Имя: Евгения
Добрый день. Мне 17 лет. Я очень люблю анализировать свои поступки и действия. Вообще по своей натуре я очень нервозная, меня легко вывести из себя, я сразу начинаю кричать. Плюс к этому я довольно грубая, точнее резкая. Хотя, когда я остаюсь наедине с кем-то я другая, я скромная и спокойная, но когда меня окружает много человек(особенно в школе), я снова начинаю вести себя отвратительно. Последнее время начала понимать, что мое поведение ужасно, хотелось бы измениться в лучшую сторону, совершенствоваться.
Я старалсь себя сдерживать, с родственниками мне это более менее удается, но когда я вижу друзей, снова становлюсь нервной и грубой. А скоро школа, я ведь понимаю, что то, как я себя веду, выглядит ужасно. К тому же есть мальчик, которому я нравлюсь, но он мне как-то сказал, что я через чур нервозна и резковата:с Могли бы Вы посоветовать мне, как можно научиться самоконтролю, как стать чуть нежнее? Возможно, есть какие-то способы или методы. Хотелось бы услышать Ваш совет, тк я уже обессилена, стала часто плакать по ночам от того, что я такая, но ничего не могу с собой сделать.
Один ответ на "Хочу измениться"
КОНЕЧНО ЕСТЬ, выбирай лучшее, а привычка сделает это приятным, стань хозяйкой своего поведения, смотри на причины которые вызывают твоё недовольство,раздражение и гнев, недовольство причина многих недобрых проявлений, как уберёшь недовольства, так и состальным справится будет легко, только контролируй себя,свои ощущения,и эмоциии убирай причины(меняй к ним своё отношение) всё идёт от нашего эгоизма, пока он есть -будут недовольства.