Имя: Катерина
Здравствуйте. Пишу вам, чтобы получить хоть какой нибудь совет. Дело в том что мне уже 21 год. Училась я всегда плохо...одни тройки. Поступила в ужасный вуз, не государственный, где тянут только деньги (на другой у меня не хватило баллов). И бросила его. Работаю в не менее ужасной фирме, где мои обязанности это "не бей лежачего".
Я не жалуюсь, по сути. Потому что я работаю меньше других, а получаю вполне нормально. Но мозгом иногда ловлю себя на мысли, что всю жизнь там не буду работать. А чем заниматься дальше - не знаю. Временами чувствую себя непутевой. У меня мало что выходит. Вроде сейчас все хорошо. Но как подумаю о будущем - становится страшно.
Вплоть до приступов паники. Я не могу спать ночью. Спасаюсь только успокоительными. Внутри меня все зудит на столько сильно, что начинают трястись руки, слезы льют ручьем. Почему я такая? Как взять себя в руки? Что делать? Внутри сотни вопросов. Меня начинает атаковать необоснованный страх.
Я начинаю бояться всего на свете. По 20 раз смотрю по сторонам когда перехожу дорогу. Несколько раз в день начинаю названивать своим близким, потому что мне кажется, что что-то случится. Это очень сильно внутреннее беспокойство. Страх. Бред,но как жить?
Один ответ на "Внутреннее беспокойство"
Здравствуйте, Катерина!
Думаю, Ваша паника — это побочные эффекты лекарств. Стоит ли их принимать?
А главное, конечно, — Вам нужно найти свою профессию, свое призвание. Есть хороший метод найти себя (не мой!). Сядьте, возьмите бумагу и ручку и начните составлять список — кем бы Вы могли быть. Все, что приходит в голову, не думая, не ограничивая воображение. Например,
1. медсестра
2. танцовщица
…
78. коррекционный педагог
…
Пишите все. Вам может потребоваться полчаса, может 2, а может и несколько заходов. У меня с первого раза не получилось найти! Как Вы найдете? На каком-то пункте Вы разрыдаетесь (ну, или почувствуете состояние, близкое к тому). Это и есть Ваше призвание!
Будьте готовы к тому, что при этом никто Вас не поймет, и только от Вас будет зависеть, «быть или не быть»…