, ни разу не увидела даже море. Нужно просто расслабиться, все неизбежно, но ожидая смерти вы не сделаете ничего. Может вам попробовать, когда подумаете что умираете, представить что хотите сделать, куда хотите поехать. Может если желание будет сильнее страха, то вы сможете перебороть паническую атаку.
У меня синдром ВПВ это лишняя штука в сердце какая то, может сердце остановиться. Нужна операция, но я наркоз плохо переношу. Так у меня наоборот всем сказала не хоронить меня, на могилу не ходить и не горевать, сжечь и устроить праздник радостный. Я делаю то, что мне действительно хочется, но конечно не такое чтоб мне потом долго стыдно было.
Бойся, не бойся, всё равно смерть настигнет рано или поздно. Это самая что ни на есть правда жизни, от неё не спрячешься. Это вопрос лишь недолгого времени. Ваша проблема не в том, что вы боитесь смерти, а в том, что вы не знаете, что будет после неё. Но есть люди, которые побывали за гранью смерти, то есть у них реально останавливалось сердце, некоторые уже были холодными и посиневшими, но каким-то чудом были возвращены к жизни. И они все в один голос утверждают, что со смертью физического тела сама по себе жизнь не заканчивается, так как жизнь не заключается лишь в материальном проявлении. Вот, послушайте их…
Вот, ещё видео посмотри, все страхи сразу улетучатся навсегда…
капец как я тебя понимаю.у меня точно такая ситуацыя.пол года назад я был веселый жизнерадосный человек пока у меня не дала сбой щитовидка.бывает срыв ритма сердца за эти пол года я посидел пю валерьянку единственное што меня успокаивает это то што я не один такой.до этого я думал я один как внушаю сибе прислушуюсь к каждому шороху вобщем сею панику так што интерес к жизне пропалтеперь незнаю смогу ли я пережить это!ведь мне нельзя нерничать а в таком эмоцыаналном состоянии это не реально.
Вчера моя дочь столкнулась со смертью: умер её любимый котёнок, которого она выхаживала с самого рождения. Когда он умер у неё на руках, она закрылась в комнату на несколько часов… Сегодня задумчивая и молчаливая ушла в школу. Я спросил у неё : « Ты так расстроена из-за котенка?», — «Не только. Я впервые осознала, что такое смерть…», — был её ответ. Это заставило меня еще раз задуматься о жизни и смерти, временном и вечном, земном и небесном.
Рано или поздно все мы сталкиваемся со смертью и всю жизнь учимся на неё реагировать. Смерть — это неизбежная реальность для каждого человека, перед которой мы, люди, чувствуем себя совершенно беспомощными. Это действует на нас пугающе, удручающе, и отношение к ней сильно влияет на нашу жизнь.
Люди по-разному справляются с этим порабощающим страхом:
1. Для некоторых смерть — это конец всему, поэтому и живут по принципу «бери от этой короткой жизни все, что можно» — «…какая мне польза, если мертвые не воскресают (если нет продолжения жизни после земной жизни)? Станем есть и пить, ибо завтра умрем (всему конец)!» (1-е Кор.15:32). Эти люди называют себя атеистами, не верящие в загробную жизнь. Но атеизм — это отчаянная вера, попытка избавится от страха перед смертью да и ответственности за свою жизнь. Этот страх и стал двигателем распространения теории эволюции (если я произошел от обезьяны, я могу жить не выше уровня её нравственности), учения, освобождающего человека от ответственности перед Богом, Его законами. Это неуклюжая попытка спрятаться за этими постулатами от угрожающей вечности… воздаяния.
2. Другие стараются не думать о смерти и вечности: они полностью загружают свой ум и сердце работой, хобби, спортом…что само по себе не плохо. Их принцип: существует только то, что я могу видеть и моего внимания достоин только видимый мир, а Бог — лишь средство достижения моего успеха (теория процветания). «И если мы в этой только жизни (материальной, временной) надеемся (ожидаем ) на Христа, то мы несчастнее всех (даже атеистов) человеков. (1-е Кор. 15:19). Но когда смерть вдруг приходит — они в полном отчаянии, совершенно не готовы и не научены ни жить, ни умирать… ни встречаться с вечностью, с Богом.
3. Но в наше время становится все больше тех, которые видят в смерти выход от безысходности жизни. Это потенциальные самоубийцы, которые посчитали, что жизнь — страшнее смерти. Но Библия учит, что смерть — это враг, и она будет уничтожена. «Последний же враг истребится — смерть…» (1-е Кор.15:26) . Поэтому желать себе смерти и тем более убить себя — является тяжелым преступлением перед Богом.
И если такие люди не могут прервать жизнь мгновенно, они её прожигают, уничтожая себя алкоголем, наркотиками, развратом… Чаще всего такие люди нуждаются в серьезной помощи.
4. Многие, её страшно боясь, стараются отстрочить день смерти любыми возможными методами. Одни ищут чудодейственное лекарство, надеются на достижения науки… мечтая о бессмертии. Другие пытаются продлить свою жизнь, прославив свое имя, чаще всего строя себе «памятники» на трупах миллионов или идя на безумный риск. Некоторые, спекулируя на этом естественном страхе перед смертью, строят процветающий бизнес.
Одна из причин воплощения Христа — дать свободу от страха перед смертью. «А как дети (все люди) причастны (имеют) плоти и крови ( физическое тело), то и Он (Христос) также воспринял (получил) оные (тело), дабы (чтобы) смертью (на кресте) лишить силы имеющего державу (верховную власть) смерти, то есть диавола, и избавить (освободить из-под власти) тех, которые от страха смерти (перед смертью) через всю жизнь были подвержены рабству ( порабощающему контролю)». (Евр. 2:14,15)
5. Есть люди, которые осознают, что смерть — это конец возможностей во временной жизни послужить Богу и людям, сделать что-то важное, чему-то научиться, приобрести вечное. Такие люди ценят каждую минуту, каждое мгновение, живут жертвенно, неэгоистично…думая о вечном…, считая что земной дом (тело) — временное жительство, а жизнь на земле — старт, преддверие вечности. Ведь все, что мы на земле потратили для себя, редко оценится в вечности.
6. Но как прекрасно дорасти и осознать вместе с апостолом Павлом, что смерть — это не страшный конец, а прекрасное вечное начало. Это только переход в другую форму существования: из временного – в вечное, из ограниченности нашего земного тела в безграничные возможности в небесном; это переход в жизнь, полную свободы, без горя и слез, в сонаследство со Христом, совершенную близость с Богом. Для таких людей смерть — шаг к безграничному приобретению . «Ибо для меня жизнь — Христос, и смерть — приобретение. Если же жизнь во плоти ( в теле) доставляет плод моему делу (служению), то не знаю, что избрать (стою перед трудным выбором). Влечет меня то и другое (разрываюсь между двумя желаниями): имею желание разрешиться (уйти с этого мира) и быть со Христом, потому что это несравненно лучше; а оставаться во плоти нужнее для вас.» (Фил. 1:21-24)
…мое отношение к смерти во многом определяет мою жизнь. Способность справится со страхом перед смертью управляет жизнью, убеждениями, верой, поступками. И только свобода от страха перед нею дает свободу жить полноценной жизнью.
У меня тоже самое , только мне 12…
Со мной тоже самое. Горе от ума называется. Правильно люди говорят:меньше знаешь-крепче спишь..а если лучше спишь,то настроение лучше,то дольше будешь жить…вот я в данный момент сильно переживаю, и не могу уснуть уже сутки.какойто замкнутый круг и это тяжело
Привет, меня зовут Дина, мне 12 лет.У меня многое страхових, но в последнее время я боюсь смерти, боюсь умереть.Помогите , а то мне, кажется , что с ума скоро сойду! Спасибо заранее.
я задыхаюсь,боюсь от умереть от этого,в результате сводит кисти рук и колит сердце
и у меня такая же проблема,боюсь умереть,оставить ребёнка сиротой,и сама остаться без ребёнка!как только в сердце кольнёт,или в спине,сразу же начинаю себя хоронить,накручиваю страшные мысли!что делать с этим?как избавиться от страха?
Перевернула весь интернет,везде пишут что нужно принимать своих страхи,и со временем они сами уйдут
И у меня тоже самое!постоянно кажется что остановится сердце и я умру!устала жить в этом страхе
Не существует никакой смерти. Успокойтесь!
Это тело изнашивается, стареет, ломается — но Душа вечна!
С Душой не может ничего произойти!
Не слушайте религии на этот счёт. В этом вопросе в религиях нет никакой однозначности.
Создатель не жесток — чтобы давать человеку одну Жизнь и делать так чтобы он всю Жизнь боялся смерти.
Любой кто верит в Душу должен понять что Она вечна!
Иначе зачем Она нужна?
Тело всего лишь временная оболочка. Мы временно находимся на Земле.
Душа же вечна!
Мира и Спокойствия всем Вам!
После смерти родственников у меня началась параноя помогите очень боюсь смерти своей и своих близких