Имя: Ирина
Здравствуйте. У меня проблема с весом. С детства всегда была полной девочкой. С 12 лет примерно начала худеть. Сейчас мне 17. Мой вес 55 кг. Я выгляжу как обычная симпатичная стройная девушка, все говорят мне об этом, а у меня так и не вышло с головы, то что я толстая. Я считаю себя все равно полной, пока вижу на себе лишний жир. Решила корректировать свою фигуру до мечты, до совершенства. Занимаюсь спортом уже больше полугода. Спортивное телосложение, но все равно есть жировые отложения на животе.
Я начала корректировать свое питание. Очень много знаний приобрела. И в конечном итоге я просто уже будто сошла с ума. Я стала постоянно срываться, у меня ничего не получается. Я постоянно срываюсь, занимаюсь очень много,а в питании срываюсь. Я очень сильно переживаю по этому поводу. На кануне экзамены, а я думаю только об этом. Я понимаю,что я зациклилась, что у меня уже с головой ненормально, а я ничего не могу с этим поделать. Я могу день держаться, а вечером или на следующий день обжираюсь всем подряд.
Я не могу относится к еде нормально. Я постоянно плачу, даже цикл к.д. сбился, скачет постоянно... Я наедаюсь,а потом плачу, а потом опять наедаюсь. Даю обещание, что больше не буду, и опять срываюсь... Я не могу относиться к еде как все нормальные люди. Я воспринимаю каждый прием пищи как что-то смертельное, ужасное, но все равно ем. Из-за этого у меня постоянное чувство вины, постоянно ненавижу себя.
Я отвратительно чувствую себя. Я ужасно боюсь поправиться, и в итоге я все-таки поправилась. В зеркале вижу вместо результата прибавку жира на моем теле...Столько стараний в спорте, а из-за проблем с пищей результат не в ту сторону. Опять сижу плачу. Мне очень тяжело. Дайте мне совет, что мне делать... Я так хочу быть как обычный человек, не делать из еды что-то культовое. Из-за того, что я всегда себя стараалась ограничить, считала все запретным, я сделала все еще хуже...:(
3 ответа на "Вечный страх поправится и зависимость от еды"
А почему Вы боитесь поправиться?
-Считаете. что будете некрасивой
-не влезете в свои любимые наряды
-не пройдёте где-то фейс-контроль
-кто-то Вам сказал что-то по поводу Вашего веса
-хотите кому-то понравиться?
Считаю, что буду некрасивой, что я буду везде некрасиво выглядеть, выделяться своей полнотой. Мои платья и вся другая одежда не будут смотреться. И, наверное, самое главное, что мне в детстве говорили что полненькая. Потом говорили, что нормальная. А сейчас похудела и все говорят «ты была такая толстая». Т.е. все врали, а я не считала себя толстой. Не хочу снова становиться такой….
Если бы счастье приходило только к стройным людям, человечество давно бы уже вымерло.
Мы все выбираем себе какой-то идеал и потом служим ему, принося многое в жертву. Этот идеал руководит нашими мыслями и поступками. Мы во всём стараемся ему подражать и боимся ему не соответствовать…
Думаю, Вы выбрали не тот алтарь и не ту цель в жизни. Ваше стремление быть изящной и без еды сытой, привело к тому, что чревоугодие овладело Вашим разумом. Вот совесть Ваша и борется против этого захватчика. Зачем Вам эта война? Даже Ваш ум занимается только нею.
Девчонки, словно сладкие конфетки,
Все разные снаружи и внутри.
Простушки, хохотушки и кокетки…
Какую хочешь скушать, ту бери:
С изюминкой или с миндалем тёртым,
С фруктовым джемом, с запахом ванили.
С мягким желе или с орешком твёрдым…
Хотят конфетки, чтобы их купили.
Когда понравиться девица хочет,
Спешит обновок разных накупить.
Об украшениях она хлопочет,
Чтоб внешним видом взять и покорить.
Что хочешь на себя ты надевай,
Да будь хоть ёлки новогодней краше,
Но сколько внешний фантик не меняй,
На вкус конфетка остаётся та же.
Ты душу в радость и любовь одень
И сердце своё радостью наполни.
Дари улыбки людям каждый день,
И будет не один тебе поклонник.