Имя: алина
Здравствуйте. с рождения была активна, когда пошла в детсад стала замкнутой с девочками не играла только с машинками, папа хотел мальчика. в 13 лет появился компьютер за ним я провела много лет сейчас мне 23. бывало позовут подруги ,а я не иду дома тепло и компьютер. учеба меня никогда не интресовала по все предметам 4 явных талантов не было. поступила на бюджет туда где даже конкурса нет. также была замкнутой отношений не было и друзей не смогла завести.
закончила учебу и началась депрессия друзей почти нет, парня нет , цели жизни нет. я незнаю чего хочу и всего боюсь, ничего не умею. поступила на вторую вышку и там у меня не было друзей все ходят парочками а я как отшельник. хотя я старалась также общаться быть милой но люди меня не замечают. где бы я не была не могу влиться в коллектив. чувствую себя чужой везде.
не знаю что делать с людтми не умею общаться знаний нет не могу устроиться на работу. я прожгла свое время.. чувствую себя беспомощным ребенком плачу по любому слову, да и внешне порой мне даже 18 не дают. парни на меня не смотрят я одеваюсь не модно
5 ответов на "Всегда одна"
Ну и раз ты понимаешь, что проблема существует, значит надо её решать.
Раз с интернетом ты на «ты», то тебе не составит труда найти сайты знакомств для застенчивых людей.
Многие знакомятся через интернет.
Есть форум социофобов.
Но если есть желание общаться с вполне здоровыми людьми (социофобия—болезнь и попытка знакомства с социофобом может ни к чему не привести),но не нахалами,зайди на»сексопедию»и найди в «сообществах» «сообщество шизоидов».Сообщество молодое и развивающееся, своего рода»клуб знакомств»
Вам нужна помощь специалиста или групповая терапия , начните с переписки на этом сайте , а там посмотрите , может и пройдёт неуверенность.но не стоит ставить на себе крест.
Привет, Алина!
Даже представить себе не можешь как я тебя понимаю!
Сама борюсь))) Но получается через день)
Я чувствую, что знаю правильные методы решения подобных проблем, но проблема в том, что никак не могу заставить себя их применять.
На данный момент, поверь мне, тебе существенно важно создать прекрасные отношения со своей семьей. Отношения в семье должны быть не просто хорошими, а отличными! И не только с родителями, а с дядями, тетями, сестрами, братьями, бабушками, дедушками. Начни заботиться о близких. Вот увидишь, тебе принесет это неимоверное удовлетворение.
Тем, кто рядом делай подарки, сходи с мамой в кино, в театр, позови тетю на шопинг, предложи вечером родителям сыграть во что-нибудь, предложи родителям посмотреть вечером фильм, приготовь им что-нибудь, тем, кто далеко — позвони, напиши имэйл, отправь посылку с подарком.
Заботься о них, навязывай даже свою заботу, будь уверена, как только ты создашь отличные отношения в семье это автоматически, как по волшебству, перейдет на твои отношения со всем миром. Ты всегда будешь себя чувствовать уютно, тепло, спокойно.
Если есть кошка или собака начни как ненормальная заботиться о животном.
Не имею ввиду что-то вульгарное, гуляй с животным, купай, играй, разговаривай. Посети выставки может.
Как закончишь в семье, прежде чем ждать приток новых людей, друзей, коллег, связей, начни сама заботиться о других людях. Фишка в том, что ты никогда не почувствуешь угрызения совести ни на минуту, будешь чувствовать удовлетворение, полноту действий, нужность, это как поле деятельности — забота о людях.
1) Начни крайне приветливо общаться со всеми «прохожими».
Помогай на улице всем, кто может в этом нуждаться. Со всеми продавщицами, гардеробщицами, аптекарями, работниками кинотеатра будь просто СУПЕР приветлива, поначалу будет тебе непривычно, будет казаться глупо, неестественно,главное привыкнуть. Как только возникнет желание ни с кем не говорить на улице, или говорить только по делу, сделай прямо наоборот, говори с людьми, пока покупаешь что-то в магазине скажи продавцу как ты находишь его продукты всегда свежими, вкусными и т.п.
2) не успеваю написать, напиши если хочешь на мой имэйл linera_0701@mail.ru
Здравствуйте Алина. Ваше время еще не прошло. Всё только начинается. Предлагаю Вам взять бумагу, ручку и помечтать, все мечты запишите. А потом предлагаю подумать над тем чего Вы бы хотели достичь, поставить цели. Например, не умею общаться — научится общаться(есть много литературы, почитали и вперёд практиковать или курсы развития навыков общения). Нет друзей — подружится. А как я умею дружить? И практика)))) Главное будьте собой, принимайте себя такой как вы есть, любите себя(все свои плюсы и минусы). И всё будет у Вас хорошо))).
Пишите если что) Желаю вам Удачи)))
Здравствуйте, хотелось бы вам помочь, я сталкивалась с чем то похожим.
Я не психолог, но очень хочется вам помочь советом!
Просто прислушайтесь и поймёте всё.
Бывает, что людли начинают просто игнорировать и не понимать вас, у меня было точно так же. Казалось, что все почему то не обращают на меня внимание и игнорируюбт, я боялась общаться и даже сказать о своей проблеме кому то! — Да, бывают что люди действительно не понимают такого человека, он стал меньше общаться и разговаривать и они начинают отвергать его. Тут бывает и дело в самом человеке, если он долго и часто получает стрессы и нервные срывы, или же переутомляется на работе или в школе, — то у него начинается депрессия, поверьте, из этого состояния очень трудно выйти. Если же вы уже сами поняли что у вас депрессия, следует как можно быстрее побороться с ней! Главное чтобы она вас не затянула в четырёх стенах и вы не остались одни, у вас потеряется интерес ко всему и пропадает желание видить людей.
Надо понять, что возможно всё, даже выйти из такого состояния! Это трудно и получается не сразу.
Надо найти себе поддержку, даже если вы не сможете общаться с людьми и вам этого не хочется. Найдите поддержку и вам станет значительно легче, расскажите кому то о своём состояние и человек поймёт вас. Поддержкой может быть ваши родственники или просто ваш друг!
Найдите себе хорошего друга, не обязательно впадать в депрессию и не хотеть из неё выйти, надо действовать! Пытается найти общение и общие интересы, поищите себе интерес, что вас привлекает больше всего — вы например любите рисовать, так и рисуйте, ханимайтесь своим хобби и у вас потихоньку начнёт спадать такое состояние. Поставьте себе цель и достигайте её! Это может быть даже самая банальная цель — найти себе друга.
Просто попытайтесь начать общение с незнакомым себе человеком, расскажите всё о своём состояние и тот обязательно вас поймёт! — Вам не будет так грустно и одиноко, у вас будет поддержка, вы почувствует себя не одной. Ведь даже если и так,ю то есть люди которым вы дороги. Это ваши близкие и родные, или люди которые вас знают.
Не отчаивайтесь, все у вас будет хорошо, главное занять себя чем то, не сидеть в взаперти, начать проявлять себя. Хотябы выходить на улицу и пойти в магазин — купить себе то, что хотели так давно. Если же это не возможно, просто найти себе какое то занятие, кроме интернета.
Вам кажется, что ничего интересного нету, нет, всё есть! Вам может быть интересно даже чтение книжки! — Почитайте книжку, посмотрите фильм или выйдите на улицу и подумайте что всё хорошо, делайте то, что вам нравится и вы хотите делать!
Не бойтесь, что вам действительно плохо и вы ничего себе не сможете позволить, все проблемы уходят и остаются лишь воспоминания.
Найдите себе опору и поддержку и вы поймете что не одиноки.
Если же вам не удобно общаться с людьми, заведите себе домашнего питомца — они очень хорошо поднимают настроение и вообще радуют вас всегда. Вам будет с кем поиграться и поговорить, а так же будет за кем ухаживать и вы забудете о проблемах.
Просто успокойте себя, не начинайте летать в своих плохих мыслях. Просто поверьте, что может быть все не так плохо, ваше внутреннее состояние — это всего лишь ваше! Мир вокруг намного интереснее, просто стоит понять это и начать что то делать, общаться и проявлять себя..
Удачи вам, надеюсь, помогла чем смогла.
И поймите, что сразу вам не удастся побороть своё состояние и проблему, стоит понять саму суть и ситуацию, послкшайте другие советы и примите мой.