Имя: Гарик
Год назад на первом курсе начал встречаться с девушкой. Был у нее первым, как и она у меня. Все начиналось так хорошо и, казалось, что она так мне подходит, что я быстро влюбился. А вот она нет. Замечая это вел себя неадекватно: давил, приставал, пытался быть с ней как можно чаще, показывал ей, как она мне важна. Из-за этого она, напротив, начала все дальше отдаляться и в итоге через четыре месяца во время ссоры сказала, что не любит меня.
Мы тогда расстались, но как только аффект прошел, я стал думать, что это ненадолго. Учились в одной группе и видел, что она часто сидит грустная и одинокая. Два раза пытался наладить отношения, но натыкался на отказ и предложение остаться просто друзьями. В итоге через два с небольшим месяца после нашего разрыва узнал, что у нее парень. Сложно описать, насколько мне было плохо. На парах выдавливал из себя улыбку, а дома плакал, страдал от бессонницы и истерик.
Это длилось несколько месяцев, потом стало чуть легче. Нацелился на будущее, решил, что мне нужна другая девушка, которая оценит меня по достоинству и с которой я забуду об этой. С этой целью стал работать над внешностью: записался в качалку, начал лучше одеваться, модно постригся, начал разбираться с главным недостатком своей внешности - плохой кожей, из-за которой в школе были жуткие прыщи, оставившие после себя шрамы, с которыми разбираюсь и сейчас. В итоге сейчас выгляжу действительно куда лучше, но становится только хуже.
Меня совсем заели комплексы. Первая девушка, в которую я влюбился и с которой все так хорошо начиналось, меня полюбить не смогла. Замену мне она нашла через каких-то два месяца, что лишь доказывает насколько несерьезно для нее все это было. Я не знаю и знать не хочу, что это за парень и с ним ли она до сих пор, но выглядит он сейчас вполне счастливой, так что у меня нет повода сомневаться. Добавили масла в огонь еще два обстоятельства.
Во-первых, летом встретился со многими друзьями и бывшими одноклассниками, многие из которых в школе, как и я, были без девушек. Сейчас у большинства они есть. Три лучших друга с первого класса так же ими обзавелись, хоть и учатся в ВУЗах, где девушек немного. А во-вторых, я пытался летом знакомиться, с парой девушек даже ходил гулять, но ни одна не показала, что как-то мной заинтересовалась. Все это в сумме заставляет меня думать, что со мной что-то не так. А вот что я не знаю.
И это все сильно мешает мне жить. За год из компанейского веселого парня, который год назад пошел в университет, я превратился в хмурого озлобленного человека. К тому же начал прогуливать пары, чего за собой не замечал даже тогда, когда узнал, что у той девушки появился парень. В целом у меня два вопроса: как можно от них избавиться и не стоит ли мне обратиться к специалисту. Высказаться, думаю, было бы полезно, да и от каких=нибудь повышающих настроение таблеток я бы не отказался.
2 ответа на "Упавшая самооценка и депрессия"
Гарик, про «повышающие настроение таблетки» это вы, конечно, интересно выразились. =)
Насчет неудач в отношениях все не так уж и сложно — просто перестаньте «таскать» при себе табличку «Я неудачник». У вас на лице написано, что вы не забыли прошлую девушку, вот остальные и «шарахаются» от вас.
Из-за одного отказа,вы готовы погубить свою жизнь? Это что такое?! Значит не с теми девушками знакомились. Вам нужно ходить гулять с друзьями,общаться,в гости, не сидеть дома, очень часто знакомства происходят в кругу друзей. Самое главное — отпустить ситуацию.Решите так-пусть будет как будет.Учитесь,развивайте себя. И присмотритесь к девушкам пусть не к красоткам,а к скромным,спокойным.