Имя: Алена
Мне 33 года. У меня трое детей. Еще с детства меня никто не замечал. не понимал. не любил. С рождением первого ребенка (кесарево) начались проблемы со здоровьем (гепатит С). Муж гулял,пил, а я безнадежно пыталась создать семью.Потом родила еще двоих.Я очень хотела иметь счастливую семью. Я постоянно жертвовала собой, не ела, что бы муж не упрекал что я не зарабатываю. За все годы пару раз просила у него денег на лечение, и слышала в ответ -хорошо, потом. Сейчас у меня больные все органы,я постарела,к моим 33 можно добавить еще 20.От меня все отвернулись.Я не знаю, как жить дальше.
6 ответов на "Тупик"
Алена, если кратко — учиться жить не для кого-то, ожидая что похвалят, а исходя из собственных интересов.
Вы достаточно жертвовали, это не сработало. Примите это.
Также как придется раскрыть глаза на мужа — от того, что вы жертвуете вы его не измените.
Начну с того что не есть нельзя, а тем более в вашем случае.
Либо ваш муж скотина, либо ему также не нравиться ваше отношение к нему. Это отдельный вопрос. Информации слишком мало, чтобы рассудить.
Никто не любил? Я уверена, что если покопаться, можно вспомнить моменты, когда вы видели дружеское понимание, уважение, сопереживание от других. Это тоже любовь. А ваши дети, не уж то не дарят вам любовь?
Если дарят, соберитесь хотя бы ради них, если не для себя. Найдите работу, хотя бы по Интернету. Создайте свой доход, который сможете тратить на себя и детей. А потом находите новые стремления, новые увлечения. И отбросьте плохие мысли на задний план.
Редко кому живётся легко. Но жизнь одна, из неё надо брать всё самое лучшее.
Если нужна дружеская поддержка можете писать мне, пообщаемся. Надеюсь, вы не такой человек, которого нельзя полюбить. И общение получиться хорошим и взаимным.
Пишите почтовый адрес, если заинтересуетесь.
Всего хорошего!
Спасибо за поддержку.
формула одна, как внутри, так и снаружи, вас будут замечать когда вы станете замечать других интересоваться ими искренне, так же и с любовью и прочими делами жизни, да, давать это приоритет, только давать надо не ожидая в замен, давать от души , счастье оно и есть в давании, в ощущении своей необходимости для окружающих, но тут то же палка о двух концах, нельзя плодить иждивенцев, помощь должна быть в необходимой дозе но не чрезмерной.жизнь учит, надо просто делать правильные выводы.
Прежде всего займитесь своим здоровьем. Есть достаточно простые оздоровительные методики. Некоторые из них я приведу ниже!
Вы выглядите на 50 только потому, что хотите так выглядеть! Вы безумно жалеете себя! Не сбылась ваша идея фикс: создать семью! Ну так в этом Вы сами виноваты. Выгнали бы мужа после первого ребенка! И, возможно, было бы по другому! Но и сейчас не все потеряно! И трое детей не помеха!
Мужчины существа жалостливые!
Я всегда рассказываю в подобных случаях одну и ту же историю. Две женщины. Одна водит разных мужиков к себе домой чуть ли не каждый день, а от другой муж ушел. Первая ходит Высоко подняв голову, грудь вперед, а вторая — ссутулившись, глаза в землю. Так вот. Когда они идут мимо старушек-сплетниц, при виде первой женщины, каждая из старушек привстанет и с внешним уважением поздоровается. А когда идет вторая женщина, ни одна старушка не пропустит ее, чтобы грязью не облить.
Так станьте внешне как первая женщина. Самоуважение, глаза светятся силой, добротой и любовью! И все мужчины будут у ваших ног! А то, что Вы человек сильный — это безсомнения! Растить троих детей с мужем алкоголиком очень не просто!
Вспомните все свои хобби и ищите группы по интересам! Можете найти религиозную общину. Но там должно быть поменьше старушек, побольше молодежи и зрелых людей! И все у Вас пойдет по-другому!
Вот некоторые оздоровительные методики для тела и души.
1. Дыхательные упражнения по системе Стрельниковой.
2. Душ Шарко (чередование горячей и прохладной струи воды). Или упражнение «ведра». Суть упражнения следующая: берется два ведра с холодной и горячей водой. В одно ведро опускается одна нога, в другое ведро – другая. Затем ноги в ведрах меняют.
3. При усилении состояния апатии, нервозности или страха попробуйте принять йод (прием один раз в день, только в исключительном случае – два раза в день): На столовую ложку (желательно стальную – на ней следов не остается), капнуть капельку йода, затем слить эту капельку обратно в пузырек, чтобы на ложке остался только след (пятнышко), затем залить ложку водой и выпить. Цвет воды в ложке должен иметь очень слабый, еле различимый, желтый цвет. (Лишнее сливается.) Можно принимать йод-актив.
4. При усилении состояния апатии, нервозности или страха можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз. Это упражнение очень полезно после приема йода.
5. Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов на ночь. И Альфа-ритмы после интеллектуальных нагрузок. (Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.
6. Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки», если его не смотрели.) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию. Смех возник у человека как защита от смерти и страха жизни.
7. Займитесь психологией. Учитесь разбираться в людях. Наблюдайте за собой, родственниками, друзьями, посторонними. Анализируйте их слова, мимику, жесты. Старайтесь проникнуть в их мысли. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Есть еще две очень хорошие защитные реакции: злость на себя «до дела» и смех над собой «после дела». Попытайтесь использовать эти реакции почаще.
Спасибо, я попробую следовать Вашим советам.